減肥茶通過了(le)功能學(xue)和毒(du)理學(xue)實驗證(zheng)明(ming)，可促(cu)進(jin)脂肪(fang)代謝，維持正常的(de)生理機能，克(ke)服了替食(shi)型、排匯型、神經抑制型等減肥產品(pin)破壞飲(yin)食(shi)規律(lv)，降低人體機能，而誘發其(qi)它(ta)疾病的缺(que)點(dian)。茶中含有(you)的芳香族(zu)化(hua)合物可以(yi)溶解脂肪，化(hua)濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可以(yi)促進胃(wei)液分泌(mi)，并(bing)有(you)助消化(hua)、消脂。茶中的茶多酚(fen)具(ju)有提(ti)高(gao)新陳代謝、抗氧(yang)化(hua)、清除自由基等作用，可以由許多三(san)酸甘(gan)油酯解脂酶及作用活化(hua)蛋白(bai)質激酶，減少脂肪細胞堆積(ji)，因(yin)此達(da)到減肥的效果(guo)。

最常見的減肥藥大概有這幾類，抑(yi)制食(shi)欲(yu)類(lei)通過提高(gao)飽腹(fu)(fu)感、降低食(shi)欲(yu)來控(kong)制進食(shi)量(liang)。這(zhe)種減肥茶的副作用：效果不(bu)確定，因人而異。長期大(da)量(liang)服用可能造成營(ying)養不(bu)良。腹(fu)(fu)瀉(xie)類(lei)通過致瀉(xie)減(jian)少人體(ti)(ti)(ti)對食(shi)物的吸收。減(jian)肥茶(cha)的副作用(yong)可能造成胃腸道(dao)功能紊亂，營(ying)養不良(liang)。利尿劑(ji)這類產品(pin)主要是通過促(cu)進排(pai)尿而減(jian)輕體(ti)(ti)(ti)重(zhong)。利尿劑(ji)只能減(jian)去身(shen)體(ti)(ti)(ti)里水(shui)的(de)重(zhong)(zhong)量，一喝水(shui)體重(zhong)(zhong)又恢復了，對(dui)長期(qi)減肥沒有(you)意義。副作用表現為電解(jie)質代謝紊(wen)亂，低血(xue)壓，脫水(shui)。小(xiao)編還(huan)是覺得運動減肥是最(zui)健康的(de)，愛美的(de)MM們要是想要保(bao)持完美的身材，那就(jiu)健康運(yun)動(dong)走(zou)起(qi)來。