蜂(feng)膠可起到免疫輔助(zhu)劑的(de)作用，有助(zhu)于提高抗體的(de)能(neng)量，能(neng)刺激免疫機能(neng)，更好地發揮作用，肌體的(de)特異性(xing)和非特性(xing)免疫能(neng)力提高。

含有靈芝多(duo)糖，可增(zeng)強免(mian)疫(yi)系統的機(ji)能(neng)、加速(su)血液(ye)微循環、 提高血液(ye)供氧能(neng)力，消除(chu)體內(nei)自由基、提高肝臟、骨髓、血液(ye)的合成(cheng)能(neng)力、延(yan)長(chang)壽命等。

復合維(wei)生素包括很多種，可以糾正機(ji)體維(wei)生素攝入不足的情況，屬于營(ying)養藥。如果適(shi)當補充，可以使身體更(geng)健康，免疫力也能(neng)得到提高。

蛋白粉(fen)能制(zhi)造(zao)酶及激素，促進身(shen)體各種機(ji)能，制(zhi)造(zao)抗體，加強免疫力(li)，抵抗細菌和(he)感染(ran)。調節人體內的(de)水分(fen)(fen)平衡，維持體液(ye)，幫助輸(shu)送氧氣和(he)養分(fen)(fen)。

螺旋(xuan)藻中富含能夠提高免(mian)疫所需的活性物質，能改善(shan)人體(ti)內的免(mian)疫值，防止有害的低密(mi)度(du)脂蛋白形成(cheng)，對眼睛(jing)和皮膚的健康有很大的幫助。

深(shen)海魚油含有豐(feng)富的(de)EPA和DHA，具有良好的(de)降血壓(ya)的(de)作用(yong)，DHA能夠保持人體內血管壁的(de)彈性，同時輔助控制(zhi)血壓(ya)，因此(ci)深(shen)海魚油可調(diao)節高(gao)血壓(ya)高(gao)血脂(zhi)患。

大(da)豆卵(luan)磷脂(zhi)能通過乳化來分解人體內(nei)的油(you)脂(zhi)和(he)膽固醇，有效(xiao)降低血液和(he)血脂(zhi)，并可幫助(zhu)機體修復胰腺的細(xi)胞，提高胰腺功能，幫助(zhu)機體分泌胰島素，從(cong)而起到降血糖的效(xiao)果。

亞麻籽(zi)油中(zhong)含(han)有的獨特物質(zhi)為亞麻酸，在人體中(zhong)能夠(gou)轉化所(suo)需要(yao)的EPA和(he)(he)DHA，這(zhe)兩種(zhong)物質(zhi)都可起到良(liang)好的降血壓(ya)和(he)(he)降血脂的作(zuo)用(yong)。

奶薊草除了(le)它(ta)(ta)被(bei)廣泛運用(yong)的(de)護肝作用(yong)外，其(qi)實(shi)它(ta)(ta)還(huan)能調節(jie)血(xue)液之中的(de)膽固醇，日(ri)常(chang)用(yong)奶薊草泡水喝能起到改(gai)善高血(xue)壓，高血(xue)脂的(de)效果。

Q10酶能預防心(xin)血(xue)管疾(ji)病、幫助心(xin)肌(ji)、大腦獲得(de)充足氧氣、改善心(xin)肌(ji)無力和心(xin)臟(zang)功能不佳(jia)、降血(xue)壓，降血(xue)脂、幫助運動員避(bi)免心(xin)肌(ji)負擔過(guo)度造成心(xin)臟(zang)功能失(shi)常。

納豆激(ji)酶(mei)是(shi)一(yi)種枯(ku)草桿菌蛋(dan)白(bai)激(ji)酶(mei)，是(shi)發酵成熟后的納豆，表面粘稠，附著一(yi)層白(bai)色的納豆菌膜。具有溶解血栓，降低血粘度，改(gai)善血液循環，軟化(hua)和增加(jia)血管彈性等作用(yong)。

番茄(qie)紅素主要作用是抑制、清除人體內的自由基(ji)，保護心血管系統的功能，降低罹患心臟(zang)病(bing)(bing)、高血壓等(deng)心血管疾病(bing)(bing)的幾率。

