一、三七功效與作用
三七是一種(zhong)中(zhong)藥(yao),具有止血(xue)(xue)(xue)、活血(xue)(xue)(xue)化瘀、保肝、抗炎等、擴張血(xue)(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)(xue)壓,改善(shan)微循環,增(zeng)加血(xue)(xue)(xue)流(liu)量等功效,并能有效的(de)預(yu)防和(he)治(zhi)療心腦組織(zhi)缺血(xue)(xue)(xue)、缺氧(yang)癥;三七還(huan)可以促(cu)(cu)進蛋白質、核(he)(he)糖核(he)(he)酸(RNA)、脫(tuo)氧(yang)核(he)(he)糖核(he)(he)酸(DNA)合成,強身(shen)健體,對發(fa)育(yu)期間的(de)青少(shao)年還(huan)能促(cu)(cu)進身(shen)高的(de)增(zeng)加;三七可以促(cu)(cu)進血(xue)(xue)(xue)液(ye)細(xi)胞新(xin)陳代謝,平衡調節血(xue)(xue)(xue)液(ye)細(xi)胞。
二、三七的吃法及禁忌
三(san)(san)七(qi)(qi)的(de)吃(chi)(chi)法(fa)與(yu)病癥(zheng)(zheng)有關(guan),如(ru)果你是跌打(da)瘀血(xue)、外(wai)傷出(chu)血(xue)、產(chan)后血(xue)暈、吐血(xue)、衄血(xue)等血(xue)癥(zheng)(zheng),可以三(san)(san)七(qi)(qi)粉兌水喝;如(ru)果你是貧血(xue)、身(shen)體虛弱、食(shi)(shi)欲不振、過度(du)疲勞、失血(xue)、神(shen)經衰弱,可以將三(san)(san)七(qi)(qi)加入湯或粥中食(shi)(shi)用(yong)(yong);生(sheng)吃(chi)(chi)三(san)(san)七(qi)(qi)還有美容祛(qu)斑,預防(fang)高血(xue)脂的(de)作用(yong)(yong)。三(san)(san)七(qi)(qi)要注意避免和生(sheng)冷類(lei)食(shi)(shi)物、油膩食(shi)(shi)物、辛辣(la)類(lei)食(shi)(shi)物、酸澀類(lei)食(shi)(shi)物、魚腥類(lei)食(shi)(shi)物、各(ge)類(lei)發物一同食(shi)(shi)用(yong)(yong),食(shi)(shi)用(yong)(yong)時要注意病期(qi)(qi)不喝、月經期(qi)(qi)不喝、孕期(qi)(qi)不喝、過敏不喝,不宜多喝。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時(shi)要看三七(qi)花的(de)來(lai)源,外形(xing),顏色、干度,聞三七(qi)花的(de)味道,最好選擇三年(nian)或四年(nian)的(de)三七(qi)花,質量更好,含(han)皂苷量更高,效果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早上服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉(fen)能增免疫、抗衰老(lao),早上起來(lai)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉(fen)3克左右,用(yong)(yong)(yong)(yong)溫開水(shui)送服(fu)(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉(fen)最好在飯(fan)前服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong),有(you)助于改善睡眠。如果在飯(fan)后(hou)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)請(qing)少量,最好不超過3克,晚上過量服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong),有(you)興奮(fen)作用(yong)(yong)(yong)(yong)。最好不要在睡前服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉(fen),因為服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉(fen)容易口(kou)渴。