蘇打水(shui)是(shi)碳(tan)酸氫(qing)鈉的水(shui)溶液，含有多種(zhong)微量(liang)元素成分(fen)，是(shi)上(shang)好(hao)的飲(yin)品(pin)。生(sheng)活中用(yong)蘇打水(shui)能(neng)夠制作(zuo)出一些健(jian)康(kang)、好(hao)看、好(hao)喝的飲(yin)品(pin)，在聚會(hui)上(shang)可以起到愉悅心情的作(zuo)用(yong)。

橙(cheng)汁(zhi)新(xin)鮮，營(ying)養價(jia)值高，經常飲用橙(cheng)汁(zhi)也可(ke)以有效(xiao)預(yu)防某些(xie)慢性(xing)疾病、維持(chi)心肌功能以及(ji)降低血(xue)壓(ya)。在服藥(yao)期間吃一些(xie)橙(cheng)子或飲橙(cheng)汁(zhi)，可(ke)增(zeng)加機體對(dui)藥(yao)物的吸收量，從而使藥(yao)效(xiao)加倍。

不同情況(kuang)喝什(shen)(shen)么飲(yin)料(liao)？無論在什(shen)(shen)么情況(kuang)，什(shen)(shen)么場(chang)合下，可樂都是首選(xuan)的飲(yin)料(liao)之一。喝可樂在一定程度(du)上(shang)還有不少的好處(chu)，關鍵就在于適度(du)飲(yin)用。

碳酸飲(yin)(yin)料(liao)(liao)大(da)都以糖、香精、色素加水制成，喝(he)起來(lai)口感清(qing)爽甜美(mei)，很適(shi)(shi)合(he)孩子的(de)口味(wei)。但(dan)這(zhe)類(lei)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)不適(shi)(shi)合(he)孩子常喝(he)。至于營養滋補型飲(yin)(yin)品，就更不適(shi)(shi)合(he)兒(er)童了(le)。相比(bi)來(lai)說營養性飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，孩子適(shi)(shi)量飲(yin)(yin)用(yong)含奶(nai)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)和果汁(zhi)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)對健康是有一(yi)定益處的(de)。

碳酸飲(yin)料中有過多的(de)(de)(de)添加物(wu)，不(bu)(bu)適合孕(yun)(yun)婦飲(yin)用。如果(guo)孕(yun)(yun)婦一定要喝飲(yin)料的(de)(de)(de)話，Maigoo小編建(jian)議自己在家買些水果(guo)榨(zha)成(cheng)新鮮果(guo)汁(zhi)。總而言之，孕(yun)(yun)吐、口中無味(wei)的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)婦不(bu)(bu)在少(shao)數，懷孕(yun)(yun)初期(qi)就應(ying)極為注意碳酸飲(yin)料的(de)(de)(de)飲(yin)用的(de)(de)(de)量和度，切忌養成(cheng)大(da)量飲(yin)用的(de)(de)(de)陋(lou)習(xi)。

中(zhong)老(lao)年人(ren)(ren)喝飲(yin)料主要是看重飲(yin)料的(de)(de)營(ying)養與(yu)保(bao)健作用(yong)(yong)。一(yi)些年輕人(ren)(ren)喜(xi)歡喝的(de)(de)碳酸飲(yin)料，功(gong)能(neng)飲(yin)料之類(lei)的(de)(de)都不適(shi)合中(zhong)老(lao)年人(ren)(ren)喝。像豆漿、牛奶、酸奶、茶(cha)等是老(lao)年人(ren)(ren)飲(yin)料的(de)(de)最佳選(xuan)擇。同時(shi)茶(cha)具有調節生理功(gong)能(neng)，發揮多方面的(de)(de)保(bao)健和(he)藥理作用(yong)(yong)。

登山過(guo)程中，水分(fen)丟失得很(hen)快，及時補充(chong)水分(fen)可以(yi)恢復(fu)體能。運動飲(yin)料可以(yi)及時補充(chong)鉀、鈉、鈣、鎂等(deng)微量元素。maigoo網(wang)編提醒，碳酸(suan)飲(yin)料、果(guo)汁等(deng)過(guo)甜的(de)飲(yin)料，最好不要在登山過(guo)程中飲(yin)用(yong)。

游泳是(shi)一(yi)項(xiang)既消暑(shu)又能(neng)健身的大眾運(yun)動，游泳的時(shi)候，身體大部分部位都能(neng)得到鍛煉。但是(shi)，游泳的能(neng)量(liang)消耗也(ye)很大，體內(nei)的水(shui)分和鹽分也(ye)隨之而流失。因此(ci)游泳時(shi)宜喝含糖(tang)量(liang)5%以下(xia)并含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機(ji)鹽的堿性飲料。

跑完步后(hou)，身體流失(shi)大量(liang)水分，同(tong)時還(huan)會(hui)帶走體內的(de)(de)鈉、鉀(jia)、鎂等鹽類，如果不及時補(bu)充，常(chang)常(chang)會(hui)造成電解質(zhi)紊亂，大量(liang)失(shi)水也(ye)會(hui)增加心血管的(de)(de)負擔。因(yin)此需要補(bu)充含有(you)礦物(wu)質(zhi)的(de)(de)飲(yin)用水或者飲(yin)料。

