一、茶飲料的種類
茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶(cha)葉(xie)的獨特風味，含有天然茶(cha)多酚、咖啡堿等茶(cha)葉(xie)有效成分，兼有營養、保健功效，是清(qing)涼解渴的多功能飲(yin)料。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶飲料和自己泡的茶一(yi)樣(yang)嗎(ma)？茶飲料的營(ying)養(yang)成(cheng)分不(bu)等(deng)同(tong)于茶，所以不(bu)具(ju)備茶葉降低人體血液黏(nian)稠度、防(fang)止血栓形成(cheng)、消(xiao)除疲勞、增(zeng)強記憶力和免疫力等(deng)功(gong)效。
長期(qi)喝(he)茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)對身體(ti)有多大的危害需要看情況，但多喝(he)無益(yi)。如(ru)(ru)果是含糖量比(bi)較高的茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)，長期(qi)喝(he)可增加齲(qu)齒，引發(fa)超重肥胖的發(fa)生(sheng)風險。如(ru)(ru)果是“無糖”、“零熱量”、含比(bi)較多茶(cha)(cha)多酚的茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)，相對來說會健(jian)康(kang)(kang)一些。但是，即便是這(zhe)種相對健(jian)康(kang)(kang)的茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)，也不建議(yi)多喝(he)，因為(wei)這(zhe)些茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)中(zhong)還含有一定量的鈉(na)（往往來自一些食(shi)品(pin)添加劑，如(ru)(ru)碳酸(suan)氫鈉(na)），而過多攝入(ru)鈉(na)與高血壓、胃(wei)癌和腦卒中(zhong)有關。
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