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1、松(song)花粉主要功效是抗疲勞(lao)和(he)增強體質、免疫力，未破壁的(de)松(song)花粉有很強的(de)吸水性，外用(yong)可祛風止(zhi)血。適合加班工(gong)人(ren)、備考(kao)學生、賽前運動(dong)(dong)(dong)員等勞(lao)動(dong)(dong)(dong)強度大、腦(nao)力勞(lao)動(dong)(dong)(dong)重(zhong)者食用(yong)。

2、油菜花(hua)粉含黃酮醇較(jiao)高(gao)，能夠促進內(nei)分(fen)(fen)泌腺(xian)的(de)發育，有(you)提高(gao)和(he)調節內(nei)分(fen)(fen)泌腺(xian)分(fen)(fen)泌功能的(de)功效。適合患(huan)有(you)前(qian)列腺(xian)和(he)前(qian)列腺(xian)增生的(de)患(huan)者(zhe)食用，服食期間(jian)加(jia)食南(nan)瓜子效果更佳。

3、茶花粉具有瘦身(shen)減(jian)肥、提高智力、改善(shan)睡(shui)眠、增強記憶(yi)、護發(fa)養發(fa)等功(gong)效(xiao)，適合青少年(nian)、中老年(nian)或患有脫發(fa)、掉發(fa)等發(fa)質問題(ti)的(de)人群食(shi)用。

4、荷(he)花粉具有美容(rong)養顏(yan)、排毒(du)塑身、調節內分(fen)泌、解(jie)熱(re)毒(du)等功效，適合愛美人(ren)士(shi)或調節肌(ji)膚膚質的人(ren)群用于美容(rong)養顏(yan)而食用。

5、玫瑰花粉具有美白養(yang)顏(yan)，提高女(nv)(nv)性(xing)(xing)卵(luan)巢功能、緩解女(nv)(nv)性(xing)(xing)痛經(jing)、調理女(nv)(nv)性(xing)(xing)月(yue)經(jing)不調等功效，適(shi)合(he)女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋友將其用于面部或(huo)全身(shen)美容。