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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉花(hua)茶(cha)(cha)不屬于(yu)(yu)紅茶(cha)(cha)也不屬于(yu)(yu)綠茶(cha)(cha)，它屬于(yu)(yu)花(hua)茶(cha)(cha)一類(lei)，茉莉花(hua)茶(cha)(cha)是(shi)一種加(jia)工茶(cha)(cha)類(lei)，只是(shi)原料有涉及到了六大茶(cha)(cha)類(lei)之(zhi)一。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是以綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)胚(pei)為(wei)原料，但并不代表茉莉(li)(li)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)就是屬(shu)于綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)。還有用紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)坯及烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)坯為(wei)原料來與茉莉(li)(li)鮮花加工混(hun)合(he)制作而成的，但是其依然是屬(shu)于茉莉(li)(li)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)一類。

茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)又叫茉(mo)莉香片，是選用三伏天雙瓣含(han)苞未(wei)放的(de)茉(mo)莉花(hua)(hua)骨朵，并以茶(cha)葉為茶(cha)胚，通過拼和、窨(yin)制(zhi)工藝制(zhi)作而成，成品茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)既具有傳(chuan)統茶(cha)葉的(de)鮮爽、回甘，亦含(han)有茉(mo)莉花(hua)(hua)的(de)馥(fu)郁、持久之(zhi)香，適合日常(chang)沖泡飲(yin)用。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉花(hua)茶具有(you)抗菌(jun)和抑(yi)菌(jun)作(zuo)用，對(dui)痢疾(ji)、傷(shang)寒、副(fu)傷(shang)寒、桿菌(jun)有(you)殺菌(jun)作(zuo)用。對(dui)多種細菌(jun)有(you)抑(yi)制作(zuo)用，內(nei)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚(fu)潰爛(lan)等炎性病癥。

2、茉莉花茶還(huan)有(you)松弛神(shen)經(jing)和解除憂郁、振(zhen)奮(fen)精神(shen)的(de)功效，消除緊張情(qing)緒，有(you)助于保(bao)持穩定(ding)的(de)情(qing)緒。

3、茉莉花茶還具(ju)有(you)美容減肥的(de)功效，茉莉花和粉紅玫瑰花搭配泡飲瘦身效果(guo)顯著(zhu)。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)莉(li)花茶屬(shu)于(yu)比(bi)較涼性的花茶飲料，有些本身體(ti)質就不(bu)好的人就不(bu)能夠經常飲用。首先腸胃不(bu)好的人不(bu)應經常喝(he)茉(mo)莉(li)花茶，因為茉(mo)莉(li)花中還有一些物質能夠破(po)壞(huai)胃粘膜的順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)常失(shi)眠的(de)人不(bu)(bu)要經(jing)常飲用茉(mo)莉花茶，尤其是在晚上入睡前不(bu)(bu)要飲用茉(mo)莉花茶，因(yin)(yin)為茉(mo)莉花茶中含有咖啡因(yin)(yin)能(neng)夠(gou)使人比較(jiao)精神，使得大腦(nao)處于興奮狀態更加不(bu)(bu)能(neng)夠(gou)入睡了。

3、體虛貧血的人

體虛貧血的(de)人不要經常(chang)喝茉莉花茶，因為花茶中(zhong)有(you)一些元素(su)含量高的(de)鞣酸能夠減少人體對鐵的(de)吸(xi)收。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)因(yin)其(qi)包含(han)茶(cha)葉成分(fen)，含(han)有(you)茶(cha)多(duo)酚，而(er)茶(cha)多(duo)酚對于腸胃有(you)一定的影響，會加(jia)重便秘者的便秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉中含(han)有茶(cha)(cha)堿的(de)(de)成分，人(ren)體吸(xi)收(shou)茶(cha)(cha)堿會使人(ren)體的(de)(de)溫度(du)升高(gao)，這樣就會影響到(dao)降溫藥的(de)(de)效果，因此對于發燒患者來說(shuo)不宜喝茉(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶(cha)還含有一種生物(wu)(wu)堿(jian)，這種物(wu)(wu)質會讓(rang)體(ti)內的(de)(de)十二指腸對于鈣質吸收的(de)(de)能(neng)力減弱，時間長(chang)了還會造成缺鈣和骨質疏松，所(suo)以骨折者更是難以康復(fu)了。

7、特殊期女性

茉莉花(hua)(hua)茶在(zai)(zai)女性經(jing)期(qi)(qi)的(de)(de)(de)時候最好是(shi)不要喝的(de)(de)(de)，女性朋(peng)友在(zai)(zai)特殊情(qing)況下(xia)是(shi)不宜過量的(de)(de)(de)飲(yin)用茉莉花(hua)(hua)茶的(de)(de)(de)。例如：月經(jing)期(qi)(qi)、懷孕期(qi)(qi)、更年期(qi)(qi)等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量飲(yin)用(yong)茉莉花茶會(hui)造(zao)成內分泌紊亂(luan)，所(suo)以不能(neng)多喝。

2、空(kong)腹喝茉莉(li)花(hua)茶容易引起頭暈(yun)眼花(hua)以(yi)及失(shi)眠等癥狀(zhuang)，所以(yi)不能空(kong)腹飲用茉莉(li)花(hua)茶。

3、天(tian)天(tian)喝茉(mo)莉(li)花茶有可能(neng)會(hui)引起貧血以及缺(que)鈣的現象，所以不(bu)能(neng)長時間、每(mei)天(tian)都飲用茉(mo)莉(li)花茶。

4、茉(mo)莉花茶(cha)不喝隔夜的，隔夜的茶(cha)種(zhong)營養物質(zhi)流失炎癥，且蛋白(bai)質(zhi)等(deng)物質(zhi)很容易滋生(sheng)細(xi)菌。

5、茉莉花(hua)茶不宜喝涼(liang)的，涼(liang)茶很容易引起(qi)身體滯寒(han)、聚痰等。