玫瑰花粉的功效與作用

1、養顏

由于玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)是一(yi)種非(fei)常好的(de)(de)(de)(de)保健品，而(er)且還可以(yi)起到(dao)清火去燥的(de)(de)(de)(de)效果。我們(men)(men)食用(yong)(yong)玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)之后，可以(yi)調節到(dao)我們(men)(men)體內的(de)(de)(de)(de)氣血，從(cong)而(er)加快血液(ye)的(de)(de)(de)(de)循環。同(tong)時還可以(yi)為我們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)皮膚提供大量的(de)(de)(de)(de)營養，從(cong)而(er)達到(dao)養顏的(de)(de)(de)(de)功(gong)效。早在中國古代年間，玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)養顏功(gong)效就已經被開始(shi)使用(yong)(yong)了。

2、消除疲勞、調節內分泌

由于玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)中(zhong)所含有的(de)(de)有效(xiao)物質，經(jing)常食用(yong)玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)，可以(yi)(yi)(yi)起到保護肝臟、以(yi)(yi)(yi)及胃(wei)腸的(de)(de)功效(xiao)，同(tong)時(shi)還可以(yi)(yi)(yi)消除我們身(shen)體(ti)的(de)(de)疲勞。除此之外(wai)，玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)對(dui)于女(nv)性而言，是一種特別好的(de)(de)保健品，玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)可以(yi)(yi)(yi)起到調(diao)(diao)節女(nv)性內分泌(mi)失調(diao)(diao)的(de)(de)功能，達到行氣化淤的(de)(de)功效(xiao)。另外(wai)，對(dui)于女(nv)性的(de)(de)月經(jing)不調(diao)(diao)以(yi)(yi)(yi)及在經(jing)期(qi)時(shi)出(chu)現的(de)(de)腹痛等(deng)病癥(zheng)都(dou)可以(yi)(yi)(yi)起到很好的(de)(de)調(diao)(diao)理作用(yong)。

3、有助于消化

經常(chang)食(shi)用玫(mei)瑰花(hua)粉，還(huan)(huan)能夠改善腸(chang)胃的(de)(de)功能，從而促(cu)進體內的(de)(de)消化，增強(qiang)我(wo)們的(de)(de)食(shi)欲(yu)。除(chu)此之外(wai)還(huan)(huan)可以(yi)調節神經系(xi)統，從而促(cu)進良好的(de)(de)睡眠，另外(wai)，對于習慣性的(de)(de)便秘也會(hui)起到一定的(de)(de)預(yu)防作用。

4、降脂減肥

玫瑰花粉能(neng)降(jiang)脂減肥得(de)益于其富含的黃酮類化合(he)(he)物(wu)、有(you)機酸(suan)、維生素及礦物(wu)質(zhi)等(deng)(deng)成(cheng)分(fen)，其中黃酮類化合(he)(he)物(wu)能(neng)改善血管的通透并能(neng)降(jiang)低血液中甘油三酯(zhi)和膽(dan)固(gu)醇的含量，而有(you)機酸(suan)、維生素及礦物(wu)質(zhi)等(deng)(deng)能(neng)幫(bang)助胃腸消化食物(wu)并可使體內(nei)堆積的脂肪(fang)快速“燃燒”，因此玫瑰花粉特別適合(he)(he)高(gao)血脂、高(gao)血壓及過度肥胖(pang)等(deng)(deng)人(ren)群食用。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由于玫(mei)瑰花(hua)粉(fen)(fen)是一種天然的保健品(pin)，因而可(ke)以(yi)直接食(shi)(shi)用(yong)。尤(you)其是在早(zao)起空腹(fu)食(shi)(shi)用(yong)的效(xiao)果最佳，如果是腸(chang)胃不是很好(hao)(hao)，則最好(hao)(hao)是不要空腹(fu)來食(shi)(shi)用(yong)玫(mei)瑰花(hua)粉(fen)(fen)。在飯后一個小時之后再食(shi)(shi)用(yong)玫(mei)瑰花(hua)粉(fen)(fen)也可(ke)以(yi)起到非(fei)常不錯的效(xiao)果。

