一、松花粉是什么樹的粉

松(song)花(hua)粉是一種中藥，是松(song)科植物馬尾(wei)松(song)（Pinus massoniana Lamb）、油松(song)（Pinus tabuli formis Carr）或同(tong)屬數種植物的干(gan)燥花(hua)粉，屬于藥食同(tong)源(yuan)的花(hua)粉，為(wei)淡(dan)黃色粉末(mo)，體輕(qing)，易(yi)飛揚，手捻(nian)有滑(hua)潤(run)感(gan)，氣微，味淡(dan)。

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二、松花粉有哪些營養價值

松花粉的營養價值眾多(duo)(duo)，它(ta)就像是一個天然的微(wei)型營養庫，含(han)有200多(duo)(duo)種營養元素(su)，包(bao)括：

1、20多種(zhong)氨基酸，其中(zhong)有八大人(ren)體(ti)必需氨基酸。

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三、松花粉的功效與作用

松花粉味甘，性溫，歸(gui)脾經(jing)、肝經(jing)，中(zhong)醫認為(wei)其有祛風益(yi)氣、收濕、止血(xue)的功效，主治頭(tou)旋眩暈(yun)、中(zhong)虛胃疼(teng)、久(jiu)痢、諸瘡濕爛(lan)、創傷(shang)出血(xue)等(deng)病癥，現代醫學認為(wei)，松花粉的功效作用(yong)主要有：

1、抗疲勞

松(song)花粉能抵抗疲勞，對易于疲勞的中(zhong)老年(nian)人(ren)或(huo)從事強體力勞動工作者(zhe)十分有益。

2、延緩衰老

松花(hua)粉中含有大量(liang)抗氧(yang)化(hua)(hua)成份，如(ru)維(wei)生素(su)E、胡蘿(luo)卜素(su)及(ji)微量(liang)元素(su)硒等(deng)，可抑制體內脂質和蛋白質過氧(yang)化(hua)(hua)反應速度，具(ju)有延緩衰老(lao)的作用。

3、美容

松花粉不但具(ju)有(you)獨特(te)的調節(jie)生(sheng)理功(gong)能，而且(qie)還有(you)促進皮膚(fu)細胞(bao)新陳代謝、延緩(huan)皮膚(fu)細胞(bao)衰老、增加皮膚(fu)彈性、使皮膚(fu)潔(jie)白紅潤(run)健美(mei)的特(te)殊效果，被譽為“吃的化(hua)妝品”。

4、健胃

松花粉含有近百(bai)種酶類，可以促進胃(wei)腸(chang)蠕(ru)動，增進食欲，幫助消化，對胃(wei)腸(chang)功能紊亂癥有明顯調節作用。

5、護肝

松花粉能(neng)(neng)促進肝細胞活性，使膽(dan)汁分(fen)泌正常，防(fang)止肝病的發生，并能(neng)(neng)促進肝臟解(jie)毒功能(neng)(neng)。

6、保護心血管

松花粉能強化新陳代謝，調節內分泌腺，動員替代性排泄，改善心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健(jian)作用。例如(ru)松花(hua)粉中(zhong)的(de)鎂既可激(ji)活酶系統，又可作為各(ge)種(zhong)營(ying)養物質的(de)運載體；黃酮(tong)類(lei)物質可明顯降低血(xue)(xue)脂和膽固醇；各(ge)種(zhong)維生素可增加血(xue)(xue)管壁彈性，改善心臟和大(da)腦的(de)微(wei)循環。

7、防治便秘

松花粉內含多種營養素，對便秘有一定的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因為松花粉對(dui)胃腸功能紊亂有(you)良好的(de)療效，因而，服食(shi)松花(hua)(hua)粉(fen)后(hou)，這類便(bian)秘會有(you)立即的(de)改善。對(dui)于神經緊(jin)張造(zao)成不隨(sui)意肌(ji)痙攣引起(qi)的(de)便(bian)秘，松花(hua)(hua)粉(fen)中的(de)鎂及維(wei)生(sheng)素B6，對(dui)不隨(sui)意肌(ji)有(you)很(hen)好的(de)鎮靜(jing)作用。