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1、隨(sui)著人們生(sheng)活水平的(de)提(ti)高，牛奶(nai)(nai)基本上成(cheng)為了每天早餐(can)必備的(de)營養(yang)品，國外原(yuan)裝進口(kou)的(de)牛奶(nai)(nai)，相對來說奶(nai)(nai)原(yuan)產(chan)地好，品質有(you)保障。可(ke)參考的(de)品牌(pai)有(you)：德亞、安佳(jia)、澳牧等(deng)。

2、全脂(zhi)牛奶的(de)脂(zhi)肪含量是3.0%，營(ying)養(yang)價值(zhi)最高，成分接近純牛奶，口感和香氣保留(liu)時(shi)間長，用(yong)時(shi)營(ying)養(yang)物質也是很(hen)全面的(de)，加上熱(re)量高，適合作為早(zao)餐奶，補充(chong)日常(chang)所需營(ying)養(yang)。

3、低脂牛(niu)(niu)奶或是脫脂牛(niu)(niu)仔是經(jing)過加工后，脂肪含量比全脂牛(niu)(niu)奶低了一半(ban)不止，但所含的(de)營(ying)養(yang)(yang)成分沒變，所有既保證(zheng)營(ying)養(yang)(yang)的(de)吸收又能有效控制脂肪攝入。

4、有(you)機(ji)牛奶(nai)在(zai)生產加工的過程中嚴禁使(shi)用化肥(fei)、農藥(yao)、激(ji)素、食品(pin)添(tian)加劑等人工合成的化學物質，包裝、貯(zhu)藏、運輸也都(dou)要嚴格遵照有(you)機(ji)食品(pin)的相關(guan)標準。可(ke)以說有(you)機(ji)牛奶(nai)是“最健康，最天然”的奶(nai)制品(pin)。

5、調(diao)味奶(nai)(nai)是以牛(niu)奶(nai)(nai)（或(huo)羊(yang)奶(nai)(nai)）或(huo)還原奶(nai)(nai)為主料，添加(jia)調(diao)味劑(ji)，經過(guo)巴(ba)氏殺菌或(huo)滅菌制成的液體乳制品。口(kou)味豐(feng)富多樣，既能(neng)保證日(ri)常(chang)營養(yang)又能(neng)兼顧(gu)口(kou)感。

6、營養強化奶是(shi)在普(pu)通牛奶的基礎上(shang)添加了(le)營養物質，如(ru)鈣(gai)、鐵(tie)、維生素(su)等，可在一定程度(du)上(shang)滿足人們對(dui)營養物質的需求，也對(dui)身體有一定的健康(kang)作用。