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【生活小竅門】家中記得常備一瓶蜂蜜 各種神奇妙用全有它

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導語(yu)LEAD

蜂蜜(mi)的作(zuo)用與功效(xiao),想(xiang)必多數人都(dou)非常清楚,比(bi)如說蜂蜜(mi)泡(pao)水喝已是

很多(duo)人的習慣。但除此(ci)之外,蜂蜜妙用可不止于此(ci)哦(e),諸如洗臉去皺

紋、做發膜治(zhi)凍瘡......so,讓蜂(feng)蜜打開你的認(ren)知新世界吧(ba)!


Part 1 護膚好物 呵護肌膚潤潤噠~
“蜂蜜是最理想(xiang)的(de)護膚品。想(xiang)讓(rang)皮(pi)膚Q彈滋潤?那就讓(rang)你的(de)肌膚喝蜂蜜吧!”
蜂蜜面膜
用蜂(feng)(feng)蜜加(jia)2-3倍水稀釋后,每天涂(tu)敷面部(bu)。也(ye)可用麥片、蛋白加(jia)蜂(feng)(feng)蜜制成面膜敷面。
做發膜
1茶(cha)匙蜂蜜+1杯水(shui)(shui)+2勺醋,洗發后(hou),用(yong)其(qi)在頭皮和發絲上(shang)按(an)摩一會兒(er),再用(yong)清水(shui)(shui)洗凈。
做唇蜜
棉簽沾取適量蜂蜜,均勻的涂抹在嘴唇上,可以滋潤嘴唇,改善嘴唇脫皮、干裂。
軟化角質
過期牛奶500毫升+蜂蜜50毫升,倒入洗澡水,泡澡20分鐘清水沖洗,可改善皮膚干燥。
除皺紋
在紗布上涂滿半干的蜂蜜,敷于皺紋處,15分鐘后,用濕消毒棉球擦拭干凈,每周1次。
去粉刺
用1匙麥芽油和等量凡士林油,加蜂蜜拌勻成糨糊狀,敷在粉刺處按摩,早晚各1次。
緩解曬傷
夏天被太陽曬到通紅除了可以抹蘆薈膠外,涂上一層薄薄的蜂蜜也有助于緩解曬傷的癥狀。
愈合疤痕及妊娠紋
蜂蜜,橄欖油一比一調勻,均勻涂抹后,按摩兩分鐘,用毛巾熱敷上,冷卻后擦干即可。
Part 2 藥用幫手 涂涂抹抹好得快~
“天然(ran)消毒殺菌好物,不用擔心副作用,這(zhe)些討厭的炎癥終于say byebye!”


1.緩解支氣管炎

每日放1塊蜂膠在(zai)嘴里不(bu)停咀嚼,或在(zai)嘴里慢(man)慢(man)融化1湯匙栗樹蜜(mi),可緩解(jie)支氣管(guan)炎(yan)癥狀(zhuang)。


2.治愈膀胱炎

每日晚(wan)餐(can)前(qian)服用1湯(tang)匙蜂蜜(mi)輔助醫生治療,對治愈膀胱炎很有效。


3.治皮炎

將40克鼠尾草葉子放入(ru)(ru)1升水里煮,10分鐘后濾凈,加入(ru)(ru)10湯(tang)匙量蜂(feng)蜜,抹于患處。


4.治脫皮

患(huan)手(shou)腳(jiao)脫皮、灰指甲(jia)者(zhe),用蜂蜜(mi)浸洗和薄敷,可加(jia)速痊愈(yu)。


5.抗菌消炎

蜂蜜(mi)對鏈球菌、葡萄(tao)球菌等革蘭(lan)陽性菌有較強(qiang)的抑制作(zuo)用(yong),將(jiang)蜂蜜(mi)涂(tu)在(zai)傷口處,可促進愈合,防止(zhi)感染。


6.蚊蟲叮咬

在(zai)薰衣草內拌入蜂蜜(mi)和(he)(he)蜂膠,比例分別為2:3和(he)(he)1:3,涂于蟲咬處,用(yong)紗布包(bao)扎好,3-4小時后再(zai)換(huan)藥,直至(zhi)紅腫消(xiao)失。


7.治凍瘡

將幾(ji)滴麥芽油、3匙量(liang)(liang)的(de)凡士(shi)林和1匙量(liang)(liang)的(de)蜂膠拌成膏狀,敷于凍瘡處,輕輕按摩,再用消毒紗布擦凈,早晚各一次。


