面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增(zeng)強其傳導功能的(de)作用，可以激活受損的(de)枯、弱細(xi)胞,促(cu)進和恢復細(xi)胞自身的(de)分泌、再(zai)生和清(qing)潔功能，加速代(dai)謝產物(wu)從皮膚汗孔排出,舒暢、清(qing)潔毛孔。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部(bu)刮痧能(neng)準確發現經脈(mo)淤(yu)滯的部(bu)位，并(bing)清除(chu)陽性(xing)反(fan)(fan)應(ying)(皮(pi)膚發涼(liang)，發熱(re)，有(you)澀感，皮(pi)下發現沙(sha)樂(le)樣(yang)、結節(jie)樣(yang)組織，疼(teng)痛、肌肉緊張、僵硬(ying)、萎軟(ruan)等都(dou)屬于陽性(xing)反(fan)(fan)應(ying))，可以快速疏通(tong)經脈(mo)，活(huo)血(xue)化淤(yu)，改善肌膚深(shen)部(bu)微循(xun)環(huan)，使肌膚代(dai)謝廢物從血(xue)液循(xun)環(huan)的途徑迅速排除(chu)，從而(er)改善臉色(se)，變晦暗為紅潤、為亮白(bai)，有(you)效清除(chu)、淡化色(se)斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧(sha)可以提升(sheng)肌(ji)肉(rou)，重塑臉(lian)型(xing)(xing)行氣活(huo)血(xue)，疏通經絡，促進肌(ji)膚(fu)(fu)的新陳代謝，排除(chu)多余的水分和代謝產物，確保肌(ji)膚(fu)(fu)有充足的營養供(gong)應，使(shi)毛孔(kong)自(zi)然(ran)收縮，肌(ji)膚(fu)(fu)自(zi)然(ran)收緊、提升(sheng)，臉(lian)型(xing)(xing)也隨著(zhu)改變。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通細胞營養(yang)的(de)(de)供(gong)應渠(qu)道(dao)，恢復和(he)增(zeng)強皮膚自身(shen)的(de)(de)吸收、利用(yong)營養(yang)的(de)(de)功(gong)能。刮痧產生的(de)(de)熱效應，增(zeng)加(jia)了血液(ye)和(he)淋巴液(ye)、體液(ye)的(de)(de)流量，使供(gong)應皮膚的(de)(de)血液(ye)循環(huan)持(chi)續增(zeng)多，補充(chong)水分和(he)營養(yang)物質而滋潤肌(ji)(ji)膚，減少皺紋，延緩(huan)肌(ji)(ji)膚衰老。

5、間接調節臟腑

面(mian)部(bu)刮痧(sha)，刺激經絡(面(mian)部(bu)有(you)九條(tiao)經脈循行)穴位(wei)(臉(lian)部(bu)有(you)很多穴位(wei))和(he)全(quan)息(xi)區，通(tong)過(guo)經絡的傳導，可以間(jian)接調節臟(zang)腑(fu)。

面部刮痧的壞處

1、會留下(xia)一(yi)些黑斑（很正(zheng)常(chang)，是毒素排除的表現），不過都(dou)是可以消(xiao)除的。

2、長期刮痧，不加節制會造(zao)成皮(pi)外組織損傷(shang)，不但無助于緩解疲(pi)勞，還(huan)會加重身(shen)體(ti)負擔。

3、對于有皮膚(fu)潰瘍或者其他皮膚(fu)病(bing)(bing)癥的(de)人群(qun)，刮痧根(gen)本不(bu)是(shi)享受，卻是(shi)一種煎熬，而且會對本來就脆弱的(de)皮膚(fu)組織造成更大傷害(hai)，甚至(zhi)引起感染，加重(zhong)病(bing)(bing)情(qing)。

4、對于某些(xie)有血(xue)液(ye)疾病的(de)人群，或者是心臟、肝(gan)臟功能有問題的(de)朋友，刮(gua)痧也(ye)是應該極力避免(mian)的(de)，容易對身體(ti)造(zao)成更大的(de)傷害(hai)。