大(da)蒜油具有(you)(you)剌激性強的(de)特性，能有(you)(you)效地防(fang)癌抗腫瘤、防(fang)治心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病，日(ri)常(chang)生活中常(chang)食(shi)用大(da)蒜能降低心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病的(de)發生率。

DHA是腦(nao)神經(jing)構(gou)成的(de)重(zhong)要營養元(yuan)素，它可以(yi)為腦(nao)神經(jing)細胞(bao)提供(gong)營養元(yuan)素，讓受(shou)損的(de)腦(nao)神經(jing)得到修(xiu)復(fu)，DHA幫助腦(nao)細胞(bao)相互聯系(xi)，這種情形類似于(yu)大腦(nao)發育和(he)記憶(yi)力提升的(de)現象。

DMAE是(shi)乙(yi)酰(xian)膽堿的前驅質，即帶路者，而乙(yi)酰(xian)膽堿則是(shi)一種神經傳遞質，在人(ren)腦的記憶力(li)方(fang)面發(fa)揮關鍵作(zuo)用。DMAE可以減(jian)輕焦慮、改善注意力(li)，并可以適當地(di)刺激大腦。

膽堿是人體(ti)必(bi)須的營養物(wu)質，在(zai)神經沖動傳遞、處理記憶力和學(xue)習力方面發揮重要作用(yong)。因此，補(bu)充(chong)膽堿可有效(xiao)提高記憶力和學(xue)習能力。

銀杏提取物含(han)有(you)豐富的類(lei)黃(huang)酮物質(zhi)，能促進腦(nao)部血液循環，活化(hua)腦(nao)細胞，對改善(shan)記憶力，預防(fang)老年癡呆有(you)很好的幫助(zhu)。

阿(a)膠(jiao)中含(han)有豐富的氨基酸和微量元(yuan)素，在補充體(ti)內所需要的營養(yang)素之(zhi)外，還(huan)可以促進鈣的吸收，起到補血養(yang)血的作用。

鹿血含有18種(zhong)齊全氨基酸、多種(zhong)維生素、酶類、鐵、鈣、磷、鋅等微量(liang)元素，具有補血造血的功效，適用于營養性貧血、體質虛(xu)弱(ruo)、失眠多夢(meng)的中老(lao)年群體。

西洋參可以(yi)補(bu)氣養(yang)陰，應用于人(ren)體氣血陰陽虧損的(de)癥狀，以(yi)及可以(yi)清(qing)虛火生津(jin)的(de)作(zuo)用。但西洋參的(de)補(bu)氣作(zuo)用比(bi)較弱，比(bi)較適(shi)合于老人(ren)或者兒童等體質比(bi)較弱的(de)人(ren)群服用。

生地(di)可以幫(bang)助人們補(bu)血，生地(di)具有刺激骨髓，增加紅細胞、血紅蛋白、血小板(ban)的作(zuo)用。另外生地(di)可以幫(bang)助人們增強免疫力、抵抗(kang)病毒。

更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。

上了一定年(nian)紀，身體的鈣(gai)流失會加鈣(gai)，也會出現一系列的關(guan)節疾病，如(ru)關(guan)節疼痛、關(guan)節炎(yan)、骨(gu)質疏松(song)等。這時老(lao)年(nian)人可以吃氨(an)糖(tang)軟骨(gu)素，有補(bu)鈣(gai)，促骨(gu)質增長的作用。

建議老(lao)(lao)年人在補鈣的同時還要補充一(yi)些維(wei)生素(su)(su)D，所以一(yi)些復合制劑，既有(you)鈣又有(you)維(wei)生素(su)(su)D的組(zu)合制劑，非常適合老(lao)(lao)年人服用，也相對比較容(rong)易(yi)吸(xi)收，而且容(rong)易(yi)被身體利用。

maigoo小編了解到枸櫞酸鈣(gai)基(ji)本上是目(mu)前最(zui)好(hao)吸收的鈣(gai)之一，而且(qie)對胃酸分泌的要求也不高，適合消(xiao)化功(gong)能(neng)弱的老年人(ren)。

胡蘿(luo)卜(bu)對眼睛的(de)視(shi)力有很(hen)好的(de)預防(fang)作用(yong)，多(duo)吃(chi)胡蘿(luo)卜(bu)能預防(fang)近視(shi)眼，胡蘿(luo)卜(bu)富含有維生素A，尤其是對于夜(ye)盲癥的(de)人(ren)來(lai)說(shuo)多(duo)吃(chi)對保護(hu)視(shi)力有好處。

