荷葉粉的做法

將新鮮的荷葉摘下來后，將其(qi)清洗干凈、曬(shai)干之后，做成粉末，就(jiu)成我了我們常說的(de)荷(he)葉粉了。

荷葉粉的做法

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1、綠茶荷葉飲

材料：

綠茶(cha)粉2克、荷葉粉3錢

做法：

(1)將準備好的綠茶粉(fen)和荷(he)葉粉(fen)倒入杯子(zi)中;

(2)加入適量的(de)(de)燒沸的(de)(de)水沖泡(pao);

(3)攪拌一下(xia)即可飲用。

功效：

對于口(kou)干(gan)舌燥、易長(chang)青春(chun)痘、氣血不好、皮膚松弛、肥胖癥患者有很好的(de)效果。

2、荷葉(xie)粉降壓茶

材料：

荷葉粉10克、山楂粉5克、決明子粉5克

做法：

(1)將(jiang)以上三種(zhong)粉末倒入杯(bei)子中;

(2)加入適量的溫(wen)開水攪拌均勻(yun)后即可飲(yin)用(yong)。

功效：

具(ju)有降血(xue)脂(zhi)、降血(xue)壓以及減肥的功效，適(shi)合肥胖者、高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)等三(san)高人群(qun)飲用，可以起到很好的輔助(zhu)治療的效果。