一、減肥茶好用嗎
減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)從醫學原理上來講(jiang),就是具有排(pai)毒養顏等功(gong)(gong)(gong)效的(de)(de)茶(cha)(cha)劑。減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)通過了功(gong)(gong)(gong)能學和毒理學實驗證(zheng)明(ming),可(ke)以促(cu)進(jin)脂(zhi)肪(fang)代(dai)謝,因此具有一定的(de)(de)減(jian)肥(fei)作用。茶(cha)(cha)中含有的(de)(de)芳香(xiang)族化(hua)合物可(ke)以溶解脂(zhi)肪(fang),化(hua)濁去(qu)膩可(ke)防止脂(zhi)肪(fang)積滯體內(nei)(nei),而維他命B1、C和咖啡(fei)因,都可(ke)以促(cu)進(jin)胃液分(fen)(fen)泌,并有助消(xiao)化(hua)、消(xiao)脂(zhi)等功(gong)(gong)(gong)能。現代(dai)科學證(zheng)明(ming)茶(cha)(cha)葉中含有豐富的(de)(de)生(sheng)物堿(jian)、維生(sheng)素、氨基酸(suan)、微量元(yuan)素等上百種(zhong)成分(fen)(fen),其中許多(duo)成分(fen)(fen)可(ke)促(cu)進(jin)體內(nei)(nei)脂(zhi)肪(fang)代(dai)謝,降低膽固醉與甘油三酯。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷(he)葉(xie)減肥茶:荷(he)葉(xie)3克、炒決(jue)明子(zi)6克、玫(mei)瑰花3朵,然后用開(kai)水進行開(kai)水沖泡即(ji)可。
2、洛神(shen)荷葉(xie)減肥茶:洛神(shen)花(hua)4錢,荷葉(xie)半片,適(shi)量的冰糖即可。
3、桂花(hua)荷葉(xie)減肥茶:荷葉(xie)、綠茶各3克,桂花(hua)5克,冰糖適(shi)量,水250毫升。
4、山楂(zha)荷葉(xie)減肥茶:山楂(zha)5錢,荷葉(xie)3錢,紅(hong)棗2到(dao)3顆即可。
5、陳皮荷(he)葉減肥(fei)茶:陳皮500g,鮮荷(he)葉100張,生苡仁、生山楂各1kg。