一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與作用是有(you)助于減(jian)肥、抗氧化、改(gai)善(shan)眼睛干澀、可解疼(teng)痛、提(ti)神醒腦、緩(huan)解疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲用咖(ka)啡(fei)會(hui)導致人(ren)(ren)體出(chu)現(xian)失眠的(de)現(xian)象，尤其是在下午(wu)的(de)時(shi)候喝(he)(he)，晚上(shang)睡眠質量就會(hui)大大降低，神經(jing)過(guo)度(du)興奮。過(guo)度(du)喝(he)(he)咖(ka)啡(fei)還會(hui)影(ying)響心臟的(de)健康，而且特別容易出(chu)現(xian)心肌梗塞的(de)癥(zheng)狀。中年女性經(jing)常(chang)喝(he)(he)咖(ka)啡(fei)容易導致骨質疏松。咖(ka)啡(fei)因(yin)與人(ren)(ren)體的(de)代謝相結合，會(hui)導致人(ren)(ren)體鈣元素缺乏，有(you)可能會(hui)出(chu)現(xian)骨質疏松的(de)癥(zheng)狀。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖(ka)(ka)啡(fei)：口味(wei)順(shun)滑(hua)、醇(chun)厚，將咖(ka)(ka)啡(fei)中(zhong)獨特的酸、苦(ku)、甘(gan)、醇(chun)等味(wei)道完美(mei)地融合在(zai)一起。正宗(zong)的藍山咖(ka)(ka)啡(fei)酸味(wei)、水果(guo)味(wei)較(jiao)重，幾乎(hu)沒苦(ku)味(wei)。
摩卡咖啡：口味微(wei)甜帶柔和的果(guo)酸，潤滑(hua)中(zhong)之中(zhong)帶特有的甘性，風味獨特，酸、苦味極為優雅。
卡布奇諾(nuo)：口味(wei)是大(da)量奶泡入口香(xiang)(xiang)甜、酥軟(ruan)，獨特的(de)奶香(xiang)(xiang)把苦澀的(de)咖啡變得(de)香(xiang)(xiang)醇、濃厚。
黑咖啡(fei)：融(rong)合了咖啡(fei)的(de)香(xiang)、甘、醇(chun)、酸、苦五(wu)味特點，口(kou)感深邃而又耐人尋味。
白咖啡：香醇可口(kou)，味(wei)道甘(gan)甜，同時富有(you)弄弄的奶(nai)昔香味(wei)，濃郁醇厚。
炭燒咖(ka)啡：有濃郁(yu)的焦苦(ku)和甘(gan)醇口(kou)味，幾(ji)乎無酸，是最苦(ku)的咖(ka)啡。
雀巢咖啡
星巴克
麥斯威爾
悠詩詩
中原G7
三頓半
舊街場
拉瓦薩
后谷
春光
