蘇打(da)水是碳酸氫(qing)鈉的(de)(de)水溶液，含(han)有多(duo)種微(wei)量元素成(cheng)分(fen)，是上(shang)好(hao)的(de)(de)飲(yin)品。生(sheng)活(huo)中用(yong)蘇打(da)水能夠(gou)制作(zuo)出一些健康、好(hao)看、好(hao)喝的(de)(de)飲(yin)品，在聚會上(shang)可以起到愉悅心情的(de)(de)作(zuo)用(yong)。

橙汁(zhi)新鮮，營養價值高(gao)，經常飲用橙汁(zhi)也可(ke)以(yi)有效預防某(mou)些慢性(xing)疾病、維持心(xin)肌功能以(yi)及降低(di)血壓。在服藥期間(jian)吃一些橙子或飲橙汁(zhi)，可(ke)增加機(ji)體對(dui)藥物的吸收量，從而(er)使藥效加倍(bei)。

不同(tong)情(qing)況(kuang)(kuang)喝什(shen)么飲(yin)料(liao)？無論在什(shen)么情(qing)況(kuang)(kuang)，什(shen)么場合(he)下，可樂都是首選(xuan)的飲(yin)料(liao)之一。喝可樂在一定程度上還有不少的好處(chu)，關鍵就在于(yu)適度飲(yin)用。

碳酸飲(yin)料(liao)(liao)大都以糖、香精、色(se)素加(jia)水制成，喝(he)起來(lai)口感清爽甜美(mei)，很適合孩子的口味。但這(zhe)類飲(yin)料(liao)(liao)不適合孩子常喝(he)。至于營(ying)養滋補(bu)型飲(yin)品，就(jiu)更不適合兒童了。相(xiang)比來(lai)說營(ying)養性飲(yin)料(liao)(liao)，孩子適量飲(yin)用含奶(nai)飲(yin)料(liao)(liao)和果(guo)汁飲(yin)料(liao)(liao)對健康是有一定益(yi)處的。

碳酸飲料(liao)中(zhong)有過多的添(tian)加物(wu)，不(bu)適(shi)合孕婦(fu)飲用(yong)。如果(guo)孕婦(fu)一定要喝飲料(liao)的話(hua)，Maigoo小編建議自己在家買些水果(guo)榨成新鮮(xian)果(guo)汁。總而言之，孕吐、口中(zhong)無味的孕婦(fu)不(bu)在少數，懷孕初期就(jiu)應極為注意碳酸飲料(liao)的飲用(yong)的量(liang)和度，切忌養(yang)成大量(liang)飲用(yong)的陋習。

中老年(nian)(nian)人(ren)喝(he)飲(yin)料(liao)主要是看重飲(yin)料(liao)的(de)營養與保健(jian)作(zuo)用。一些年(nian)(nian)輕人(ren)喜歡喝(he)的(de)碳(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)，功(gong)能飲(yin)料(liao)之類的(de)都不適合中老年(nian)(nian)人(ren)喝(he)。像豆(dou)漿、牛奶、酸(suan)(suan)奶、茶等是老年(nian)(nian)人(ren)飲(yin)料(liao)的(de)最佳(jia)選(xuan)擇。同時茶具有調節生理(li)功(gong)能，發揮多方面的(de)保健(jian)和藥理(li)作(zuo)用。

登(deng)山過(guo)程中，水分丟失得(de)很快，及時補(bu)充水分可(ke)以(yi)(yi)恢復體能。運動(dong)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)可(ke)以(yi)(yi)及時補(bu)充鉀、鈉、鈣、鎂(mei)等(deng)微量元素。maigoo網編提醒，碳酸飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)、果汁等(deng)過(guo)甜的飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)，最好(hao)不要在登(deng)山過(guo)程中飲(yin)(yin)(yin)用。

游(you)泳是一項既消暑又能健身的大眾運動，游(you)泳的時(shi)候(hou)，身體大部分(fen)部位都能得到鍛煉(lian)。但(dan)是，游(you)泳的能量消耗也(ye)(ye)很大，體內的水分(fen)和鹽(yan)分(fen)也(ye)(ye)隨之而流(liu)失。因此游(you)泳時(shi)宜(yi)喝(he)含糖量5%以下并含有鉀、鈉、鈣、鎂等(deng)無(wu)機鹽(yan)的堿性飲料(liao)。

跑完步后，身體(ti)流失大(da)量水(shui)(shui)(shui)分(fen)，同時(shi)還會帶走體(ti)內的鈉、鉀(jia)、鎂等鹽(yan)類，如(ru)果(guo)不及時(shi)補充，常常會造(zao)成(cheng)電解質紊亂，大(da)量失水(shui)(shui)(shui)也會增加心血管的負擔。因(yin)此需要補充含有(you)礦物質的飲(yin)用水(shui)(shui)(shui)或(huo)者(zhe)飲(yin)料(liao)。

