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一、荷葉茶有什么功效作用

荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)是以(yi)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)為(wei)主要原料泡(pao)制(zhi)的(de)養生茶(cha)(cha)，可以(yi)搭(da)配冬瓜、山楂等(deng)(deng)食材一(yi)起飲(yin)用，對(dui)(dui)身體(ti)健康(kang)有(you)(you)(you)一(yi)定的(de)好(hao)處，荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)的(de)功效(xiao)作用主要有(you)(you)(you)：1、利(li)尿(niao)消腫：荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)能提高(gao)人(ren)(ren)類腎(shen)功能并(bing)(bing)能利(li)尿(niao)消腫，其中(zhong)含有(you)(you)(you)多(duo)種微(wei)量(liang)元(yuan)素，能加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)尿(niao)液生成，并(bing)(bing)能防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)多(duo)余(yu)水分(fen)在人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)滯留，對(dui)(dui)小(xiao)便不(bu)利(li)和腎(shen)炎水腫等(deng)(deng)不(bu)良癥(zheng)狀有(you)(you)(you)一(yi)定的(de)輔助治(zhi)療功效(xiao)。2、預(yu)(yu)防(fang)(fang)中(zhong)暑：夏季喝(he)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)能清理身體(ti)內(nei)(nei)的(de)熱毒(du)(du)，而且能加快(kuai)身體(ti)內(nei)(nei)毒(du)(du)素分(fen)解，預(yu)(yu)防(fang)(fang)中(zhong)暑，口干舌燥以(yi)及煩躁(zao)不(bu)安等(deng)(deng)癥(zheng)。3、預(yu)(yu)防(fang)(fang)高(gao)血壓(ya)：平時喝(he)一(yi)些荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)還(huan)能預(yu)(yu)防(fang)(fang)高(gao)血壓(ya)，因為(wei)這種茶(cha)(cha)含有(you)(you)(you)較多(duo)的(de)鉀元(yuan)素，能加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)鈉鹽代謝，并(bing)(bing)能防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)人(ren)(ren)體(ti)因鈉鹽含量(liang)過高(gao)而出現高(gao)血壓(ya)，另外荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)中(zhong)的(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)堿，有(you)(you)(you)一(yi)定擴張血管的(de)作用。4、減肥瘦身：荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)有(you)(you)(you)大(da)量(liang)纖維素，能加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)腸(chang)道蠕動，促進人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)毒(du)(du)素和垃圾排出，另外它還(huan)能去除油(you)膩，阻止(zhi)(zhi)人(ren)(ren)體(ti)對(dui)(dui)脂肪的(de)吸(xi)收(shou)，加快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)多(duo)余(yu)脂肪分(fen)解和代謝。5、提高(gao)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)機能：荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)含有(you)(you)(you)豐(feng)富黃酮類化合物(wu)，具有(you)(you)(you)較強的(de)抗氧(yang)化能力，被人(ren)(ren)體(ti)吸(xi)收(shou)后能營養心(xin)(xin)(xin)肌，也能清理身體(ti)內(nei)(nei)的(de)自由基，可防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)自由基對(dui)(dui)人(ren)(ren)類心(xin)(xin)(xin)臟(zang)產(chan)生破(po)壞，起到預(yu)(yu)防(fang)(fang)心(xin)(xin)(xin)梗(geng)和心(xin)(xin)(xin)率不(bu)齊的(de)作用。

二、荷葉茶真的能減肥嗎

荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效，即使減肥效果不明顯，也能有效改善你的體質，讓你的身體不再繼續囤積脂肪。荷葉茶之所以能減肥，主要是因為荷葉茶中含有較多的荷葉堿，能有效分解體內的脂肪，在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；還含有大量纖維能促使大腸蠕動，有助排便、清除體內毒素。荷葉茶中的芳香族化合物和茶瘦素對于減肥也有一定的功效作用，因此荷葉茶是有減肥效果的，不過注意要選擇優質荷葉茶品牌購買產品，避免(mian)買到劣質產品，影響減肥。

