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1、隨著人(ren)們生活水平的提高，牛奶基本上成為(wei)了(le)每(mei)天早餐必備的營養品，國(guo)外原裝進口(kou)的牛奶，相對來說奶原產(chan)地好，品質有保障。可參考的品牌有：德亞、安佳、澳牧等(deng)。

2、全(quan)脂(zhi)牛奶的(de)脂(zhi)肪(fang)含量是3.0%，營養價(jia)值(zhi)最(zui)高，成分接近純牛奶，口感(gan)和香氣保留時間長，用(yong)時營養物質也是很全(quan)面的(de)，加上熱量高，適合作為早餐(can)奶，補充日常所需營養。

3、低脂(zhi)(zhi)牛(niu)奶(nai)或是(shi)脫(tuo)脂(zhi)(zhi)牛(niu)仔是(shi)經過加工后，脂(zhi)(zhi)肪含(han)量比(bi)全脂(zhi)(zhi)牛(niu)奶(nai)低了(le)一(yi)半(ban)不止(zhi)，但所含(han)的營養成(cheng)分(fen)沒(mei)變，所有(you)既保(bao)證營養的吸收(shou)又能有(you)效控制(zhi)脂(zhi)(zhi)肪攝(she)入(ru)。

4、有機(ji)(ji)牛(niu)奶在生(sheng)產加(jia)工(gong)的(de)過程中嚴禁使用化(hua)肥、農藥、激素(su)、食品添加(jia)劑等人(ren)工(gong)合成(cheng)的(de)化(hua)學物質，包裝、貯(zhu)藏、運(yun)輸(shu)也都(dou)要嚴格遵(zun)照(zhao)有機(ji)(ji)食品的(de)相(xiang)關標準(zhun)。可(ke)以說有機(ji)(ji)牛(niu)奶是“最健康，最天然(ran)”的(de)奶制品。

5、調味(wei)奶(nai)(nai)是以牛奶(nai)(nai)（或羊奶(nai)(nai)）或還原奶(nai)(nai)為(wei)主料，添加(jia)調味(wei)劑，經過巴氏殺(sha)菌或滅(mie)菌制成的(de)液體乳制品(pin)。口(kou)(kou)味(wei)豐富多樣，既能(neng)保證日常營養又能(neng)兼顧口(kou)(kou)感。

6、營(ying)(ying)養強化奶是在普通(tong)牛奶的基礎(chu)上添(tian)加了營(ying)(ying)養物質，如鈣、鐵、維生(sheng)素(su)等，可在一(yi)(yi)定程(cheng)度(du)上滿足人們對營(ying)(ying)養物質的需求，也對身(shen)體(ti)有一(yi)(yi)定的健(jian)康作用。