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一、三七功效與作用

三七(qi)是(shi)一種中藥，具有止(zhi)血(xue)(xue)、活血(xue)(xue)化瘀、保肝、抗炎等、擴張血(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)壓，改善微循(xun)環，增加(jia)血(xue)(xue)流量等功(gong)效，并能有效的(de)預(yu)防和(he)治療心腦組(zu)織缺血(xue)(xue)、缺氧(yang)癥(zheng)；三七(qi)還可(ke)以促(cu)進蛋(dan)白質、核(he)(he)糖核(he)(he)酸（RNA）、脫氧(yang)核(he)(he)糖核(he)(he)酸（DNA）合成(cheng)，強身健(jian)體，對(dui)發育期間的(de)青少年還能促(cu)進身高的(de)增加(jia)；三七(qi)可(ke)以促(cu)進血(xue)(xue)液細胞新陳代謝，平(ping)衡調(diao)節血(xue)(xue)液細胞。

二、三七的吃法及禁忌

三七的吃(chi)法與病(bing)癥有關，如果(guo)你是跌打瘀(yu)血(xue)(xue)、外傷出血(xue)(xue)、產后(hou)血(xue)(xue)暈、吐血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)等(deng)血(xue)(xue)癥，可(ke)(ke)以(yi)三七粉兌(dui)水喝(he)；如果(guo)你是貧血(xue)(xue)、身體虛弱、食(shi)(shi)(shi)(shi)欲不(bu)振、過度(du)疲勞、失血(xue)(xue)、神經(jing)衰弱，可(ke)(ke)以(yi)將三七加入湯(tang)或(huo)粥中(zhong)食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)；生(sheng)吃(chi)三七還有美容(rong)祛斑(ban)，預防高血(xue)(xue)脂的作(zuo)用(yong)。三七要注意避免和生(sheng)冷類食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、油膩食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、辛辣類食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、酸澀類食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、魚(yu)腥類食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、各(ge)類發物(wu)一同食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)，食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)時(shi)要注意病(bing)期不(bu)喝(he)、月經(jing)期不(bu)喝(he)、孕期不(bu)喝(he)、過敏不(bu)喝(he)，不(bu)宜(yi)多喝(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時(shi)要看三(san)七(qi)(qi)花(hua)(hua)的來源，外形，顏(yan)色(se)、干度(du)，聞三(san)七(qi)(qi)花(hua)(hua)的味道，最好(hao)選擇三(san)年或四年的三(san)七(qi)(qi)花(hua)(hua)，質(zhi)量更(geng)好(hao)，含皂苷(gan)量更(geng)高(gao)，效果好(hao)。

四、三七粉什么時間吃最好

早上(shang)服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉(fen)能(neng)增(zeng)免疫、抗衰老，早上(shang)起來服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉(fen)3克(ke)左右，用(yong)(yong)(yong)(yong)溫開水送(song)服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉(fen)最(zui)好在飯(fan)(fan)前服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，有(you)助于(yu)改善(shan)睡眠。如果(guo)在飯(fan)(fan)后服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)請(qing)少量(liang)，最(zui)好不超過(guo)3克(ke)，晚上(shang)過(guo)量(liang)服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，有(you)興(xing)奮作用(yong)(yong)(yong)(yong)。最(zui)好不要在睡前服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉(fen)，因為服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉(fen)容易口渴(ke)。