芹菜汁：味道清香，可以增強(qiang)人(ren)的食欲，排(pai)除體內毒素，治療(liao)“三(san)高”。

梨藕汁：清熱潤肺，健脾(pi)開胃，能有效(xiao)的緩解宿醉(zui)之后的頭痛和身體不(bu)適。

菊花茶：明目(mu)醒腦，抑制病毒(du)和細菌，預防感冒，還能防輻(fu)射。

白菜汁：含有大量(liang)的維生素C，還(huan)能清潔口腔，排除毒素。

玫瑰蜜棗茶：可(ke)以疏肝(gan)解郁，促進新陳代謝，強(qiang)效去脂。

菠蘿草莓水果茶：可以降低膽(dan)固醇、通腸(chang)排便，護肝養肝，美(mei)容養顏。

蘋果白蘿卜汁：對高血壓(ya)，消(xiao)化不良及胃潰(kui)瘍有幫助，并有整腸(chang)及美容的(de)作(zuo)用。

啤酒：助(zhu)消化、開(kai)胃健脾(pi)；但(dan)不適(shi)合痛(tong)風患(huan)者，大量飲用容易造成脂肪堆積。

黑茶：可抑制(zhi)脂肪堆(dui)積(ji)，尤(you)其(qi)是(shi)抑制(zhi)腹(fu)部脂肪的增加有(you)明(ming)顯的效果(guo)。

荷葉茶：令人(ren)神清氣爽，還能改善面色(se)和減(jian)肥。

石榴汁：有生津液、止(zhi)(zhi)煩渴作(zuo)用，能(neng)清熱(re)解毒、潤肺(fei)止(zhi)(zhi)咳、殺蟲(chong)止(zhi)(zhi)痢。

紅棗栗子雞蛋紅糖水：雞蛋(dan)煮熟(shu)后去殼，與(yu)栗子、紅(hong)棗和紅(hong)糖一起放入鍋(guo)中煮沸。

姜棗茶：驅寒(han)(han)潤(run)燥，治療流感、傷寒(han)(han)，非(fei)常(chang)適合(he)脾胃虛(xu)寒(han)(han)、怕冷的朋友們。

奶香玉米汁：暖(nuan)胃暖(nuan)心(xin)，又營養，帶有玉米香(xiang)甜、牛(niu)奶(nai)濃香(xiang)的味道。

香橙木瓜汁：對通便(bian)和美容都非常有益，木瓜還有通乳的作用(yong)。

熱紅酒：提高免疫力，能對糖(tang)尿病(bing)、冠心病(bing)等相關疾病(bing)產生重要(yao)保護作用。

去ktv常(chang)見到“謝絕外(wai)帶酒(jiu)水”字樣(yang)的規(gui)定(ding)，但是(shi)法(fa)(fa)律上，這(zhe)條(tiao)(tiao)規(gui)定(ding)是(shi)無效的。顧客(ke)到ktv消費與店(dian)家形成(cheng)的是(shi)一(yi)種(zhong)服(fu)務合(he)同關系，而“謝絕自(zi)帶酒(jiu)水”屬于(yu)不成(cheng)文規(gui)定(ding)，顯(xian)失公平(ping)。根據《消費者權(quan)益保護法(fa)(fa)》第9條(tiao)(tiao)以及第11條(tiao)(tiao)，這(zhe)種(zhong)店(dian)堂公告侵犯了消費者的自(zi)主選擇權(quan)以及公平(ping)交易權(quan)。

雖然電影(ying)院中有明文規定，禁(jin)止外帶食(shi)物，但是(shi)(shi)很(hen)多(duo)影(ying)院檢(jian)查并不(bu)嚴(yan)格，帶水之類的(de)都是(shi)(shi)可以的(de)。據(ju)了(le)解影(ying)院的(de)規定主要是(shi)(shi)禁(jin)止顧客(ke)帶味(wei)道很(hen)大的(de)食(shi)物進(jin)去觀影(ying)，怕(pa)影(ying)響到(dao)其他顧客(ke)，比(bi)如(ru)漢堡包(bao)、鹵味(wei)等(deng)，如(ru)果只是(shi)(shi)水、飲料(liao)的(de)話，一般都不(bu)會阻攔，會讓顧客(ke)帶進(jin)去。

根(gen)據中國民用航空(kong)運輸管理相關規(gui)定：飲料(liao)是(shi)屬于(yu)液(ye)(ye)態物(wu)(wu)品(pin)，乘(cheng)坐國內航班(ban)的旅(lv)客(ke)一律禁止隨身(shen)攜(xie)(xie)帶液(ye)(ye)態物(wu)(wu)品(pin)，但可(ke)辦(ban)(ban)理托運；而乘(cheng)坐從中國境內機(ji)場始發的國際、地(di)區航班(ban)的旅(lv)客(ke)，如果液(ye)(ye)態物(wu)(wu)品(pin)超過了100毫(hao)升（ml），也(ye)不(bu)允許隨身(shen)攜(xie)(xie)帶，需辦(ban)(ban)理托運。