中藥(yao)花(hua)粉就是各種植物的成熟花(hua)粉，入藥(yao)使用得比(bi)較多(duo)的一般是松花(hua)粉。

不是(shi)(shi)。天(tian)花粉(fen)(fen)是(shi)(shi)葫(hu)蘆科植物(wu)栝(gua)蔞的(de)(de)根，它也是(shi)(shi)一種中藥，但(dan)是(shi)(shi)和我(wo)們(men)平(ping)時(shi)說的(de)(de)花粉(fen)(fen)還(huan)是(shi)(shi)有較多(duo)區別的(de)(de)。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)粉(fen)(fen)破壁(bi)(bi)和未(wei)破壁(bi)(bi)區(qu)別在于(yu)營養不同，因(yin)(yin)為(wei)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)外殼比較堅(jian)硬，直接服(fu)用(yong)未(wei)破壁(bi)(bi)的(de)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)話，人體(ti)其實(shi)是比較難以吸收的(de)，而破壁(bi)(bi)的(de)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)營養成分(fen)則(ze)更(geng)易被人體(ti)吸收，因(yin)(yin)此買花(hua)粉(fen)(fen)吃的(de)話，最好買破壁(bi)(bi)的(de)花(hua)粉(fen)(fen)。

松(song)花(hua)粉是松(song)科植物(wu)(wu)馬尾(wei)松(song)、油松(song)等(deng)植物(wu)(wu)的花(hua)粉，它富含(han)200多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)營(ying)養元(yuan)素(su)，包括人體必需的多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)氨基酸、維(wei)生素(su)、微量元(yuan)素(su)、酶(mei)類、黃(huang)酮類、核(he)酸、不飽和脂肪酸等(deng)營(ying)養成分和生物(wu)(wu)活性物(wu)(wu)質，具有抗疲勞(lao)、延緩衰(shuai)老、美容養顏、免(mian)疫(yi)調(diao)節、保護心血管、增強機體免(mian)疫(yi)力等(deng)多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)功效作(zuo)用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅(hong)花粉(fen)、菊花粉(fen)、玉米花粉(fen)、櫻花粉(fen)等品種可供人們選擇服(fu)用(yong)。

蜂花粉(fen)是(shi)一種保(bao)健產品(pin)(pin)，長(chang)期大量(liang)服(fu)用(yong)容易導致(zhi)人體自身(shen)(shen)免疫系統紊亂，對(dui)健康不(bu)好(hao)。此(ci)(ci)外，如果(guo)服(fu)用(yong)了一些(xie)假冒(mao)偽劣的(de)(de)花粉(fen)產品(pin)(pin)，會加重身(shen)(shen)體內臟的(de)(de)負擔，對(dui)腎臟、肝臟不(bu)好(hao)，因此(ci)(ci)大家在(zai)服(fu)用(yong)花粉(fen)的(de)(de)時候首先要注意買對(dui)的(de)(de)產品(pin)(pin)，然后要注意不(bu)能長(chang)期大量(liang)服(fu)用(yong)。

不(bu)同種類的(de)花(hua)粉價格不(bu)一樣，比如營養價值比較(jiao)低的(de)油菜(cai)花(hua)粉，一般(ban)只要(yao)(yao)十幾塊錢一百(bai)克，而營養價值比價高的(de)松花(hua)粉價格就(jiu)要(yao)(yao)100元/一百(bai)克左右(you)，如果有破(po)壁處理的(de)話，價格還要(yao)(yao)更高。大家可以(yi)根據(ju)自(zi)己(ji)的(de)實際需(xu)要(yao)(yao)去選購適合自(zi)己(ji)的(de)花(hua)粉。

溫(wen)馨提示(shi)：以上價(jia)(jia)格僅供參(can)考，具體購買價(jia)(jia)請以實際(ji)售價(jia)(jia)為準。

1、目測

比較好的花粉，顆粒整齊、顏色一致，無(wu)(wu)雜質、無(wu)(wu)異味(wei)、無(wu)(wu)霉變、無(wu)(wu)蟲(chong)跡、干燥好，品種純正。

2、鼻聞

新鮮的(de)(de)花(hua)粉有明顯的(de)(de)單一花(hua)種清香(xiang)氣(qi)(qi)，霉變(bian)的(de)(de)花(hua)粉或受污(wu)染的(de)(de)花(hua)粉無(wu)香(xiang)氣(qi)(qi)味，甚(shen)至有難聞(wen)的(de)(de)氣(qi)(qi)味或異味。

