【腎虛(xu)(xu)型脫發(fa)】腎虛(xu)(xu)型脫發(fa)能(neng)治(zhi)好嗎(ma) 腎虛(xu)(xu)型脫發(fa)怎么治(zhi)療

腎虛型脫發能治好嗎

腎(shen)(shen)虛型脫(tuo)發(fa)(fa)，是由于腎(shen)(shen)虛造成的(de)(de)非正常(chang)脫(tuo)發(fa)(fa)。體內腎(shen)(shen)氣的(de)(de)盛衰在外部的(de)(de)表現(xian)，能從頭發(fa)(fa)上顯露出來。再進一步剖(pou)析腎(shen)(shen)和毛(mao)發(fa)(fa)的(de)(de)關系主要表現(xian)在腎(shen)(shen)中(zhong)的(de)(de)精(jing)氣對毛(mao)發(fa)(fa)的(de)(de)生理(li)作(zuo)用上。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源于腎，乃由(you)腎中精(jing)氣所化(hua)生(sheng)(sheng)(sheng)。元(yuan)氣為人體生(sheng)(sheng)(sheng)命運化(hua)之原(yuan)動(dong)力，能激發和促(cu)進(jin)毛發的生(sheng)(sheng)(sheng)長。

腎精化(hua)生(sheng)血液，營養毛發(fa)，腎精化(hua)生(sheng)元氣，激發(fa)促使毛發(fa)生(sheng)長。

腎精通過督脈(mo)(mo)和(he)經(jing)氣作用而(er)充養毛發(fa)。督脈(mo)(mo)從(cong)脊里(li) 分出屬腎(shen)。故毛發的營養來(lai)源于(yu)氣血(xue)，而其(qi)生機則根于(yu)腎(shen)。人體腎(shen)精充(chong)足，頭發則發育正常，表現 為濃密、光亮(liang)、柔(rou)潤;反(fan)之則稀少、枯萎、不(bu)澤。

腎陽(yang)虛不(bu)是男(nan)人(ren)(ren)(ren)專有(you)，腎陰(yin)虛也不(bu)是女人(ren)(ren)(ren)專有(you)，就像男(nan)人(ren)(ren)(ren)女人(ren)(ren)(ren)身(shen)上都(dou)(dou)同時存在兩(liang)性（雌(ci)雄性）激素(su)的道理一樣，男(nan)人(ren)(ren)(ren)女人(ren)(ren)(ren)身(shen)體都(dou)(dou)會 分別出現腎(shen)陽虛(xu)和腎(shen)陰虛(xu)的現 象(xiang)。腎陽(yang)(yang)和(he)腎陰極像人(ren)(ren)體中的(de)(de)兩性(xing)(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)關系(xi)但(dan)又不完全等同。腎虛必(bi)陽(yang)(yang)亢（火旺）。陽(yang)(yang)衰必(bi)陰盛(sheng)。雄(xiong)(xiong)性(xing)(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)分泌亢盛(sheng)必(bi)導(dao)致(zhi)雌性(xing)(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)水平(ping)低下，雌性(xing)(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)水平(ping)偏低必(bi)導(dao)致(zhi)雄(xiong)(xiong)性(xing)(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)水平(ping)偏高(gao)。這兩者是(shi)互(hu)相(xiang)制約互(hu)相(xiang)依(yi)存的(de)(de)關系(xi)。極像中醫理(li)論(lun)中的(de)(de)陰陽(yang)(yang)關系(xi)。男人(ren)(ren)腎陰虛所(suo)導(dao)致(zhi)的(de)(de)腎陽(yang)(yang)亢奮(fen)的(de)(de)典(dian)型現象(xiang)就(jiu)是(shi)性(xing)(xing)欲亢奮(fen)。女(nv)人(ren)(ren)腎陽(yang)(yang)虛的(de)(de)典(dian)型現象(xiang)就(jiu)是(shi)“宮冷（子宮）不孕”現象。把腎陽虛說成男人專有，腎陰虛說成女人專有這是不對的！腎陰虛是脫發專有，腎陽虛和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療

腎虛型脫發的治療不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛（這種內分泌失調）所造成的脫發其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所 決(jue)定的，不 能強(qiang)行(xing)去(qu)服藥打壓。

