喝花茶有什么好處
長(chang)期飲用花(hua)茶有(you)祛斑、潤燥、明目、排毒(花(hua)草相對最好)、養顏、調節內分泌等功(gong)效(xiao)。因花(hua)茶品(pin)種繁多,功(gong)效(xiao)不同(tong)。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨(xin)美白皮膚(fu),祛斑除皺(zhou)。紫羅(luo)蘭(lan)清火養顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水(shui)分,增強光(guang)澤,防紫外線(xian)照射(she)。芍藥花養血柔肝,使氣(qi)血充沛,容(rong)顏紅潤。杜鵑花(hua)潤膚(fu)養顏(主(zhu)治(zhi):月經(jing)不調等婦科病)。熏衣草祛痘祛斑,去火安神,增(zeng)白緊膚,修復疤痕。桃(tao)花(hua)乃女人之花(hua),能(neng)美容養顏,又能(neng)調節經(jing)血,還能(neng)減(jian)肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先(xian)抓起(qi)一把茶葉掂重量,仔細觀察有無花(hua)(hua)片、梗子和碎末等,優(you)質(zhi)花(hua)(hua)茶較重而(er)且不應有這些東(dong)西(xi)(xi);低質(zhi)花(hua)(hua)茶較輕,允許有少(shao)量這些東(dong)西(xi)(xi)存在。
2、看外形:花(hua)茶的外形以條索緊細圓直(zhi)、色澤(ze)(ze)烏綠(lv)均勻,有光亮(liang)的為好;反(fan)之,條索粗松扭曲、色澤(ze)(ze)黃暗的為不好,甚至是陳茶。
3、聞味道:聞一(yi)聞有(you)無其他不應(ying)有(you)的(de)異味,然后放在鼻下(xia)深嗅一(yi)下(xia)。辨別花香(xiang)是否純正。質量好的(de)花茶香(xiang)氣沖(chong)鼻;香(xiang)氣不濃的(de)則沒有(you)這種(zhong)感覺(jue)。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。