一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎菊是降火良藥,適量飲用胎菊茶(cha)能夠有(you)效緩解由上(shang)火引(yin)起的(de)痤瘡、喉(hou)嚨發炎、外感(gan)風熱(re)、頭痛、口腔潰瘍等不適。
2、明目養神
胎(tai)菊還有明目的(de)作用(yong)(yong)(yong),因此將胎(tai)菊泡水后(hou)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong),能夠防止視(shi)力疲勞(lao)。而且飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)胎(tai)菊還能夠起到(dao)養神(shen)的(de)作用(yong)(yong)(yong),適合經(jing)常(chang)用(yong)(yong)(yong)電腦的(de)上班族。
3、消除眼睛浮腫
對(dui)于經常熬夜的朋友(you)而(er)言,早(zao)上起(qi)床后眼(yan)睛會出現浮(fu)腫(zhong)的現象,可以用(yong)胎菊來消除浮(fu)腫(zhong)。
4、抗衰老
胎菊中含有的(de)某些成分(fen)能(neng)夠(gou)明顯(xian)提高腦(nao)細胞的(de)活(huo)性(xing),延(yan)緩腦(nao)功能(neng)減退,減少多余(yu)自由基的(de)形(xing)成,起到抗衰(shuai)老的(de)目的(de)。此外,適(shi)量飲用(yong)胎菊茶還能(neng)幫助擴張(zhang)腦(nao)部血管,增(zeng)加腦(nao)部的(de)血流供應,對大(da)腦(nao)起到良(liang)好的(de)保護作用(yong)。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放進玻(bo)璃杯中,加開水(100度),蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子,浸泡(pao)3-5分鐘,即可趁熱飲用;喝(he)至剩下1/3茶(cha)湯,再加開水沖泡(pao),這樣前后茶(cha)湯濃度較均勻。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎(tai)菊性寒(han),脾胃虛弱的(de)患(huan)者不適合服用,如(ru)果喝太多胎(tai)菊茶,患(huan)者容易(yi)出現拉肚子、肚子痛等(deng)情況(kuang)。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽(yang)虛體質的(de)人群也是不適合服(fu)(fu)用胎(tai)菊(ju)茶的(de),因(yin)為(wei)(wei)這會導(dao)致(zhi)他們的(de)身體越來越虛損(sun),還能損(sun)害體內陽(yang)氣,刺激腸(chang)胃(wei),引起(qi)胃(wei)不舒服(fu)(fu)的(de)情況(kuang),具(ju)體的(de)癥(zheng)狀表(biao)現為(wei)(wei)腸(chang)胃(wei)不舒服(fu)(fu)、大便稀(xi)溏(tang)等(deng)癥(zheng)狀。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎菊性涼,服用之后(hou)容(rong)易(yi)對孕婦的身體造成影響,還有可能威脅到胎兒的健康(kang)。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔夜的胎菊(ju)花茶(cha)是不能喝的,因為它(ta)已經發生(sheng)了氧化,而(er)且也(ye)會(hui)滋(zi)生(sheng)比較多的細菌,飲用(yong)隔夜的胎菊(ju)花茶(cha)會(hui)導致(zhi)身體健康受(shou)損。