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一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有(you)茶(cha)葉(xie)的獨特風(feng)味，含有(you)天然茶(cha)多酚、咖啡堿等茶(cha)葉(xie)有(you)效(xiao)成分，兼有(you)營(ying)養、保健功(gong)效(xiao)，是清涼解渴的多功(gong)能飲料(liao)。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶飲料和自己泡的茶一樣嗎？茶飲料的營(ying)養成(cheng)分不(bu)等同于茶，所以不(bu)具(ju)備茶葉降(jiang)低(di)人體血液黏稠度(du)、防止血栓形成(cheng)、消除疲(pi)勞、增強記(ji)憶力和免疫力等功效(xiao)。

長期喝(he)(he)茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)對(dui)身(shen)體有(you)多(duo)(duo)大的危害需要看(kan)情況(kuang)，但(dan)(dan)多(duo)(duo)喝(he)(he)無益。如果是(shi)含(han)糖量(liang)(liang)比較高的茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)，長期喝(he)(he)可(ke)增(zeng)加齲齒，引發超重肥(fei)胖的發生(sheng)風險(xian)。如果是(shi)“無糖”、“零熱(re)量(liang)(liang)”、含(han)比較多(duo)(duo)茶(cha)多(duo)(duo)酚的茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)，相(xiang)對(dui)來(lai)說(shuo)會健康一(yi)些(xie)。但(dan)(dan)是(shi)，即(ji)便(bian)是(shi)這種相(xiang)對(dui)健康的茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)，也不建議多(duo)(duo)喝(he)(he)，因為(wei)這些(xie)茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)中(zhong)還含(han)有(you)一(yi)定量(liang)(liang)的鈉（往往來(lai)自一(yi)些(xie)食品添加劑，如碳(tan)酸(suan)氫鈉），而過多(duo)(duo)攝入(ru)鈉與(yu)高血壓、胃癌和腦卒中(zhong)有(you)關。