2、配合蜂蜜、紅糖

我們可以(yi)把玫瑰(gui)花粉與(yu)適量(liang)的(de)(de)蜂(feng)蜜進行混合起來(lai)，然后直接(jie)用勺子挖著(zhu)吃，然后再(zai)喝水或者是(shi)牛奶。當然，也可以(yi)在玫瑰(gui)花粉中加入(ru)適量(liang)的(de)(de)紅糖來(lai)沖(chong)泡著(zhu)喝，如果(guo)所服用的(de)(de)玫瑰(gui)花粉與(yu)紅糖的(de)(de)時(shi)間(jian)較長(chang)，可以(yi)放入(ru)到冰(bing)箱里，這樣(yang)可以(yi)每(mei)天(tian)來(lai)進行食用。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。

功效：它對雀(que)斑有(you)明顯的消(xiao)除作用，同(tong)時還有(you)，養顏、消(xiao)炎、潤喉的特點(dian)修復角(jiao)質(zhi)層，清除老化角(jiao)質(zhi)物，預防或治(zhi)療粉(fen)刺、面瘡(chuang)，增(zeng)強彈力(li)纖維、膠原(yuan)纖維活(huo)性。

體驗：面膜(mo)后皮膚(fu)收緊(jin)。

方法一：每次取約10—15克，加蜂蜜或(huo)蛋清(qing)或(huo)牛奶(nai)，及(ji)少量清(qing)水調勻，敷在面(mian)部，20—30分鐘后，洗凈(jing)，即(ji)可。

方法二(er)：每次取約(yue)3—5g，與其(qi)他天然面膜粉(fen)，比如(ru)綠豆粉(fen)、薏仁粉(fen)、西洋參粉(fen)、珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)等一(yi)起使用。

方(fang)法三：將10克(ke)(ke)玫瑰花粉(fen)加開水100克(ke)(ke)左(zuo)右(you)，加進50克(ke)(ke)紅片糖，如服用時(shi)間長(chang)，可放(fang)進冰箱，每天服用1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮。20分鐘左右(you)后洗凈即(ji)可(ke)。

2、蒸臉

在(zai)做面膜之前，最好(hao)蒸(zheng)(zheng)臉(lian)，以便(bian)打開毛孔，更好(hao)吸(xi)收面膜。這時候，可以將10g左右的(de)玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)，撒在(zai)蒸(zheng)(zheng)臉(lian)的(de)器皿中。

體(ti)驗：花香撲鼻，心曠神怡，舒緩神經，滋潤皮膚(fu)。

3、泡浴

蒸面后花水溫度(du)合適，可用來(lai)沐面。將(jiang)約50g玫(mei)瑰粉(瓣)撒到(dao)浴缸中。能(neng)夠收縮(suo)全身皮膚，供給營養，香身美體。

玫瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉中(zhong)(zhong)含(han)有(you)20多種氨基酸，在(zai)某(mou)種意(yi)義上說是氨基酸的(de)濃縮物(wu)質，其中(zhong)(zhong)所含(han)人(ren)體必需(xu)氨基酸約為(wei)牛(niu)肉、雞(ji)蛋(dan)的(de)5~7倍。有(you)的(de)玫瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)中(zhong)(zhong)維(wei)生(sheng)素(su)C是含(han)量是檸檬(meng)的(de)50倍。可增(zeng)強人(ren)體產(chan)生(sheng)膠原(yuan)蛋(dan)白的(de)能(neng)力，抵抗自由基的(de)侵害(hai)，并(bing)使肌膚免受紫外線傷(shang)害(hai)。 玫瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉中(zhong)(zhong)含(han)有(you)約2%的(de)核(he)酸，是人(ren)們公認的(de)富含(han)核(he)酸食物(wu)雞(ji)肝、蝦米的(de)5——10倍。核(he)酸的(de)存在(zai)，大大提高了玫瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉的(de)醫療(liao)保健價(jia)值(zhi)，可用(yong)于免疫功能(neng)低下和腫瘤病人(ren)的(de)治(zhi)療(liao)，因為(wei)核(he)酸有(you)促(cu)進細胞再生(sheng)和延緩(huan)衰老的(de)功能(neng)。