葉黃素(su)是一(yi)種很好(hao)的(de)抗氧(yang)化劑，能夠(gou)避免視網(wang)膜在吸氧(yang)的(de)時候收到氧(yang)化傷害，能夠(gou)保護(hu)眼睛的(de)微血(xue)管，能夠(gou)維持良好(hao)的(de)血(xue)液循環。

DHA又(you)被稱為“聰明脂肪”，人們一般(ban)認為它能提高大腦思維能力(li)，增強記憶力(li)，其實(shi)它也是構成(cheng)視網膜的主(zhu)要成(cheng)分(fen)，對改(gai)善眼睛視力(li)同樣有很大的幫助。

玉米黃質主要集(ji)中在視網(wang)(wang)膜(mo)的黃斑區中心區域，而葉(xie)黃素(su)分散視網(wang)(wang)膜(mo)各處[7]。兩(liang)者相互協同保護視網(wang)(wang)膜(mo)，同時能夠預防一些眼(yan)部疾病等功能。

腦白(bai)金這一(yi)類產品相信大家都(dou)有聽說(shuo)過，它能夠改善(shan)睡眠(mian)，而且還有潤腸通(tong)便的作用(yong)，不管是老人孩子都(dou)是可以喝(he)腦白(bai)金的，直接按照說(shuo)明書進行使用(yong)就可以了(le)。

大多數品(pin)牌的(de)安神補(bu)腦液的(de)配方其實都差不多，主要是利用長(chang)白(bai)山的(de)梅花鹿茸和長(chang)白(bai)淫羊藿、紅棗等名貴中藥組成方劑。能輔助治療失眠、神經衰弱癥、頭痛、年期(qi)綜合征等病(bing)癥。

舒眠(mian)(mian)膠囊是目前臨(lin)床上比(bi)較(jiao)常用(yong)的一種中(zhong)成(cheng)藥，主要用(yong)來治療(liao)睡眠(mian)(mian)障(zhang)礙，對于由焦慮、抑郁引起的失眠(mian)(mian)、多(duo)夢有一定的緩解效(xiao)果，但是作為中(zhong)成(cheng)藥其療(liao)效(xiao)比(bi)較(jiao)緩慢。

褪黑素是一種(zhong)誘導自然(ran)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)的(de)體(ti)內激素，它通過調節人的(de)自然(ran)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)而克服睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)障礙(ai)，提高睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)質量，它與其他安眠(mian)藥的(de)最大區別在于，褪黑素無成(cheng)癮性，無明顯副作用。

葡萄(tao)籽(zi)被譽為“口服的皮膚化妝品”，每天1~2粒(li)，早上(shang)空腹的時候服(fu)用吸收率(lv)會更高(gao)，不過腸胃不適者建議飯后服(fu)用或者晚間睡前服(fu)用。

酵素又被稱為酶，是一種(zhong)具(ju)有特殊活(huo)性的蛋白質(zhi)(zhi)，可以有效分解食物中的淀粉、蛋白質(zhi)(zhi)、脂肪，催(cui)化(hua)細(xi)胞(bao)的排毒功能(neng)，促進腸道(dao)微循環，達到養顏美容的效果。

花青(qing)素是(shi)迄今發現的(de)(de)植物來源的(de)(de)最(zui)有效(xiao)的(de)(de)抗氧化(hua)劑之(zhi)一(yi)，體內和體外(wai)試驗表明，花青(qing)素的(de)(de)抗氧化(hua)效(xiao)果，是(shi)維(wei)生素C 和維(wei)生素 E 的(de)(de) 30-50 倍(bei)。超(chao)強的(de)(de)抗氧化(hua)效(xiao)率具有清除自由基(ji)、提高人體免疫力(li)的(de)(de)強力(li)效(xiao)果。

MaiGoo小(xiao)編了解到靈芝多(duo)糖能(neng)(neng)促進細胞新陳代謝，延緩機(ji)體的(de)衰老(lao)，養顏美(mei)容，還能(neng)(neng)顯(xian)著提(ti)高(gao)機(ji)體的(de)免疫(yi)功(gong)能(neng)(neng)，增強(qiang)患(huan)者自身的(de)抵御癌癥、腫瘤的(de)能(neng)(neng)力。

