減肥茶到底有沒有作用

減肥(fei)茶通過了功能(neng)學(xue)和毒理(li)學(xue)實驗證(zheng)明(ming)，它可(ke)促進脂(zhi)肪代謝，具有(you)一定的(de)減肥(fei)作用(yong)。茶中(zhong)含有(you)的(de)芳香族(zu)化(hua)合物可(ke)以(yi)溶解脂(zhi)肪，化(hua)濁去膩可(ke)防止(zhi)脂(zhi)肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因(yin)，都可(ke)以(yi)促進胃液分泌，并有(you)助消(xiao)化(hua)、消(xiao)脂(zhi)等功能(neng)。

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減肥茶(cha)由茶(cha)葉和中藥(yao)(yao)混合而成(cheng)的(de)茶(cha)劑(ji)，現代的(de)茶(cha)劑(ji)已(yi)基本上摒棄(qi)了以往茶(cha)劑(ji)無(wu)固定(ding)形式的(de)做法(fa)，采(cai)用了無(wu)菌無(wu)毒的(de)無(wu)紡棉紙袋裝，使得茶(cha)劑(ji)浸出(chu)液澄清(qing)。無(wu)藥(yao)(yao)渣從(cong)成(cheng)分更易于(yu)充分溶出(chu)，同時還減少了手與藥(yao)(yao)物的(de)接觸，使用起來(lai)方便衛生。

減肥茶(cha)(cha)為了保(bao)持茶(cha)(cha)的(de)(de)口(kou)感，里面的(de)(de)茶(cha)(cha)葉約占總量的(de)(de)一(yi)半(ban)。茶(cha)(cha)葉一(yi)般選用烏(wu)龍茶(cha)(cha)、紅茶(cha)(cha)、普(pu)洱茶(cha)(cha)、花(hua)茶(cha)(cha)、綠茶(cha)(cha)等。它含有豐富的(de)(de)生物堿、維生素、氨基(ji)酸、微量元素等營養物質，其中許多(duo)成(cheng)分(fen)可促進體內(nei)脂肪(fang)代(dai)謝，降低膽固醉與甘油三(san)酯。其次是減肥茶(cha)(cha)中含有一(yi)些(xie)藥食同源、作用緩(huan)和的(de)(de)降脂減肥藥物，因此它有一(yi)定(ding)的(de)(de)降脂，養生保(bao)健作用。

喝減肥茶會不會反彈

減(jian)(jian)(jian)肥(fei)茶一般都是通過分解體(ti)內(nei)(nei)多余的(de)油脂，來(lai)達到減(jian)(jian)(jian)肥(fei)的(de)目(mu)的(de)的(de)，這樣(yang)雖然(ran)可以起到減(jian)(jian)(jian)肥(fei)的(de)作(zuo)用，但(dan)是如(ru)(ru)果(guo)一旦不喝茶，體(ti)內(nei)(nei)的(de)油脂就可能(neng)卷土重來(lai)，導(dao)致體(ti)重再一次上升(sheng)，因此喝減(jian)(jian)(jian)肥(fei)茶減(jian)(jian)(jian)肥(fei)后，還是有可能(neng)反彈(dan)的(de)。但(dan)這并(bing)不是絕對的(de)，有的(de)人之所以會(hui)出(chu)現肥(fei)胖，是因為患上了便秘等疾病，但(dan)如(ru)(ru)果(guo)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)茶根治了這一疾病，那么喝減(jian)(jian)(jian)肥(fei)茶就不會(hui)出(chu)現反彈(dan)的(de)現象。

實(shi)際上，最(zui)(zui)健康的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥方(fang)(fang)法是合理均衡的(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)和適當的(de)(de)(de)(de)運動。不管是用哪(na)一(yi)種方(fang)(fang)式來減(jian)肥，最(zui)(zui)開始要(yao)做的(de)(de)(de)(de)事情就是要(yao)改變(bian)自己的(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)。比如說每日要(yao)控制好飲食(shi)(shi)量，一(yi)日三餐要(yao)定時的(de)(de)(de)(de)飲用，這(zhe)樣腸胃才會變(bian)得(de)有規律，才不會過分的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)食(shi)(shi)物中所含的(de)(de)(de)(de)熱量，易胖的(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)也能夠(gou)得(de)到(dao)改善。另外一(yi)個方(fang)(fang)面(mian)，平(ping)時多加(jia)鍛煉，增加(jia)體(ti)內細胞的(de)(de)(de)(de)活性，讓新(xin)陳代謝變(bian)得(de)正常，也可以起到(dao)減(jian)肥的(de)(de)(de)(de)作用。