三、荷葉茶和什么搭配最好減肥

荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)不(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)減肥(fei)效果，搭(da)配其(qi)他食(shi)材減肥(fei)效果更(geng)好(hao)，其(qi)中比較好(hao)的(de)(de)(de)搭(da)配有(you)：1、荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)+山楂：山楂味酸，其(qi)中含(han)有(you)多種維(wei)生素(su)以(yi)及酸性物質等，它能幫助促(cu)(cu)進(jin)腸胃(wei)消(xiao)化(hua)(hua)，而且其(qi)中含(han)有(you)的(de)(de)(de)酶(mei)類(lei)成(cheng)分更(geng)是可(ke)以(yi)幫助分解(jie)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)，促(cu)(cu)進(jin)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)類(lei)食(shi)物的(de)(de)(de)消(xiao)化(hua)(hua)，所(suo)以(yi)荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)與山楂一(yi)起(qi)喝(he)可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)較好(hao)的(de)(de)(de)減肥(fei)作(zuo)用(yong)。2、荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)+陳(chen)皮：陳(chen)皮中含(han)有(you)揮發(fa)油、黃酮(tong)類(lei)物質，可(ke)以(yi)幫助消(xiao)耗體內的(de)(de)(de)油脂(zhi)(zhi)(zhi)，促(cu)(cu)進(jin)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)的(de)(de)(de)分解(jie)，與荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)一(yi)起(qi)泡(pao)茶(cha)也能起(qi)到(dao)不(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)減肥(fei)效果。3、荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)+冬瓜(gua)(gua)皮：冬瓜(gua)(gua)皮具有(you)清熱(re)解(jie)暑，利(li)水(shui)消(xiao)腫(zhong)的(de)(de)(de)功(gong)效，可(ke)以(yi)幫助消(xiao)除身體水(shui)腫(zhong)，對減肥(fei)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)幫助作(zuo)用(yong)，搭(da)配荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)和(he)決明子泡(pao)制(zhi)的(de)(de)(de)冬瓜(gua)(gua)荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)減肥(fei)效果較好(hao)。4、荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)+苦(ku)瓜(gua)(gua)：苦(ku)瓜(gua)(gua)熱(re)量(liang)很低，并且含(han)有(you)豐富的(de)(de)(de)纖維(wei)素(su)，可(ke)以(yi)增強人(ren)體的(de)(de)(de)飽腹感，其(qi)中的(de)(de)(de)苦(ku)瓜(gua)(gua)素(su)也有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)消(xiao)脂(zhi)(zhi)(zhi)降脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，荷(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)與苦(ku)瓜(gua)(gua)一(yi)起(qi)搭(da)配可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)較好(hao)的(de)(de)(de)減肥(fei)作(zuo)用(yong)。

四、荷葉茶怎么制作

工廠制作的荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)一般是配方(fang)茶(cha)(cha)，以曬(shai)(shai)干(gan)(gan)(gan)粉碎的荷(he)葉(xie)(xie)(xie)為原料，通(tong)過(guo)攤青(qing)→殺青(qing)→揉捻(nian)→炒二青(qing)→整形(xing)→烘(hong)干(gan)(gan)(gan)等(deng)步驟制成荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)，再在流(liu)水線上加工成荷(he)葉(xie)(xie)(xie)袋泡茶(cha)(cha)，封裝就形(xing)成了市面(mian)上的盒裝荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)。自制荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)的話，選擇品質好的荷(he)葉(xie)(xie)(xie)，用30℃的溫水洗凈，放(fang)在太陽下曬(shai)(shai)干(gan)(gan)(gan)，曬(shai)(shai)好后(hou)的荷(he)葉(xie)(xie)(xie)要(yao)疊放(fang)一夜，待荷(he)葉(xie)(xie)(xie)反過(guo)朝(chao)后(hou)，切(qie)除荷(he)葉(xie)(xie)(xie)根(gen)節，然(ran)后(hou)切(qie)成絲，用鍋蒸十分鐘，出鍋后(hou)，拿(na)出太陽下曬(shai)(shai)干(gan)(gan)(gan)，曬(shai)(shai)至(zhi)八成干(gan)(gan)(gan)時，揉碎，用鍋小火烘(hong)干(gan)(gan)(gan)，烘(hong)至(zhi)荷(he)葉(xie)(xie)(xie)燙手(shou)取出即可。