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1、松(song)花粉主要功(gong)效是(shi)抗(kang)疲勞和增強體質、免(mian)疫(yi)力，未破壁的(de)松(song)花粉有很強的(de)吸水(shui)性，外(wai)用可祛(qu)風(feng)止血。適合加班工人、備考學(xue)生、賽前運動(dong)員等(deng)勞動(dong)強度大、腦力勞動(dong)重者食用。

2、油菜花粉含(han)黃(huang)酮醇較高，能(neng)夠促進內(nei)分泌(mi)腺(xian)的(de)發育，有提高和調(diao)節內(nei)分泌(mi)腺(xian)分泌(mi)功(gong)(gong)能(neng)的(de)功(gong)(gong)效(xiao)。適(shi)合患有前(qian)列腺(xian)和前(qian)列腺(xian)增生的(de)患者(zhe)食(shi)用(yong)，服食(shi)期間加食(shi)南瓜子(zi)效(xiao)果更佳。

3、茶花粉具有(you)瘦身減(jian)肥、提高智(zhi)力(li)、改善睡眠、增強記憶、護發養發等功效(xiao)，適合青(qing)少年、中老(lao)年或患(huan)有(you)脫發、掉(diao)發等發質問題(ti)的人(ren)群食用。

4、荷花粉具有美容(rong)養(yang)顏(yan)、排毒塑身、調節(jie)內(nei)分泌、解熱毒等(deng)功效，適合愛美人士(shi)或(huo)調節(jie)肌膚(fu)膚(fu)質的(de)人群用(yong)于美容(rong)養(yang)顏(yan)而食用(yong)。

5、玫瑰花粉具有美白養顏(yan)，提高(gao)女(nv)性(xing)卵巢功(gong)能、緩解女(nv)性(xing)痛經、調(diao)理女(nv)性(xing)月經不(bu)調(diao)等(deng)功(gong)效，適合女(nv)性(xing)朋友(you)將(jiang)其用(yong)于面部或全身美容。