3、手捻

新鮮花(hua)粉含(han)水量較高，手捻易(yi)碎、細膩(ni)、無泥沙顆粒感。

花(hua)粉(fen)可以(yi)用(yong)溫(wen)水(shui)浸泡后食(shi)用(yong)，因為溫(wen)水(shui)可以(yi)把(ba)花(hua)粉(fen)表面的(de)硬殼變軟(ruan)，有利于人體(ti)對它(ta)的(de)消化與吸收。但是買購網(wang)編(bian)輯(ji)提醒大(da)家注意，用(yong)溫(wen)水(shui)泡花(hua)粉(fen)的(de)時候(hou)，水(shui)的(de)溫(wen)度不能過(guo)高，最多不能超過(guo)60度，不然(ran)會讓花(hua)粉(fen)中的(de)活性成(cheng)分(fen)大(da)量流失，不利于它(ta)保健功(gong)效的(de)發揮。

方劑名(ming)：松花散(san)。

組(zu)成：松花粉、滑石粉。

用法：外用適(shi)量，撒敷患處(chu)。或加入適(shi)量藥(yao)用滑石粉，充分搖勻混合后使用。

功效：燥濕(shi)收斂(lian)。

溫馨提示：中藥的配(pei)伍(wu)講究對(dui)癥用藥，所(suo)以在配(pei)藥的時(shi)候最好找專業(ye)的中醫進(jin)行調(diao)配(pei)，不要輕信網(wang)上的用藥建議，以免(mian)導致健康受損。

花粉的用量(liang)不宜(yi)過多，成人以每日10-15g左右(you)為宜(yi)，如需增加用量(liang)，需先咨詢專業醫師的意見。

花粉在空腹時(shi)(shi)(shi)吃最利于其營養成分的(de)(de)(de)吸收，從一(yi)天來看吃花粉的(de)(de)(de)最佳(jia)時(shi)(shi)(shi)間(jian)是吃早餐前半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)(shi)和吃晚餐后(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)(shi)，但(dan)不(bu)同人(ren)群(qun)吃花粉的(de)(de)(de)最佳(jia)時(shi)(shi)(shi)間(jian)是各不(bu)相同的(de)(de)(de)，例如偏(pian)肥胖的(de)(de)(de)人(ren)群(qun)可在飯(fan)前食用以(yi)增強飽腹感，而(er)胃腸功(gong)能較弱的(de)(de)(de)人(ren)群(qun)則可在飯(fan)后(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)(shi)吃以(yi)利于消化。

不能(neng)。花(hua)粉減肥(fei)(fei)并沒(mei)有科學(xue)依據，減肥(fei)(fei)最好用健康科學(xue)的方(fang)法，管(guan)住嘴邁開腿，這樣才能(neng)消(xiao)除體內多余(yu)的脂肪，而且也不會損害身體健康。【減肥方法>>】

男(nan)人吃(chi)花粉(fen)有一定(ding)的(de)(de)壯陽(yang)效(xiao)果(guo)，但效(xiao)果(guo)可(ke)能并不明顯(xian)且需(xu)要(yao)長期服用，風險(xian)比較(jiao)大(da)。男(nan)性如果(guo)有兩性方面的(de)(de)困擾，最好是去醫(yi)院就醫(yi)治療(liao)，不要(yao)輕(qing)信網上的(de)(de)偏方，私自用藥。

松花粉中(zhong)含有的微(wei)量元素能夠有效改善卵(luan)巢(chao)(chao)早衰的癥狀，對由卵(luan)巢(chao)(chao)早衰所引起(qi)的月經不調或月經量過少等(deng)癥狀能起(qi)到調理(li)作用。但是需要在醫師(shi)的指導下使用。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花粉(fen)胃疼，可(ke)能是由于花粉(fen)刺(ci)激了胃粘膜(mo)。Maigoo健康(kang)小編(bian)建議大(da)家先停止繼續服用花粉(fen)，然后(hou)熱敷腹部(bu)，喝點溫開水緩解(jie)胃部(bu)疼痛。如果疼痛沒有消減，建議就醫檢查治療。

材料：蜂花(hua)粉(fen)、黃瓜汁。

做(zuo)法(fa)：榨取黃(huang)瓜汁(zhi)與新鮮蜂(feng)花粉混合，調制(zhi)成膏備用，睡前洗臉后將其抹于面部，次日(ri)清(qing)晨洗去。

功效(xiao)：養顏，除皺，美白(bai)。

材(cai)料：玫瑰花粉、核桃仁、面粉、蜂(feng)蜜。

做(zuo)法：核桃(tao)仁打(da)磨成(cheng)粉，加(jia)入面粉，再調入水，充分混合。然后再加(jia)入玫瑰(gui)花粉，并放(fang)到(dao)爐火上(shang)用小火加(jia)熱(re)，之(zhi)后調入適(shi)量(liang)蜂蜜，攪(jiao)拌均(jun)(jun)勻(yun)(yun)后將面膜均(jun)(jun)勻(yun)(yun)涂在臉部，30分鐘(zhong)后洗干凈。

