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1、隨著人們生活水平的提高，牛奶基(ji)本上(shang)成為了每天早餐必備的營養品(pin)，國外原(yuan)(yuan)裝(zhuang)進(jin)口(kou)的牛奶，相對(dui)來(lai)說奶原(yuan)(yuan)產地(di)好(hao)，品(pin)質有(you)保障。可(ke)參考的品(pin)牌有(you)：德亞、安佳、澳牧等。

2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪(fang)含量(liang)是3.0%，營(ying)養價值最(zui)高，成分接近純(chun)牛奶，口感和(he)香氣(qi)保(bao)留(liu)時間(jian)長，用時營(ying)養物質也(ye)是很全面的，加上(shang)熱量(liang)高，適合作為(wei)早餐奶，補充日常所需營(ying)養。

3、低(di)脂(zhi)牛奶(nai)或是(shi)脫脂(zhi)牛仔是(shi)經過加工后(hou)，脂(zhi)肪含量比全脂(zhi)牛奶(nai)低(di)了(le)一(yi)半(ban)不止，但所(suo)含的營養(yang)成分沒變，所(suo)有既保(bao)證營養(yang)的吸(xi)收又能(neng)有效控制脂(zhi)肪攝入(ru)。

4、有機牛奶(nai)在生(sheng)產加工(gong)的(de)過程中嚴禁使(shi)用化肥(fei)、農藥(yao)、激素、食品添加劑等人工(gong)合成的(de)化學物質(zhi)，包裝、貯(zhu)藏(zang)、運輸(shu)也(ye)都要嚴格遵照有機食品的(de)相關標(biao)準。可以說有機牛奶(nai)是“最(zui)健康，最(zui)天(tian)然”的(de)奶(nai)制品。

5、調味奶(nai)是以牛奶(nai)（或(huo)羊奶(nai)）或(huo)還(huan)原奶(nai)為(wei)主料，添加調味劑，經(jing)過巴氏殺菌或(huo)滅(mie)菌制成(cheng)的液體乳制品。口(kou)味豐富多(duo)樣，既(ji)能(neng)保(bao)證日常營(ying)養又能(neng)兼顧口(kou)感。

6、營(ying)養強化奶是在普(pu)通牛奶的(de)(de)基礎上(shang)添加了營(ying)養物質，如鈣、鐵、維(wei)生素等(deng)，可在一定(ding)程(cheng)度上(shang)滿(man)足(zu)人們對(dui)營(ying)養物質的(de)(de)需(xu)求，也對(dui)身體有一定(ding)的(de)(de)健康作用。