芒果视频下载

枸杞行業簡介

枸杞有哪些功效作用

枸(gou)杞中含有(you)多種(zhong)維生素和(he)枸(gou)杞多糖等營養(yang)物質，具有(you)提高免疫力，抗衰(shuai)老，養(yang)肝益腎，降低血(xue)糖血(xue)脂(zhi)，養(yang)顏(yan)美容(rong)等功(gong)效作用。中醫認為，枸(gou)杞可(ke)以扶正固本、生精補(bu)髓、滋陰補(bu)腎、還(huan)能益氣(qi)安神、強身健體，是一味良藥。

枸杞泡水喝的正確方法

枸杞(qi)泡水(shui)不是簡單扔(reng)幾顆(ke)枸杞(qi)到開水(shui)里就好。用(yong)(yong)來泡枸杞(qi)的水(shui)，水(shui)溫最好在60℃左右。而且泡枸杞(qi)的杯(bei)子也有講究，要用(yong)(yong)健(jian)康(kang)環(huan)保(bao)的陶(tao)瓷(ci)杯(bei)、保(bao)溫杯(bei)等(deng)。另外，還(huan)可以加入(ru)菊(ju)花、金銀花、紅(hong)棗等(deng)一起泡，風味和效(xiao)果更佳。

枸杞加什么最補腎壯陽

枸杞(qi)在日(ri)常的(de)飲食中，如果能與(yu)其(qi)它食物合(he)理搭(da)(da)配，是可以起到一(yi)(yi)定的(de)補腎(shen)壯(zhuang)陽作用的(de)。枸杞(qi)子(zi)泡(pao)水時(shi)(shi)加入少量韭菜子(zi)，或(huo)用核(he)桃糯米煮粥時(shi)(shi)加入少量枸杞(qi)子(zi)，搭(da)(da)配一(yi)(yi)些補腎(shen)壯(zhuang)陽的(de)中藥如淫羊藿(huo)等都可以發揮一(yi)(yi)定的(de)補腎(shen)益(yi)陽功效。

枸杞一天吃多少粒最好

枸杞每天的食用量為每日5-15g，若只是放在嘴里嚼著吃，一般3-5粒即可，作為食材燉湯的時候，枸杞的用量一般不超過10粒。建議購買品質較好的枸杞品牌，以免質量不佳反而損害身體健(jian)康。

枸杞是熱性還是涼性

枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)，是(shi)(shi)茄(qie)科、枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)屬(shu)植(zhi)物，味甘性(xing)平(ping)。枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)是(shi)(shi)商品枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子(zi)、植(zhi)物寧夏枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)、中華枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)等枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)屬(shu)物種(zhong)的統稱。人們日常食用和藥用的枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子(zi)多為(wei)寧夏枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)的果實(shi)“枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子(zi)”，且(qie)寧夏枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)是(shi)(shi)唯一載入(ru)《2010年版中國藥典》的品種(zhong)。