8.咽喉炎

口服(fu)蜂蜜可以(yi)營養心肌并(bing)改善心肌的代(dai)謝功能,使血(xue)紅蛋(dan)白增加、心血(xue)管(guan)(guan)舒張,防止(zhi)血(xue)液(ye)凝集,保證冠(guan)狀血(xue)管(guan)(guan)血(xue)液(ye)循(xun)環正常。


Part 3 保健佳品 沒事來口身體棒~
“常(chang)喝蜂(feng)蜜(mi)(mi)不便秘,甜蜜(mi)(mi)口(kou)感可(ke)靜心。一口(kou)蜂(feng)蜜(mi)(mi)進肚,可(ke)是(shi)有養生大功效哦~”
改善貧血
蜂(feng)蜜可刺激(ji)血紅蛋白(bai)的生長(chang),長(chang)期食用蜂(feng)蜜可改善(shan)貧血癥狀(zhuang)。
緩解便秘
每(mei)日(ri)午(wu)餐前(qian)服用2匙量蜂(feng)蜜,可(ke)緩解(jie)便秘痛苦。
緩解痛經
泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
預防血管硬化
蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。
調節血壓
將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋,各用半杯水調制,空腹食用,對血壓有調節作用。
緩解更年期
蜂蜜含有激素,女性適當補充植物激素可以抗衡體內雌激素,緩解更年期綜合癥。
安眠緩疲勞
當你體力不支時,喝杯蜂蜜水,立即補充能量。睡前飲用也可緩解神經緊張,促進睡眠。
提高性功能
天然蜂蜜中含有一種內分泌素,有活躍性腺的生物活性。且蜂蜜的糖對精液的形成十分有益。
Part 4 生活神器 另類妙用有驚喜~
“你以為蜂蜜(mi)含糖就長(chang)肉?吃多就犯困(kun)?人家(jia)既能(neng)解酒還減肥~”


1.解酒

抹在土司上或添加在茶里,含(han)蜂蜜的果糖(tang),有助加速酒精的新(xin)陳代謝(xie)。


2.減肥

蜂蜜(mi)能加速新(xin)陳代(dai)謝(xie),可在減肥期(qi)間作(zuo)為甜點,或者代(dai)替其(qi)他糖類,注意要適(shi)量(liang)。


3.消除積食

每天早晚空(kong)腹服蜂蜜25克,能增(zeng)強(qiang)腸(chang)蠕(ru)動,顯著縮短排便時間。


4.天然防腐劑

蜂(feng)蜜(mi)含天(tian)然的防腐劑,腌制水果的時(shi)候加點蜂(feng)蜜(mi),可以(yi)讓(rang)水果保(bao)存得(de)更久。


5.防螞蝗

在稻田或秧田干(gan)活(huo),下水前(qian)將(jiang)濃蜜涂在小(xiao)腿四(si)周及腳面,螞蝗就不(bu)敢再來吸血了(le)。


  • 蜂蜜雖然有諸多的妙用,但禁忌也是我們必須知道的
  • 1.糖尿病人不宜服用蜂蜜
    蜂蜜(mi)所含糖分很多,升血糖作用特別明顯,所以糖尿(niao)病(bing)人(ren)是不能服用蜂蜜(mi)的。
  • 2.切忌用金屬杯子沖蜂蜜水
    蜂蜜呈酸性,保存(cun)或者沖泡時,最(zui)好(hao)不要使用金屬容器,以免發生化學(xue)反應。
  • 3.每天攝入不可超過100ml
    長時(shi)間過量食用蜂(feng)蜜(mi),會導致胰島素分泌(mi)不足,易引(yin)發(fa)糖尿病。
  • 4.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
    蜂蜜(mi)中(zhong)會含有肉毒(du)桿菌,可引起(qi)嬰(ying)幼(you)兒中(zhong)毒(du)癥狀(zhuang),滿(man)1歲(sui)以前不能吃蜂蜜(mi)及其制品。

結語CONCLUTION

蜂蜜是蜜蜂辛勤(qin)勞(lao)動的成(cheng)果,既能(neng)美容又可殺菌,無論是喝進

肚子(zi)里(li)還(huan)是涂抹在(zai)皮膚上,都是愛美養(yang)身(shen)的(de)不(bu)錯選擇呢~


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