中醫所說的“腎(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)(xu)型(xing)脫(tuo)發(fa)”是(shi)如何才(cai)能(neng)用現(xian)代醫(yi)學理(li)念(nian)來為既不懂(dong)深奧(ao)難懂(dong)的中醫(yi)理(li)論(lun)又欠缺現(xian)代醫(yi)學專(zhuan)業知識(shi)的人們(men)來解(jie)釋(shi)清楚呢？首先我(wo)(wo)們(men)要確定(ding)這個腎(shen)(shen)(shen)(shen) 虛(xu)(xu)(xu)是(shi)指“腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)”還(huan)是(shi)“腎(shen)(shen)(shen)(shen)陰虛(xu)(xu)(xu)”。中醫(yi)理(li)論(lun)的習慣一般(ban)將腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)簡稱(cheng)為腎(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)(xu)。但我(wo)(wo)們(men)可以肯定(ding)地告訴(su)讀(du)者“ 腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)”不會導致(zhi)脫(tuo)發(fa)。只(zhi)有“腎(shen)(shen)(shen)(shen)陰虛(xu)(xu)(xu)”才(cai)會導致(zhi)脫(tuo)發(fa)。

最簡單有效的辦法——常梳頭

古(gu)語(yu)云：發宜常梳，經常梳頭(tou)發可以加強(qiang)頭(tou)皮(pi)的(de)血液循環，加強(qiang)對(dui)頭(tou)皮(pi)的(de)摩(mo)擦，可以疏通頭(tou)皮(pi)的(de)脈絡；同時梳頭(tou)還可以梳掉附著(zhu)在頭(tou)發上的(de)頭(tou) 皮屑和臟(zang)污，從而(er)起到(dao)防(fang)止脫(tuo)發的效果(guo)。但是選擇什么樣的梳子，用什么樣的方法(fa)梳頭才能達(da)到(dao)防(fang)止脫(tuo)發的 目的呢？

1、如何挑選梳子(zi)：梳子(zi)材料有(you)很多(duo)，其(qi)中防止脫發效(xiao)果最理想便(bian)是用ABS材料結合(he)磁療做成的(de)磁性(xing)能頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)梳(shu)(shu)，它(ta)把磁場的(de)生(sheng)物效(xiao)應（改(gai)(gai)善局部血(xue)液循環、鎮(zhen)靜(jing)、止(zhi)癢）與(yu)推拿中(zhong)梳(shu)(shu)搔法以(yi)及普通(tong)梳(shu)(shu)子的(de)日常保健作用(yong)結合(he)于一體，經(jing)常地按摩頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)，梳(shu)(shu)理頭(tou)發，可以(yi)疏通(tong)頭(tou)部經(jing)穴，刺(ci)激(ji)頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)發根，這種多重刺(ci)激(ji)按摩可加(jia)速毛(mao)(mao)囊局部的(de)血(xue)液循環，使毛(mao)(mao)乳頭(tou)得 到充足的(de)血(xue)液供(gong)應，從(cong)而(er)使毛(mao)(mao)發髓質、皮(pi)(pi)(pi)質部分(fen)的(de)黑(hei)色(se)素顆粒(li)增(zeng)加(jia)。這樣，毛(mao)(mao)球部的(de)色(se)素細(xi)胞營養得到改(gai)(gai)善，細(xi)胞活(huo)性(xing)增(zeng)強，分(fen)裂加(jia)快，將有(you)利于將有(you)利于毛(mao)(mao)發順(shun)利生(sheng)長，有(you)效(xiao)改(gai)(gai)善脫發，它(ta)還可以(yi)去垢而(er)不沾(zhan)，解癢而(er)不痛，溫(wen)潤 而(er)不 掛發；可以(yi)防止(zhi)因天氣干燥(zao)產生(sheng)的(de)靜(jing)電(dian)，去除(chu)頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)屑；可以(yi)加(jia)速頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)血(xue)液的(de)循環，促(cu)進頭(tou)發的(de)生(sheng)長，不脫發等獨有(you)的(de)保健作用(yong)。

2、如何梳(shu)頭發(fa)(fa)防脫發(fa)(fa)：梳(shu)頭的(de)前發(fa)(fa)際(ji)(ji)(ji)線(xian)主要針對(dui)那些腸胃不好的(de)人。這部分(fen)人要常梳(shu)、多梳(shu)前發(fa)(fa)際(ji)(ji)(ji)線(xian)，在(zai)發(fa)(fa)際(ji)(ji)(ji)線(xian)上下一(yi)寸左右(you)的(de)部位梳(shu) 理不(bu)少于(yu) 100下(xia)，對腸(chang)胃有很(hen)好的(de)保健作用，同時也會(hui)防止(zhi)脫發。梳(shu)(shu)頭的(de)兩(liang)側這種方法主要是針對有肝膽疾病(bing) 的(de)患(huan)者(zhe)，這樣的(de)患(huan)者(zhe)容易出現(xian)斑禿。所以我們(men)在(zai)梳(shu)(shu)理時，也不(bu)能忽視，對兩(liang)側經常梳(shu)(shu)理，也會(hui)達(da)到防止(zhi)脫發的(de)效(xiao)果。

