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1、隨(sui)著人們生活水平的提高(gao)，牛奶(nai)基本上成為了(le)每(mei)天早餐必備的營養品，國外原(yuan)裝(zhuang)進口的牛奶(nai)，相對來說奶(nai)原(yuan)產地好，品質有保障。可參考的品牌有：德亞、安佳、澳牧等。

2、全脂牛(niu)奶(nai)(nai)的脂肪含量是3.0%，營養價值最高，成分接(jie)近純牛(niu)奶(nai)(nai)，口(kou)感和香(xiang)氣保(bao)留時間長，用時營養物質也是很(hen)全面的，加(jia)上(shang)熱量高，適合作為早餐奶(nai)(nai)，補充日常所需營養。

3、低脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)奶或是(shi)脫脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)仔(zi)是(shi)經過加工后，脂(zhi)(zhi)肪含量比全脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)奶低了一(yi)半(ban)不止(zhi)，但所含的(de)營(ying)養成分沒變，所有既(ji)保證營(ying)養的(de)吸收又能(neng)有效(xiao)控(kong)制(zhi)脂(zhi)(zhi)肪攝入。

4、有機牛(niu)奶(nai)在生(sheng)產加工(gong)(gong)的過(guo)程中嚴(yan)禁使用化(hua)肥、農藥、激素、食品(pin)添加劑等人工(gong)(gong)合成的化(hua)學物質，包裝、貯藏、運輸也都要嚴(yan)格遵(zun)照有機食品(pin)的相關(guan)標準(zhun)。可以說有機牛(niu)奶(nai)是“最健康(kang)，最天然”的奶(nai)制品(pin)。

5、調(diao)味奶是以(yi)牛奶（或羊奶）或還原奶為主料，添(tian)加(jia)調(diao)味劑(ji)，經過巴氏殺菌(jun)或滅菌(jun)制成的液(ye)體乳(ru)制品。口(kou)味豐富多樣，既能保證日常營養又能兼顧口(kou)感。

6、營(ying)養強化(hua)奶(nai)是在(zai)普(pu)通牛奶(nai)的(de)基礎上添加了營(ying)養物(wu)質(zhi)，如鈣、鐵、維(wei)生素等，可(ke)在(zai)一(yi)(yi)定(ding)程度上滿足人(ren)們對營(ying)養物(wu)質(zhi)的(de)需(xu)求，也對身體(ti)有一(yi)(yi)定(ding)的(de)健康作(zuo)用(yong)。