新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的(de)(de) 5-7 倍，在營養學(xue)上被稱之為完全(quan)的(de)(de)蛋(dan)白質;脂肪酸中的(de)(de)不飽和脂肪酸遠(yuan)比其它動植(zhi)物的(de)(de)含量高，還有幾種是人體不能合(he)成的(de)(de)必需脂肪酸;維生素含量以 B 族維生素為最(zui)多，茶(cha)花粉可以使(shi)脂肪轉化成能量并(bing)加以利(li)用(yong)。

茶(cha)花(hua)粉是(shi)蜂花(hua)粉中的(de)佼佼者，它不僅口感(gan)好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的(de)功(gong)效，能有效預防皮膚的(de)各(ge)種不良現象，增強(qiang)皮膚活(huo)力，使人體由內到(dao)外煥(huan)發(fa)出青春般(ban)光(guang)彩。同(tong)時(shi)由于茶(cha)花(hua)粉富含多種活(huo)性酶，故對中老年男性前列腺(xian)增生也有一定(ding)的(de)保健預防功(gong)能。

1、提高人體免疫力

茶(cha)花(hua)粉中(zhong)富含(han)制造新(xin)細胞的(de)蛋白(bai)質(zhi)、氨基酸、碳水化合物和(he)植物性脂肪，能及(ji)時(shi)補充因(yin)腦力(li)勞動、體(ti)力(li)勞動和(he)運動所消耗的(de)大量細胞。

2、增肥、減肥作用

茶花粉富含天然維生(sheng)素、礦物質及核(he)酸，能(neng)促進人體內脂肪的(de)代謝，轉為能(neng)量釋放，是(shi)人體的(de)“平衡(heng)劑”。

3、降血壓，保護心臟

茶花(hua)粉中(zhong)的硒(xi)、活性酶、生物素(vh) 、銅、鎂、鐵(tie)、鋅、鈦、鈣等可增(zeng)強(qiang)細胞(bao)的解毒能(neng)力(li)、吞噬(shi)能(neng)力(li)、協(xie)調能(neng)力(li)，加強(qiang)機體(ti)對(dui)有害(hai)物質的抵抗能(neng)力(li)。花(hua)粉中(zhong)的核酸能(neng)保(bao)護正常細胞(bao)、排斥癌(ai)細胞(bao)，是人體(ti)免疫(yi)系(xi)統(tong)的“守護神”。

4、排毒養顏

茶花粉中豐富的核酸，可加(jia)強肝臟(zang)功能(neng)(neng)，增加(jia)其制造核酸能(neng)(neng)力(li)，氨基(ji)酸可增強肝細(xi)胞(bao)解毒能(neng)(neng)力(li)。

5、調節內分泌、改善更年期癥狀

研究(jiu)表明，女性(xing)到了(le)更年期，由(you)于卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶(men)、暴躁、嘔吐、疲乏、多(duo)汗等癥狀，茶花粉對(dui)以(yi)上癥狀有很(hen)好的改善功(gong)效。

6、防衰、抗老

茶(cha)花粉含很多人(ren)體所需的元素(su)，可(ke)提高人(ren)體內sod的活性，促進(jin)其合成，消除(chu)毒素(su)，延緩衰(shuai)老，使人(ren)年輕漂亮。

7、提高智力、改善睡眠、增強記憶

茶花粉中的(de)多種不飽和(he)脂肪(fang)酸、磷、活性物質等(deng)對神經(jing)系(xi)(xi)統(tong)有滋養(yang)和(he)改(gai)善(shan)功(gong)能，可(ke)促進青少年神經(jing)系(xi)(xi)統(tong)的(de)發(fa)育、增強記憶力，有效預防腦細胞功(gong)能的(de)衰退(tui)，有效地改(gai)善(shan)失眠(mian)、健忘、頭痛、神經(jing)質等(deng)癥(zheng)狀。

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8、預防口腔炎、口唇炎、流感

茶花(hua)粉中的(de)維生(sheng)素(su)b群，含有煙(yan)酸營養(yang)素(su)，對預(yu)(yu)防(fang)(fang)口腔炎、口唇炎有特效(xiao)，核酸能力口速壞死細胞的(de)再生(sheng)，治療創傷效(xiao)果顯著。花(hua)粉中的(de)維生(sheng)素(su)c把細胞相互連結起(qi)來(lai)，有助于骨膠原(yuan)合成，可防(fang)(fang)止病(bing)毒(du)侵入，預(yu)(yu)防(fang)(fang)流感。

9、造血、改善貧血癥狀

茶花(hua)粉富含銅、鐵、鎂(mei)、鉀等造血(xue)物質(zhi)，可有效(xiao)改善面色蒼(cang)白、疲(pi)乏無力等貧血(xue)癥狀(zhuang)。

