葡萄籽(zi)具有(you)很強的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能力(li)，能延緩老(lao)化(hua)，預防(fang)動脈硬化(hua)，有(you)皮膚維他(ta)命之(zhi)稱，非常適合中老(lao)年(nian)服(fu)用。除了抗(kang)衰老(lao)外，還(huan)能保(bao)護中老(lao)年(nian)人(ren)心腦血(xue)管，預防(fang)腦溢(yi)血(xue)、血(xue)栓等(deng)病癥。

選購要點(dian)：葡萄籽最有效的活性成分其實就是OPC，選購時重點看其OPC含量高不高；葡萄籽易與空氣接觸發生氧化會降低其活性，所以葡萄籽軟膠囊遠比單純的葡萄籽粉更穩定。【詳細>>】

中老年(nian)人補充適量(liang)維生素對(dui)緩解衰老也有一定幫助，比如維生素E就是一種抗氧化劑，具有很強的抗氧化能(neng)力，能(neng)夠消除(chu)自由基、年(nian)輕血管。

選購要點：如果只是基礎補充，僅用于預防維生素E缺乏癥，選擇保健功能為“補充維生素E”的產品；如果有特定美容保養目的，選擇保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產品。【詳細>>】

番茄(qie)紅(hong)(hong)素也是一種很強(qiang)的抗氧化(hua)劑，具有極(ji)強(qiang)的清除自由基(ji)的能力。不過人們身體不會(hui)自動(dong)合(he)成，中老年人可以通過服用(yong)番茄(qie)紅(hong)(hong)素軟膠囊來補充(chong)，能起到一定(ding)延緩(huan)衰老的作用(yong)。

選(xuan)購要點：要注意看番茄紅素含量，若標識的是“番茄提取物”的含量，并不代表含有等量的番茄紅素；看原料，天然提取的番茄紅素產品品質及功效比人工合成的要好。【詳細>>】

松(song)花粉中含有(you)大量抗(kang)氧化(hua)成份，如維生素E、胡蘿(luo)卜素及微量元素硒等，它(ta)們均可(ke)抑制(zhi)體(ti)內脂(zhi)質和蛋(dan)白質過(guo)氧化(hua)反應速度，從而具有(you)延緩衰(shuai)老(lao)的作用，非常適合(he)中老(lao)年人服用。

選購要點(dian)：松花粉以黃色、細膩、無雜質、流動性較強者為佳。一般為淡黃色的細粉末，易飛揚，手捻有滑潤感，不沉于水；氣微香，味有油膩感。【詳細>>】

螺旋藻也(ye)是中老年人比(bi)較(jiao)適合(he)抗衰老保(bao)健品，它含有豐富(fu)的鐵質、維生素B12和(he)葉綠素，能(neng)(neng)夠提高(gao)人體的免疫(yi)功能(neng)(neng)和(he)耐缺氧能(neng)(neng)力，使人精神煥發(fa)。

選購(gou)要點：螺旋藻無論是粉劑、片劑、膠囊內的藻粉都呈墨綠色略帶黃，聞起來有一種特殊的藻腥味或海腥味，嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。【詳細>>】

靈芝：靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。【詳細>>】

蜂膠：蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除體內過剩活性氧和自由基等廢物，有分解色素、平復皺紋、減緩衰老的作用。【詳細>>】

膠(jiao)原蛋(dan)白：膠原蛋白可以保持肌膚的彈性和柔軟度，適量補充膠原蛋白，可以防止皮膚老化現象的進一步加劇，有效緩解皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚問題。【詳細>>】

其他：人參 | 蜂蜜 | 牛奶 | 燕窩