一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功(gong)效與(yu)作(zuo)用是(shi)有助(zhu)于減肥(fei)、抗氧(yang)化、改善(shan)眼睛干澀、可解疼痛、提(ti)神醒(xing)腦、緩(huan)解疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然(ran)飲用咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)會(hui)(hui)導致(zhi)人(ren)(ren)體(ti)出現(xian)(xian)失(shi)眠的現(xian)(xian)象，尤其是在下午的時(shi)候喝，晚(wan)上(shang)睡眠質量就會(hui)(hui)大大降(jiang)低，神經過度(du)興奮。過度(du)喝咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)還會(hui)(hui)影響心臟(zang)的健康，而且(qie)特別容易(yi)出現(xian)(xian)心肌(ji)梗塞的癥(zheng)狀(zhuang)。中年(nian)女(nv)性經常喝咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)容易(yi)導致(zhi)骨(gu)質疏(shu)松(song)。咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)因與人(ren)(ren)體(ti)的代謝(xie)相結合(he)，會(hui)(hui)導致(zhi)人(ren)(ren)體(ti)鈣(gai)元素(su)缺乏，有(you)可能(neng)會(hui)(hui)出現(xian)(xian)骨(gu)質疏(shu)松(song)的癥(zheng)狀(zhuang)。
三、咖啡的種類及口味
藍(lan)山(shan)咖啡(fei)：口味順滑、醇厚，將咖啡(fei)中(zhong)獨特的酸、苦(ku)、甘、醇等(deng)味道(dao)完美地(di)融合在一起。正(zheng)宗(zong)的藍(lan)山(shan)咖啡(fei)酸味、水果味較(jiao)重，幾乎沒苦(ku)味。
摩卡咖(ka)啡：口味(wei)微甜帶柔和的果酸，潤滑中(zhong)之中(zhong)帶特有的甘(gan)性，風味(wei)獨(du)特，酸、苦味(wei)極為優(you)雅。
卡布奇(qi)諾：口味是大量(liang)奶(nai)泡(pao)入口香(xiang)(xiang)甜、酥軟，獨特的奶(nai)香(xiang)(xiang)把苦澀的咖啡變得香(xiang)(xiang)醇(chun)、濃厚。
黑咖啡(fei)：融(rong)合(he)了咖啡(fei)的香(xiang)、甘、醇、酸、苦五味特點，口感(gan)深邃而(er)又耐人尋味。
白咖啡：香(xiang)醇可口，味道甘(gan)甜，同(tong)時富有(you)弄(nong)弄(nong)的奶昔香(xiang)味，濃郁醇厚。
炭燒咖啡：有濃郁的焦苦和(he)甘醇口味，幾(ji)乎無酸，是(shi)最苦的咖啡。
雀巢咖啡
星巴克
麥斯威爾
悠詩詩
中原G7
三頓半
舊街場
拉瓦薩
后谷
春光