功(gong)效：營(ying)養滋(zi)潤(run)肌膚(fu)，美(mei)白(bai)祛斑。

冷(leng)藏(zang)保存方法(fa)是在我(wo)們收集花粉(fen)以后(hou)無法(fa)快速晾干的(de)(de)(de)情況下使(shi)用的(de)(de)(de)，先直(zhi)接(jie)將新鮮花粉(fen)包裝，然(ran)后(hou)放在零下18攝氏度的(de)(de)(de)環境中(zhong)冷(leng)藏(zang)，雖然(ran)這種保存方式可以保持花粉(fen)原有的(de)(de)(de)營養，但是保存的(de)(de)(de)時間不(bu)長。

將已(yi)經通(tong)過干(gan)燥處(chu)理，水分含量(liang)在3％以(yi)下的(de)花粉(fen)在干(gan)燥通(tong)風的(de)室溫下保存。這種保存方(fang)式(shi)雖然可以(yi)保持花粉(fen)的(de)色澤，但是會造(zao)成(cheng)花粉(fen)的(de)營養損(sun)失。據(ju)有關研究發現(xian)，這種花粉(fen)保存一年(nian)后營養效果(guo)只(zhi)有新(xin)鮮(xian)花粉(fen)的(de)24％，保存兩年(nian)以(yi)后就就沒(mei)有了營養。

先(xian)將花粉(fen)(fen)晾干，然后包(bao)裝(zhuang)起來，放在0攝氏度以下的(de)環境(jing)中保(bao)存。這種(zhong)保(bao)存方式可(ke)以保(bao)證花粉(fen)(fen)較長時間(jian)的(de)營養不受影響，而且(qie)保(bao)存的(de)時間(jian)也比較久，據Maigoo小編(bian)了解，保(bao)存得當(dang)的(de)話，低溫保(bao)存花粉(fen)(fen)能保(bao)存三到(dao)四年左右。

采(cai)下(xia)雄球花(hua)(hua)(hua)(hua)穗(sui)，用(yong)編(bian)織袋裝好。將(jiang)采(cai)摘的花(hua)(hua)(hua)(hua)穗(sui)棒攤放在(zai)(zai)塑(su)料薄膜上放在(zai)(zai)陽(yang)光下(xia)曝曬。當花(hua)(hua)(hua)(hua)粉(fen)從花(hua)(hua)(hua)(hua)球中(zhong)裂散出(chu)，翻動花(hua)(hua)(hua)(hua)穗(sui)棒，使花(hua)(hua)(hua)(hua)粉(fen)散落在(zai)(zai)薄膜上，將(jiang)花(hua)(hua)(hua)(hua)穗(sui)棒取(qu)出(chu)，留下(xia)花(hua)(hua)(hua)(hua)粉(fen)。

1、常溫處理

常溫處理是在我們收(shou)集花粉(fen)以后(hou)，把花粉(fen)放在花粉(fen)盤(pan)或者簸(bo)箕之類的(de)容器中曬干，這個過程中花粉(fen)經受的(de)溫度并不(bu)高，可以保存花粉(fen)原有的(de)營(ying)養價值(zhi)。

2、高溫處理

由(you)于(yu)花粉(fen)的(de)數量(liang)大，我們想要保存(cun)花粉(fen)需要經過(guo)干(gan)燥以后(hou)才(cai)能(neng)保存(cun)更長的(de)時間(jian)，在面臨大量(liang)花粉(fen)的(de)情況下，想要大量(liang)的(de)干(gan)燥花粉(fen)，有(you)的(de)商家會采(cai)用高(gao)溫烘干(gan)的(de)方式，這(zhe)種方式處理的(de)花粉(fen)，雖然利于(yu)長期保存(cun)，但(dan)是由(you)于(yu)花粉(fen)經過(guo)了(le)高(gao)溫，其實營養受到(dao)了(le)很大的(de)影響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先(xian)要遠離(li)花(hua)粉(fen)，并在醫生的指導下服(fu)用(yong)(yong)具有抗(kang)過(guo)敏(min)(min)的藥物進行(xing)緩解(jie)。還可以在每天(tian)早上(shang)起來用(yong)(yong)涼水洗臉(lian)減少(shao)臉(lian)部過(guo)敏(min)(min)的情況，使(shi)用(yong)(yong)抗(kang)過(guo)敏(min)(min)的藥膏進行(xing)涂(tu)抹，也可以對花(hua)粉(fen)過(guo)敏(min)(min)起到很好的效果(guo)。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首先花粉(fen)癥患(huan)者需要避(bi)免再次接觸(chu)(chu)到過(guo)(guo)敏源，不要再次接觸(chu)(chu)花粉(fen)，以免使過(guo)(guo)敏情況更加嚴重(zhong)。另外可(ke)以在醫生的(de)指導下在患(huan)部(bu)涂(tu)抹一些抗過(guo)(guo)敏以及消炎止癢的(de)藥(yao)膏，鎮(zhen)靜皮膚。如果身上起紅疙瘩面積大、瘙癢難受的(de)話，建議(yi)盡(jin)量穿(chuan)寬松棉質舒適的(de)衣(yi)物(wu)，避(bi)免皮膚受到摩擦。