1、隨(sui)著(zhu)人們生活水平的(de)提高(gao),牛(niu)奶基本上成為了每天早餐必備的(de)營養品,國外(wai)原裝進(jin)口的(de)牛(niu)奶,相(xiang)對來說奶原產地好(hao),品質有保(bao)障。可參考(kao)的(de)品牌有:德亞(ya)、安(an)佳、澳牧等。
2、全脂牛奶的脂肪含量是(shi)3.0%,營(ying)(ying)養價值(zhi)最高,成分接近純牛奶,口(kou)感和香氣保留時間長,用(yong)時營(ying)(ying)養物質也是(shi)很全面(mian)的,加上熱量高,適合作為早餐奶,補充日常(chang)所需營(ying)(ying)養。
3、低(di)脂(zhi)牛奶(nai)或是脫脂(zhi)牛仔是經過加工后,脂(zhi)肪(fang)含量比全脂(zhi)牛奶(nai)低(di)了一半不止,但所含的營養(yang)成分沒(mei)變,所有既(ji)保證營養(yang)的吸(xi)收(shou)又能有效(xiao)控(kong)制脂(zhi)肪(fang)攝入。
4、有(you)機牛(niu)奶在生(sheng)產加工(gong)的(de)過程中嚴禁使用化(hua)肥、農藥(yao)、激素、食(shi)品(pin)添(tian)加劑等人工(gong)合成的(de)化(hua)學物質,包裝、貯藏、運輸也都要(yao)嚴格遵照有(you)機食(shi)品(pin)的(de)相(xiang)關(guan)標準。可以(yi)說有(you)機牛(niu)奶是“最(zui)(zui)健康,最(zui)(zui)天然”的(de)奶制品(pin)。
5、調味(wei)奶(nai)是(shi)以牛奶(nai)(或羊(yang)奶(nai))或還原奶(nai)為主料(liao),添加調味(wei)劑(ji),經(jing)過(guo)巴(ba)氏殺菌或滅菌制成(cheng)的(de)液體乳制品。口味(wei)豐富(fu)多樣(yang),既能保證日常營養又(you)能兼(jian)顧口感。
6、營(ying)養(yang)強化奶是在普通牛奶的基礎上添加了(le)營(ying)養(yang)物質,如鈣(gai)、鐵(tie)、維生素(su)等,可在一定程度上滿足(zu)人們(men)對營(ying)養(yang)物質的需(xu)求,也對身體(ti)有一定的健(jian)康作用。