一、椰子粉的功效與作用

蛋白質的含量很高

椰子粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)蛋白(bai)質含量(liang)(liang)之高(gao)(gao)，使(shi)其(qi)成(cheng)為(wei)了世界(jie)上(shang)氨基酸(suan)(suan)含量(liang)(liang)最(zui)(zui)高(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)速溶飲(yin)品，而氨基酸(suan)(suan)對(dui)小孩的(de)(de)(de)(de)生(sheng)長發(fa)(fa)育，對(dui)普通人的(de)(de)(de)(de)新陳(chen)代謝，老人抗衰防病(bing)，制造身(shen)體能(neng)量(liang)(liang)來進行(xing)日(ri)常活動(dong)，很(hen)有(you)(you)作(zuo)用。也有(you)(you)科(ke)學家經過跟蹤調查，發(fa)(fa)現椰子粉(fen)(fen)能(neng)提高(gao)(gao)人體的(de)(de)(de)(de)營養攝(she)入，從(cong)而增強身(shen)體免疫能(neng)力，大(da)家或許(xu)應該有(you)(you)所了解。相對(dui)于市場上(shang)的(de)(de)(de)(de)容易引(yin)起肚脹、蛀牙及營養價值不高(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)碳酸(suan)(suan)飲(yin)料，椰子粉(fen)(fen)作(zuo)為(wei)小孩的(de)(de)(de)(de)日(ri)常飲(yin)品是(shi)最(zui)(zui)好不過的(de)(de)(de)(de)。

維生素十分充沛

它的維生素(su)及某些微量元素(su)也很(hen)重要(yao)，例如維生素(su)E有(you)著女性生(sheng)育能力(li)、預防流產、對更年期婦女美容及減(jian)少(shao)近視眼出(chu)現的作用。而維生(sheng)素C有(you)(you)助于(yu)減少血管硬化、牙(ya)齦出血、提供免疫力及(ji)增(zeng)加(jia)人的反應(ying)能力，另外身體擁有(you)(you)充(chong)足的維C，會(hui)減少吸(xi)(xi)收有害物質及分解體內(nei)尼(ni)古丁，愛好吸(xi)(xi)煙和長期(qi)服藥的(de)人士，就更應該多(duo)吸(xi)(xi)收維C。不得不提(ti)的是，椰子粉含有的鐵元素能和維C一同能夠促進人(ren)體造血功能，貧(pin)血患者多喝椰子(zi)粉沖(chong)劑也不為過。

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二、椰子粉有什么特點

椰子粉的衍生品很多

假如說營養(yang)價(jia)值只是理論(lun)，那么以下則是椰子粉在(zai)實際中“造化(hua)”了。椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)粉或者是椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)，經常(chang)(chang)被用于(yu)做出(chu)許多(duo)飯桌上美味的佳肴。比如椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)燉雞、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)飯、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)燉雞蛋、椰(ye)(ye)(ye)汁魚湯等；當作甜品(pin)，能做成椰(ye)(ye)(ye)汁西米(mi)露、雪(xue)蛤膏、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)蛋糕、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)雪(xue)糕等；當作零食，就有椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)糖、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)酥、椰(ye)(ye)(ye)香薄餅、干(gan)椰(ye)(ye)(ye)肉等；作為飲品(pin)，椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)粉沖劑、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)茶、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)酒、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)咖啡(fei)等。由此可見，椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)粉的可塑性(xing)還(huan)(huan)是非常(chang)(chang)強大(da)的，以致于(yu)當地(di)人(ren)這種海南(nan)土特產到底(di)還(huan)(huan)能做什么。不(bu)過(guo)帶啥兒網肯定有你所需要的。

豐富的種類及口味

椰子(zi)粉的(de)本身可(ke)以分為好多種類型(xing)，根據不同(tong)消(xiao)費者的(de)心(xin)理及生(sheng)理需(xu)要。有的(de)人(ren)不喜歡(huan)等待，那(nei)么就喝“速溶椰(ye)子(zi)粉”； 嘴巴比較挑剔的(de)(de)，則該選擇色香味(wei)俱(ju)全的(de)(de)“濃香椰(ye)子(zi)粉”；中(zhong)老(lao)年(nian)人需要營養(yang)，所以“中(zhong)老(lao)年(nian)椰(ye)子(zi)粉”較為(wei)(wei)適(shi)合他們；糖(tang)尿(niao)病患者最忌諱多糖(tang)食品，那么(me)就給他喝“無糖(tang)或(huo)低糖(tang)椰(ye)子(zi)粉”最好；假如你是美食的(de)(de)制(zhi)作高手，這里就沒(mei)必要提示了，因為(wei)(wei)你已經知道把椰(ye)子(zi)粉如何(he)做成各種美味(wei)食品了。帶啥兒(er)網提供大量的(de)(de)不同種類椰(ye)子(zi)粉，一次(ci)性(xing)地滿足(zu)你上述的(de)(de)“愿望”。

飲用方法多種多樣

這種營養豐富的椰子粉，飲用的方法因人而異，熱飲冷飲或者與其他搭配其他食物均可，比如奶茶、咖啡等常見飲料。不過這里得提示一下，第一、單純喝椰子粉的時候，沸水可能會引起蛋白質的流失，同時也必須等到放涼才能飲用，浪費時間且不討好；第二、加水不必過多，將其作為冷飲時要不必放過多冰塊，水多會沖淡椰子粉，迫使有些人放糖精或者其他甜味素，這些調味劑對人體不好，反而使得椰子粉變得不那么“健(jian)康(kang)”。第三(san)、喝(he)不完(wan)的椰子粉用不著倒掉，因為里面(mian)的物質具有(you)一(yi)定的“清潔作用”，可以除去(qu)茶杯里的污垢。