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蜂蜜行業簡介

蜂蜜有哪些功效

蜂蜜，含有葡萄糖、果糖、各種維生素、礦物質和(he)氨基酸，營養(yang)價(jia)值相當(dang)高，日常(chang)多吃(chi)蜂蜜能起到護膚美容、抗菌消炎、促進消化(hua)、提高免(mian)疫力、改善睡眠的功效與作用。

蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜雖好，但也有一(yi)定的食(shi)用(yong)(yong)禁忌，蜂蜜和豆漿、豆腐、韭菜、大(da)蔥、李子、萵(wo)苣(ju)、大(da)蒜、洋蔥一(yi)起食(shi)用(yong)(yong)，不僅吸收(shou)不了營養，反而會(hui)對(dui)身(shen)體健康造成一(yi)定損害(hai)，比如蜂蜜和萵(wo)苣(ju)一(yi)起吃會(hui)導致腹(fu)瀉。

蜂蜜真假辨別方法

區別真假蜂蜜一看色澤，優質的蜂蜜色澤明亮、顏色均一透明；二看粘稠度，真蜂蜜粘稠度高，搖晃后會出現掛瓶現象；三看雜質，將蜂蜜倒入透明的玻璃容器中觀察，真蜂蜜無雜質；四聞氣味，優質的蜂蜜會帶有淡淡的花香，聞起來十分舒適。購買蜂蜜建議選擇正規的蜂蜜品牌店(dian)，避免上當受(shou)騙買到假(jia)蜂蜜。

蜂蜜的保質期是多久

成熟的蜂蜜(mi)保質期很長，因(yin)為蜂蜜(mi)的酸性環(huan)境以及(ji)本身含有的一(yi)(yi)些抑菌物質會抑制(zhi)微(wei)生物生存(cun)，因(yin)此只要保存(cun)好(hao)可以保存(cun)很久；但市場上的蜂蜜(mi)基(ji)本都是濃縮蜜(mi)或加工蜜(mi)，保質期比較短，一(yi)(yi)般為兩(liang)年。

蜂蜜水的正確喝法用量

1、不要(yao)空腹(fu)喝(he)蜂蜜，蜂蜜是甜食，食用過多會使胃(wei)酸分(fen)泌過多，傷害胃(wei)粘膜，容易(yi)有(you)胃(wei)病。

2、不(bu)要(yao)在睡前喝蜂(feng)蜜水，建議喝100ml的溫開水，可以幫助新陳(chen)代謝(xie)。

3、不要開水沖蜂(feng)蜜，熱水會破壞蜂(feng)蜜中含有的酶，維生(sheng)素，礦物質(zhi)等營(ying)養物質(zhi)，建議用60度以(yi)下的水沖。

4、不(bu)要金(jin)屬容器(qi)裝蜂蜜，蜂蜜是弱酸性，與(yu)金(jin)屬接觸會發生化學反應。

5、不要飯后馬上飲用蜂(feng)蜜水，會稀釋胃酸，不利于食物消化。

6、不要在剛起床就喝蜂蜜(mi)水，蜂蜜(mi)中(zhong)含有糖分，會失去喝水新陳代謝的作用(yong)。