花粉有什么功效
花粉(fen)作(zuo)(zuo)用廣泛,作(zuo)(zuo)為一種(zhong)營養最全面的食(shi)療(liao)(liao)佳品,具有增(zeng)強人體綜(zong)合免疫功能(neng)、防(fang)衰(shuai)老、美容、防(fang)治(zhi)腦心血管疾(ji)病、調(diao)節神經系統,促進睡眠(mian)、防(fang)治(zhi)前列腺疾(ji)病、調(diao)節腸胃功能(neng)、保(bao)肝(gan)護肝(gan)、減肥及(ji)輔助治(zhi)療(liao)(liao)其(qi)他疾(ji)病的作(zuo)(zuo)用。
花粉怎么吃
1、直接食用。將干花(hua)粉直接倒入口中,用不高于40℃的溫開水送服,這(zhe)是最方便(bian)最簡單的方法(fa)。
2、混(hun)合食用。將花(hua)粉(fen)與蜂蜜(或白砂(sha)糖濃水)按1:1-2比例攪拌均勻(yun),以減少原花(hua)粉(fen)的異味,使口感好,再用溫(wen)開水送服。
花粉食用時間
實踐表明(ming),最(zui)(zui)好的(de)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)時間是每日早飯(fan)(fan)(fan)前(qian)15~30分(fen)鐘空(kong)腹(fu)(fu)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong),因為空(kong)腹(fu)(fu)容易吸收。治療劑量較(jiao)大,最(zui)(zui)好分(fen)2~3次(ci)(ci)(ci)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong),第一次(ci)(ci)(ci)在(zai)早飯(fan)(fan)(fan)前(qian),第二、三次(ci)(ci)(ci)在(zai)午飯(fan)(fan)(fan)或(huo)晚飯(fan)(fan)(fan)前(qian)15~30分(fen)鐘食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong),也(ye)可(ke)在(zai)臨睡前(qian)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)一次(ci)(ci)(ci)。兒童(tong)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)花粉最(zui)(zui)好分(fen)2~3次(ci)(ci)(ci)。
花粉食用周期
根據國內外療效實踐觀察,用于治療,最少也得食用花粉1~2周,一般應持續食用15~30天為一個療程,才能收到較好效果,因為花粉食療作用比較慢,不可能立竿見影,即使是花粉品牌類產(chan)品也(ye)得循序漸進。有些疑難病或慢性病甚至要持續食(shi)用幾個月或更長的(de)(de)時間。如果作為一般的(de)(de)強身健體,增(zeng)強身體素質(zhi),就不必嚴格按上述的(de)(de)要求,有條件的(de)(de)可(ke)以經常食(shi)用,只是(shi)食(shi)用量(liang)少些而已。