一、茶飲料的種類
茶飲料,顧名思義就是用茶葉制成的飲料,或是含有茶葉成分的飲料,它的口感與普通的茶很相似,茶飲料分為很多種,不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料;額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料;還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料;濃度比普通茶飲料高很多倍,口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有(you)(you)茶(cha)葉(xie)的獨特風味,含有(you)(you)天然茶(cha)多酚、咖(ka)啡堿等茶(cha)葉(xie)有(you)(you)效成分(fen),兼有(you)(you)營養(yang)、保健功(gong)效,是清涼(liang)解渴的多功(gong)能飲料(liao)。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)飲料和自己泡的茶(cha)一樣(yang)嗎(ma)?茶(cha)飲料的營養成(cheng)分不等同于茶(cha),所以不具備茶(cha)葉降(jiang)低人(ren)體血液黏稠度、防止血栓(shuan)形成(cheng)、消除疲(pi)勞、增強記憶力和免疫力等功效。
長期喝(he)(he)茶(cha)飲(yin)料(liao)對身體有(you)多(duo)大的危害需要看情(qing)況,但(dan)多(duo)喝(he)(he)無益。如果是(shi)(shi)含(han)糖(tang)(tang)量比較(jiao)高的茶(cha)飲(yin)料(liao),長期喝(he)(he)可增加齲齒,引發超(chao)重肥胖的發生風險。如果是(shi)(shi)“無糖(tang)(tang)”、“零熱量”、含(han)比較(jiao)多(duo)茶(cha)多(duo)酚的茶(cha)飲(yin)料(liao),相(xiang)對來說(shuo)會健康一(yi)(yi)些。但(dan)是(shi)(shi),即便(bian)是(shi)(shi)這種(zhong)相(xiang)對健康的茶(cha)飲(yin)料(liao),也不建議多(duo)喝(he)(he),因為這些茶(cha)飲(yin)料(liao)中還含(han)有(you)一(yi)(yi)定(ding)量的鈉(往往來自一(yi)(yi)些食品添加劑,如碳酸氫鈉),而過多(duo)攝入鈉與(yu)高血壓、胃(wei)癌和(he)腦卒(zu)中有(you)關。