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2021補血十大品牌排行榜,是CN10/CNPP數據研究,十大品牌網www.cnpp.cn聯合重磅推出的十大補血品牌排行榜,補血10大品牌榜。十大品牌名單展示各行業數據前10強,由CN10/CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理,并基于大數據統計及人為根據市場和參數條件變化分析研究而得出,是大數據、云計算、數據統計真實客觀呈現的結果。名單以企業實力、品牌榮譽、網絡投票、網民口碑打分、企業在行業內的排名情況、企業獲得的榮譽及獎勵情況等為基礎,通過本站特有的計算機分析模型對廣泛的數據資源進行采集分析研究,綜合了多家機構媒體和網站排行數據,原始數據來源于信用指數以及幾十項數據統計計算系統生成的品牌企業行業大數據庫,并由研究人員綜合考慮市場和參數條件變化后最終才形成十大數據并在網站顯示。
行(xing)業(ye)推薦品牌
以上品牌榜名單由CN10/CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理大數據統計分析研究而得出,排序不分先后,僅提供給您參考。 我喜歡的補血品牌投票>>
知(zhi)名(ming)(著名(ming))補血(xue)品牌名(ming)單[2021]:含十大補血(xue)品牌(pai) + 翔宇SUNHOVER健民萬通藥業康恩貝CONBA敖東保靈藥業
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補血行業簡介


紅肉、動物血

包括(kuo)豬肉(rou)、牛肉(rou)、羊(yang)肉(rou)在(zai)內的(de)紅色的(de)肉(rou),還有這些動物的(de)血的(de)鐵含(han)量(liang)是比較高的(de),比如,牛肉(rou)中鐵含(han)量(liang)為 3.3 mg / 100 g,豬血的鐵(tie)含量為 8.7 mg / 100 g,而且這(zhe)些鐵(tie)的吸收利用率高。

動物肝臟

比(bi)如豬肝的鐵(tie)含量高達 22.6 mg / 100 g,吸收利(li)用率(lv)也高。但是,動物肝臟的維生素(su) A 含量很(hen)高,維生(sheng)素 A 過量會增加(jia)胎(tai)兒(er)畸(ji)形的危險。對于(yu)孕婦而(er)言(yan),每(mei)天(tian)吃(chi) 1520 g 就夠了(le),不要多吃。

新鮮水果蔬菜

包括橙子、菠菜等。新鮮水果蔬菜中富(fu)含維生(sheng)素 C、葉酸(suan),維生(sheng)素 C 可以(yi)(yi)幫助鐵(tie)的轉化和利(li)用,葉酸可以(yi)(yi)預防(fang)惡性貧血(xue),有利(li)于血(xue)紅(hong)蛋白的合成。

注意:

對于普通人,包括紅肉、動物(wu)血、動物(wu)肝(gan)臟在內的畜禽肉類(lei)每(mei)天(tian)吃 50~75 g,大約一(yi)個(ge)巴掌大小;新鮮水果每(mei)天(tian)吃 200~400 g,約 1~2 個(ge)中(zhong)等大小蘋(pin)果的分量。蔬菜(cai)每(mei)天(tian)吃一(yi)大盤,約 300~500 g。

如果貧血(xue)癥狀(zhuang)嚴(yan)重,面色蒼白(bai)、頭(tou)暈眼(yan)花、注意力不集中,女性月(yue)經量(liang)少等癥狀(zhuang)一直(zhi)出(chu)現(xian),就(jiu)需要去(qu)醫(yi)院進行(xing)診斷和治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)了。醫(yi)生會(hui)根據貧血(xue)的嚴(yan)重程度(du)給予相(xiang)應的治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。


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