預防脫發小竅門

1、防止禿頭得早晚梳發

每天早晚把頭發梳得很整齊 ，能刺激頭皮 改善頭發(fa)(fa)(fa)間的(de)(de)通風。由于(yu)頭皮(pi)是容易(yi)出(chu)汗弄臟(zang)的(de)(de)地方，勤(qin)于(yu)梳發(fa)(fa)(fa)可能有助(zhu)于(yu)防止禿頭和頭皮(pi)屑的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生，使頭發(fa)(fa)(fa)保 持光潤的(de)狀態。

2、防止禿頭——更換梳發的方向

梳發(fa)的方(fang)向(xiang)如(ru)果保持不變(bian)，頭發(fa)縫兒分(fen)開(kai)的地方(fang)，由于常常被陽光照射(she)的關系，將會呈(cheng)現特別的干燥或變(bian)薄(bo)，如(ru)果分(fen)開(kai)的地方(fang)開(kai)始變(bian) 薄，應該在搽(cha)發乳(ru) 或頭(tou)油后，加以按摩，使已經干燥的頭(tou)皮得(de)到滋潤(run)。有時不(bu)妨將分(fen)開的方向改變，不(bu)但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分(fen)開處干燥，而(er)導致禿頭(tou)之(zhi)麻(ma)煩。

頭發稀薄的人最好施(shi)行頭部(bu) 按摩(mo)因為(wei)頭(tou)發稀或禿(tu)頭(tou)而傷(shang)腦(nao)筋的人，最好是做頭(tou)部按摩(mo)，促(cu)進(jin)血液循環，按摩(mo)能使頭(tou)發柔(rou)軟，提(ti)高新陳代謝(xie)，促(cu)進(jin)頭(tou)發的發育，按摩(mo)的方法是以手指揉(rou)搓或拉(la)緊頭(tou)發就行了，按摩(mo)前在頭(tou)皮上搽發油，更能提(ti)高效(xiao)果。使 用毛(mao)刷制成的刷子，每天(tian)以直角輕拍頭皮也(ye)可以效果(guo)。

3、治療頭發稀薄的方 法

具有酸性體質的，或體內(nei)缺少某些營養 和鈣的人，頭發(fa)總(zong)是軟弱(ruo)無(wu)力而稀薄，這(zhe)種(zhong)人應多吃(chi)嫩(nen)海(hai)帶芽、海(hai)帶、乳酪、牛奶、生(sheng)蔬菜等， 同時每天按(an)摩(mo)頭皮、加以刺(ci)激頭皮，促進血液的循環(huan)就(jiu)可以獲得改善。

4、防止脫發的洗頭水和按摩

頭部的血液循環不(bu)良時(shi)， 會產生(sheng)脫發的(de)現象，欲(yu)防止(zhi)脫發的(de)毛病，須將發根部分(fen)保持(chi)清潔，洗(xi)發精須使(shi)用弱酸(suan)性的(de)洗(xi)發劑（勿用過(guo)量）洗(xi)干凈(jing)，潤絲完后(hou)，再(zai)撩一點(dian)水，使(shi)毛根收縮，平常則需涂抹發乳或養發油在頭皮上予以按摩和刺激。

5、治療脫發的食物

攝取過多的(de)糖分(fen)及鹽分(fen)或動物(wu)性脂肪，有害于(yu)血液的(de)循(xun)環(huan)，這(zhe)種人應多(duo)喝生水(shui)或多(duo)吃蔬菜，含有豐富鐵質的(de)食品(pin)、瘦肉(rou)、雞蛋的(de)蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水(shui)果等(deng)等(deng)都是最(zui)佳(jia)的治療食物，脫發或禿頭(tou)的人，頭(tou)皮都已硬化，上述的食物有助于軟 化頭皮。

6、建議多吃黑色素含量高的食物

比如(ru)黑(hei)豆、黑(hei) 米、黑(hei)芝麻、核桃(tao)、黑(hei)木耳等。平時可以經常泡些(xie)(xie)蟲(chong)草、杜仲(zhong)、蟲(chong)椹(shen)草、枸(gou)杞子、肉蓯蓉水喝，這些(xie)(xie)中(zhong)藥(yao)有 消炎抗菌、補腎虛的(de)作(zuo)(zuo)用，同時對脫發也(ye)有作(zuo)(zuo)用。