小(xiao)麥胚芽油軟膠囊含(han)有天然維生(sheng)素(su)E、亞油酸(suan)、亞麻(ma)酸(suan)、甘(gan)八(ba)碳醇(chun)等(deng)，具有抗氧化(hua)、延緩衰老(lao)等(deng)作用，美容潤膚，防止(zhi)色斑(ban)、黑斑(ban)及色素(su)沉著(zhu)，淡化(hua)老(lao)人斑(ban)。

松花(hua)粉中(zhong)含有大(da)量(liang)(liang)抗氧化成份，如(ru)維生素E、胡蘿卜素及(ji)微量(liang)(liang)元(yuan)素硒等(deng)，它們(men)均可抑制體內脂質(zhi)和蛋白(bai)質(zhi)過氧化反應速度，從(cong)而具有延緩(huan)衰老(lao)的作(zuo)用，非常適合中(zhong)老(lao)年人服用。

蘆薈通暢膠囊是蘆薈、大豆膳食(shi)(shi)纖(xian)維(wei)、西洋參、荷葉(xie)、淀粉為(wei)主要(yao)原(yuan)料制成的保健食(shi)(shi)品，經功(gong)(gong)能(neng)試驗(yan)證明，具有(you)改善胃腸道功(gong)(gong)能(neng)(潤腸通便)的保健功(gong)(gong)能(neng)。

消食(shi)片是以太子參、麥芽、山楂、山藥、茯苓、陳(chen)皮、蔗糖、糊精、檸檬(meng)酸(suan)、山楂香精為主要原料(liao)制成的(de)保健食(shi)品，經功(gong)能試驗證明，具有促(cu)進消化(hua)的(de)保健功(gong)能。

益(yi)生原沖劑(ji)采用的水蘇糖是公認的最好(hao)的水溶性膳(shan)食纖維和雙(shuang)歧桿菌(jun)(jun)(jun)等(deng)有(you)益(yi)菌(jun)(jun)(jun)的專用營養源，能以40-100倍的速度迅速增殖腸道內有(you)益(yi)菌(jun)(jun)(jun)，重(zhong)建和恢復腸道微生態平衡。

香丹清的(de)主要原(yuan)料有蘆(lu)薈葉、銀(yin)杏果(guo)、黃(huang)芪，具有改善胃腸(chang)道功(gong)能（潤腸(chang)通(tong)便）、美容（祛黃(huang)褐斑(ban)）的(de)保健作(zuo)用(yong)(yong)。但(dan)要注(zhu)意的(de)是，食用(yong)(yong)后如出現明顯腹(fu)瀉者，請(qing)立即(ji)停止食用(yong)(yong)。

保健品一定(ding)是在配合藥物(wu)(wu)的情況下(xia)，才可以起到輔(fu)助(zhu)治(zhi)療(liao)的功(gong)效，如果沒有藥物(wu)(wu)，保健品的功(gong)效可以說幾(ji)乎(hu)為(wei)零了。因(yin)此，萬不可把保健品當成治(zhi)病(bing)的藥物(wu)(wu)。

MAIGOO網編提醒保健品的功(gong)效其實遠(yuan)遠(yuan)不如(ru)(ru)五谷雜糧以及蔬菜(cai)水(shui)果(guo)來(lai)的多且天然，如(ru)(ru)果(guo)老年人把自己的一日三餐(can)調(diao)理好，那么這樣的一日三餐(can)比保健品還能養生(sheng)。

大多數保健品(pin)在服(fu)(fu)用的時(shi)候，是不(bu)適(shi)合用牛奶(nai)送服(fu)(fu)的，這樣牛奶(nai)中的鈣會和(he)保健品(pin)中的一些物質相結合，不(bu)但會導致保健品(pin)失去(qu)效果(guo)，還會引發(fa)一系列的健康問(wen)題(ti)。

老年人幾乎不(bu)會(hui)在(zai)意食物、藥(yao)品(pin)以及保健品(pin)的保質期，對(dui)他(ta)們來說根(gen)本不(bu)算(suan)是問題，吃(chi)進肚(du)子里就能(neng)夠有功效(xiao)。而這(zhe)種想法和習慣(guan)，會(hui)直接導致老年人的健康與生命受到威脅。