一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功(gong)效(xiao)與作用是有助于減肥、抗氧化(hua)、改善眼睛(jing)干澀(se)、可解疼痛、提神醒(xing)腦、緩解疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲(yin)用咖(ka)啡(fei)會(hui)導致(zhi)人(ren)(ren)體出現失眠的(de)現象，尤(you)其(qi)是(shi)在下午(wu)的(de)時候(hou)喝，晚上睡眠質量就會(hui)大大降低，神經過度興奮。過度喝咖(ka)啡(fei)還會(hui)影響心(xin)臟(zang)的(de)健(jian)康，而且特別容(rong)易(yi)出現心(xin)肌梗(geng)塞(sai)的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。中年女性經常喝咖(ka)啡(fei)容(rong)易(yi)導致(zhi)骨質疏松(song)。咖(ka)啡(fei)因與人(ren)(ren)體的(de)代謝(xie)相結合，會(hui)導致(zhi)人(ren)(ren)體鈣元(yuan)素缺(que)乏，有(you)可能會(hui)出現骨質疏松(song)的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖啡(fei)：口味(wei)順滑、醇(chun)厚，將咖啡(fei)中(zhong)獨特的(de)酸、苦(ku)、甘、醇(chun)等味(wei)道完美地融(rong)合在一(yi)起。正宗的(de)藍山咖啡(fei)酸味(wei)、水果(guo)味(wei)較重，幾乎沒苦(ku)味(wei)。
摩卡咖啡：口味微甜帶(dai)柔和的(de)果(guo)酸(suan)，潤滑中(zhong)之中(zhong)帶(dai)特(te)有(you)的(de)甘性，風味獨特(te)，酸(suan)、苦味極(ji)為優雅。
卡布奇諾(nuo)：口味(wei)是大量奶泡入口香甜、酥軟，獨特的奶香把(ba)苦澀的咖啡變得香醇、濃厚(hou)。
黑咖(ka)啡：融合了咖(ka)啡的(de)香(xiang)、甘、醇(chun)、酸、苦五(wu)味特點，口感(gan)深邃而又耐人尋味。
白咖(ka)啡：香醇可口(kou)，味道(dao)甘甜(tian)，同時(shi)富有弄(nong)弄(nong)的奶昔香味，濃(nong)郁醇厚。
炭燒(shao)咖啡：有(you)濃郁的焦苦和甘醇口味，幾乎無酸(suan)，是(shi)最(zui)苦的咖啡。
雀巢咖啡
星巴克
麥斯威爾
悠詩詩
中原G7
三頓半
舊街場
拉瓦薩
后谷
春光
