一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的(de)功(gong)效與作(zuo)用是(shi)有助于(yu)減肥、抗氧化、改(gai)善(shan)眼睛干(gan)澀、可解疼痛、提神醒(xing)腦、緩解疲勞(lao)。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然(ran)飲(yin)用(yong)咖(ka)啡(fei)會(hui)(hui)導致(zhi)人(ren)體出現失(shi)眠的(de)(de)現象，尤(you)其是在下午的(de)(de)時候(hou)喝(he)，晚上睡眠質量就會(hui)(hui)大(da)大(da)降(jiang)低，神(shen)經(jing)過(guo)度興(xing)奮。過(guo)度喝(he)咖(ka)啡(fei)還會(hui)(hui)影響心臟(zang)的(de)(de)健康，而且特別容(rong)易出現心肌梗塞(sai)的(de)(de)癥狀。中年女性經(jing)常喝(he)咖(ka)啡(fei)容(rong)易導致(zhi)骨質疏(shu)(shu)松(song)。咖(ka)啡(fei)因與人(ren)體的(de)(de)代謝相(xiang)結(jie)合，會(hui)(hui)導致(zhi)人(ren)體鈣元素缺(que)乏，有(you)可能(neng)會(hui)(hui)出現骨質疏(shu)(shu)松(song)的(de)(de)癥狀。
三、咖啡的種類及口味
藍山(shan)咖啡：口味(wei)(wei)(wei)順滑、醇厚(hou)，將咖啡中獨特的(de)酸(suan)、苦、甘、醇等味(wei)(wei)(wei)道完美(mei)地融合(he)在一(yi)起。正宗的(de)藍山(shan)咖啡酸(suan)味(wei)(wei)(wei)、水果味(wei)(wei)(wei)較重(zhong)，幾乎(hu)沒(mei)苦味(wei)(wei)(wei)。
摩卡咖啡：口味(wei)微甜(tian)帶柔和的果酸(suan)(suan)，潤滑中(zhong)之中(zhong)帶特有的甘(gan)性(xing)，風味(wei)獨(du)特，酸(suan)(suan)、苦(ku)味(wei)極為優雅。
卡布奇諾：口(kou)味是(shi)大量奶泡入(ru)口(kou)香(xiang)(xiang)甜(tian)、酥軟(ruan)，獨特(te)的(de)奶香(xiang)(xiang)把苦澀(se)的(de)咖啡(fei)變得香(xiang)(xiang)醇、濃厚。
黑咖(ka)啡(fei)：融合了咖(ka)啡(fei)的(de)香、甘、醇、酸(suan)、苦五味(wei)特點，口感深(shen)邃(sui)而又耐人尋味(wei)。
白(bai)咖(ka)啡：香醇可(ke)口(kou)，味(wei)道甘甜，同時富有(you)弄弄的奶昔(xi)香味(wei)，濃郁醇厚。
炭燒咖(ka)啡：有濃(nong)郁(yu)的(de)焦(jiao)苦和甘醇口(kou)味，幾乎無酸，是最苦的(de)咖(ka)啡。
拉瓦薩
意利
星巴克
皮爺咖啡
悠詩詩
雀巢
奈斯派索
格蘭特
摩可納
麥斯威爾