芹菜汁：味道清香，可以增強人(ren)的食(shi)欲，排除體內(nei)毒素(su)，治(zhi)療“三高”。

梨藕汁：清熱(re)潤(run)肺，健(jian)脾開(kai)胃(wei)，能(neng)有效(xiao)的(de)緩解宿醉(zui)之(zhi)后的(de)頭痛(tong)和身體不(bu)適。

菊花茶：明目醒腦(nao)，抑制病毒(du)和(he)細菌，預防感冒，還能防輻射(she)。

白菜汁：含有大(da)量的維生素C，還能(neng)清潔(jie)口腔，排除毒素。

玫瑰蜜棗茶：可以疏肝解郁，促進新陳代(dai)謝，強(qiang)效去脂。

菠蘿草莓水果茶：可以降(jiang)低(di)膽(dan)固(gu)醇、通腸排(pai)便，護(hu)肝(gan)養(yang)肝(gan)，美容養(yang)顏。

蘋果白蘿卜汁：對高血(xue)壓，消化不(bu)良及胃潰(kui)瘍(yang)有(you)幫助，并有(you)整腸及美容(rong)的(de)作用。

啤酒：助消化(hua)、開胃健脾(pi)；但不適合(he)痛風患者，大量(liang)飲(yin)用容易造(zao)成脂肪堆積。

黑茶：可抑制(zhi)脂肪堆積，尤其是(shi)抑制(zhi)腹部脂肪的增加有明顯的效果。

荷葉茶：令人神清(qing)氣(qi)爽，還能改善(shan)面色(se)和減肥(fei)。

石榴汁：有生(sheng)津液、止煩渴作用，能清熱解毒、潤肺(fei)止咳(ke)、殺蟲止痢。

紅棗栗子雞蛋紅糖水：雞蛋煮熟后(hou)去殼，與栗子、紅棗和紅糖一(yi)起放(fang)入鍋中煮沸。

姜棗茶：驅寒潤燥，治(zhi)療(liao)流感、傷(shang)寒，非常適(shi)合(he)脾胃虛寒、怕冷的朋(peng)友們。

奶香玉米汁：暖(nuan)胃(wei)暖(nuan)心，又營養，帶有玉米香甜、牛奶濃香的味(wei)道。

香橙木瓜汁：對通便和美容(rong)都(dou)非常有(you)(you)益，木瓜還有(you)(you)通乳的作用。

熱紅酒：提高免疫力，能對糖尿病、冠心病等相(xiang)關疾病產生重要保護作用。

去ktv常見到“謝絕(jue)(jue)外帶酒水”字樣的(de)規定(ding)，但是法律(lv)上，這(zhe)條規定(ding)是無效的(de)。顧(gu)客到ktv消(xiao)費與店家形成的(de)是一種(zhong)服務合同關(guan)系，而“謝絕(jue)(jue)自(zi)(zi)帶酒水”屬于不成文規定(ding)，顯失公平。根(gen)據《消(xiao)費者權(quan)(quan)益保護法》第9條以(yi)及第11條，這(zhe)種(zhong)店堂公告侵犯了(le)消(xiao)費者的(de)自(zi)(zi)主選擇權(quan)(quan)以(yi)及公平交(jiao)易(yi)權(quan)(quan)。

雖然(ran)電影院(yuan)(yuan)中有明文規(gui)定(ding)，禁止外帶食(shi)物，但是很多影院(yuan)(yuan)檢查并不(bu)嚴(yan)格，帶水(shui)之類的(de)都(dou)是可以的(de)。據(ju)了解(jie)影院(yuan)(yuan)的(de)規(gui)定(ding)主(zhu)要是禁止顧客帶味(wei)道(dao)很大(da)的(de)食(shi)物進去(qu)(qu)觀影，怕(pa)影響到其他顧客，比如漢堡(bao)包、鹵味(wei)等，如果只是水(shui)、飲料的(de)話，一般都(dou)不(bu)會阻攔，會讓顧客帶進去(qu)(qu)。

根據中(zhong)國(guo)(guo)民用(yong)航(hang)空運輸管理(li)相(xiang)關(guan)規定(ding)：飲料是屬于液(ye)態物品，乘坐國(guo)(guo)內航(hang)班的旅(lv)客一(yi)律(lv)禁止隨身(shen)攜帶(dai)液(ye)態物品，但可辦(ban)(ban)理(li)托(tuo)運；而乘坐從中(zhong)國(guo)(guo)境內機場始發(fa)的國(guo)(guo)際、地區(qu)航(hang)班的旅(lv)客，如(ru)果液(ye)態物品超過(guo)了100毫(hao)升（ml），也(ye)不允許隨身(shen)攜帶(dai)，需辦(ban)(ban)理(li)托(tuo)運。