10、解除疲勞、補充體能

茶花粉中富(fu)含(han)制造新細胞所需的蛋(dan)白(bai)質、氨(an)基酸、碳水化合(he)物和植(zhi)物性脂(zhi)肪，能及時補(bu)充因腦力勞(lao)動(dong)、體(ti)力勞(lao)動(dong)和運動(dong)所消耗的大量能量。

11、增強消化功能、潤腸、治便秘

國外學者經(jing)長期臨床試驗表明，茶花粉對消化系統的(de)腸(chang)胃功能紊亂、慢性萎縮(suo)性胃炎、胃潰(kui)瘍、十(shi)二(er)指腸(chang)潰(kui)瘍均有很好的(de)輔(fu)助療(liao)效(xiao)，對老年(nian)性或頑(wan)固(gu)性便秘(mi)。也適合中(zhong)青年(nian)人群食(shi)用與治便秘(mi)。

12、護發

經常食用(yong)茶(cha)花(hua)粉(fen)可使(shi)頭發(fa)烏(wu)黑發(fa)亮。特別(bie)適合脫發(fa)、斷發(fa)、多屑(xie)者以(yi)及油(you)性發(fa)質(zhi)或發(fa)質(zhi)差(cha)的人士，茶(cha)花(hua)粉(fen)也可用(yong)于水(shui)洗。

茶花粉適合什么人吃

1、免疫力低的人：茶花可以提高人體的免疫力(li)，及時補充因(yin)腦(nao)力(li)勞(lao)動(dong)、體力(li)勞(lao)動(dong)和運動(dong)所消耗的大(da)量細胞。

2、高血壓患者：茶花(hua)粉中(zhong)的(de)含有大量的(de)微量元(yuan)素，可以提(ti)高細胞的(de)活性，對(dui)于改善高血(xue)壓也有很好的(de)效果。

3、肥胖人群：茶(cha)花粉作為天然的人體(ti)平衡機，它能夠促進人體(ti)內脂肪(fang)的代謝。

4、更年期女性：更年期女性服用花(hua)粉可(ke)以很好改善(shan)更年期癥狀，堅持一段時間癥狀會得到明(ming)顯的改善(shan)。

茶花粉怎么吃

1、可直接用溫開水吞服;

2、如果(guo)覺得(de)味道不好，可以(yi)將花粉加上蜂(feng)蜜或者是牛奶，混合后用溫開水沖服(fu);

3、也可入口細細咀嚼，然后用(yong)水嗽口;

4、也(ye)可將蜂花粉磨細成粉末，用(yong)時按量以(yi)溫(wen)開(kai)水或(huo)與蜂蜜(mi)水一起沖服，均可收到滿意的效果(guo)。

5、一般在早、晚空(kong)腹時服(fu)(fu)(fu)(fu)用最佳，若飯前(qian)服(fu)(fu)(fu)(fu)用蜂花粉(fen)后胃有不舒(shu)服(fu)(fu)(fu)(fu)的感(gan)覺，則可改在飯后半小時內服(fu)(fu)(fu)(fu)用直接食(shi)用，方法是用早晚用溫開水送服(fu)(fu)(fu)(fu)就可以了(le)。

茶花粉的副作用

茶花(hua)粉的(de)副作用(yong)體現(xian)在剛(gang)開(kai)始服食花(hua)粉的(de)時候，可能會(hui)出(chu)(chu)現(xian)口舌干燥(zao)、困乏嗜睡、小便增多呈黃(huang)色，皮(pi)膚出(chu)(chu)現(xian)紅疹、瘙癢，以前(qian)的(de)病痛感覺再次出(chu)(chu)現(xian)等排毒反應(ying)。專家提示(shi)，若出(chu)(chu)現(xian)上述癥狀，不必驚(jing)慌，盡量多飲水，3-5天后自然消(xiao)失，身體狀況較服用(yong)前(qian)明顯改(gai)善。

茶花粉(fen)的副作用(yong)還體現在(zai)花粉(fen)的過(guo)敏(min)(min)作用(yong)，飲(yin)用(yong)會對過(guo)敏(min)(min)者產生不(bu)良影響、因此，對花粉(fen)過(guo)敏(min)(min)者慎用(yong)。

食用(yong)花(hua)粉有(you)(you)(you)一定的保(bao)健作(zuo)用(yong)，在美容護膚等上面都(dou)有(you)(you)(you)比較好(hao)的效果(guo)，但也(ye)不要忽視它的副作(zuo)用(yong)，大家在食用(yong)之前最好(hao)先檢測一下這些花(hua)粉有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)被混進有(you)(you)(you)毒花(hua)粉，要注(zhu)意安全。