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1、隨(sui)著人(ren)們(men)生活水(shui)平的(de)提高(gao)，牛奶(nai)基本上成為了每天早餐(can)必備的(de)營養品，國外原(yuan)裝進(jin)口的(de)牛奶(nai)，相對來說奶(nai)原(yuan)產地好(hao)，品質有保(bao)障。可(ke)參考的(de)品牌有：德(de)亞、安佳、澳牧等。

2、全(quan)脂牛奶的脂肪含量是3.0%，營養價值(zhi)最高，成分接近純(chun)牛奶，口感和(he)香氣保(bao)留時間(jian)長，用時營養物質也是很全(quan)面的，加上熱量高，適合作為早餐奶，補充(chong)日常所需(xu)營養。

3、低(di)脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)(niu)奶或是脫脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)(niu)仔是經(jing)過加工后，脂(zhi)(zhi)肪含量(liang)比全脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)(niu)奶低(di)了一半(ban)不止，但所含的營養成分沒變，所有既保證營養的吸收又能有效(xiao)控制(zhi)脂(zhi)(zhi)肪攝入。

4、有(you)(you)機(ji)牛奶在生產加工的(de)過程中(zhong)嚴禁(jin)使用化肥、農(nong)藥(yao)、激素、食(shi)品添加劑等人工合成(cheng)的(de)化學物質(zhi)，包裝(zhuang)、貯藏、運輸(shu)也都(dou)要嚴格遵(zun)照有(you)(you)機(ji)食(shi)品的(de)相(xiang)關標準。可(ke)以(yi)說有(you)(you)機(ji)牛奶是“最健康，最天然”的(de)奶制(zhi)品。

5、調(diao)味奶是以牛奶（或羊(yang)奶）或還(huan)原奶為主(zhu)料，添加(jia)調(diao)味劑，經過巴氏殺菌或滅菌制(zhi)(zhi)成(cheng)的液體乳制(zhi)(zhi)品。口味豐富多樣，既能保證日常營養又能兼顧(gu)口感。

6、營(ying)養強化(hua)奶是(shi)在普(pu)通牛奶的(de)基礎上添(tian)加了營(ying)養物質，如鈣、鐵(tie)、維(wei)生素等，可在一定程(cheng)度上滿足人們對(dui)營(ying)養物質的(de)需求，也對(dui)身體(ti)有一定的(de)健康作(zuo)用。