面部刮痧的手法

1、開始刮(gua)痧(sha)，刮(gua)痧(sha)路(lu)線起(qi)止(zhi)點及(ji)順序如下(xia)：

（1) 承漿——聽(ting)會(hui) （2) 地倉——聽(ting)會(hui)（3) 人(ren)中(zhong)——聽(ting)會(hui) （4)迎香——聽(ting)會(hui) （5) 鼻通——耳門(men) （6) 晴明——耳門(men)（7) 攢(zan)竹以(yi)下——太陽穴 （8) 額頭分三段——太陽穴。

2、用刮痧板(ban)輕(qing)輕(qing)按撫全臉(lian)。

3、按1所述(shu)刮(gua)痧路(lu)線，再由(you)額頭刮(gua)至(zhi)(zhi)下頜，即由(you)8線至(zhi)(zhi)1線。提拉(la)左邊臉頰，提拉(la)右邊臉頰。

4、頸(jing)部路線(xian)：由神(shen)經沿著淋(lin)巴走向(xiang)，從(cong)耳后(hou)至鎖骨(gu)輕刮，向(xiang)下排頸(jing)部淋(lin)巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面部(bu)刮痧是要看皮膚情(qing)況的。如果你的皮膚出(chu)現了痤(cuo)瘡、炎(yan)癥和過敏(min)情(qing)況，是不適(shi)合進行面部(bu)刮痧美(mei)容(rong)法(fa)的。

2、進行面(mian)部(bu)刮痧美(mei)容(rong)前，要檢查使用的(de)美(mei)容(rong)刮痧板是(shi)(shi)否完好，看看刮痧板的(de)邊緣(yuan)是(shi)(shi)否是(shi)(shi)圓潤平滑(hua)沒有裂痕的(de)。如果(guo)有，就需要換刮痧板了。

3、盡心(xin)刮痧(sha)的(de)(de)(de)時候，手上的(de)(de)(de)力道一(yi)定要輕柔，刮痧(sha)的(de)(de)(de)手法和方向(xiang)都要正確。要使用刮痧(sha)板的(de)(de)(de)園鈍(dun)的(de)(de)(de)一(yi)段(duan)，這樣才(cai)不會傷害肌膚。

4、面(mian)部(bu)刮(gua)(gua)痧(sha)的時(shi)候(hou)如果用(yong)棉花刮(gua)(gua)痧(sha)一定記得配(pei)合使用(yong)化妝(zhuang)水，如果用(yong)硬(ying)板刮(gua)(gua)痧(sha)，就要(yao)使用(yong)按摩(mo)霜或者美容精油了，這(zhe)樣才能在刮(gua)(gua)痧(sha)的時(shi)候(hou)保護(hu)好肌膚，刮(gua)(gua)痧(sha)才會順利。

5、刮(gua)痧過(guo)程中要用(yong)到刮(gua)痧板的(de)大頭和(he)小(xiao)(xiao)頭，大頭能按摩面部的(de)淋巴(ba)系(xi)統(tong)，提升緊致面部輪廓，小(xiao)(xiao)頭可以用(yong)來點(dian)壓穴位，放(fang)松肌膚。

6、刮(gua)到抬頭紋(wen)(wen)或者法令紋(wen)(wen)處，會受到紋(wen)(wen)路的困(kun)擾，這個時(shi)候就需要用一(yi)只手把紋(wen)(wen)路撐平，在進行(xing)刮(gua)痧，這樣才能起(qi)到淡化紋(wen)(wen)路的效(xiao)果。

7、面(mian)部刮痧完畢(bi)之(zhi)后(hou)，會使面(mian)部肌膚的血液(ye)循(xun)環加快(kuai)，這個時候使用(yong)護膚品能效(xiao)果加倍，肌膚可以吸(xi)收的很好。所以刮痧完畢(bi)之(zhi)后(hou)，一定要涂抹上(shang)乳液(ye)，或敷個面(mian)膜(mo)眼膜(mo)都可。

8、面(mian)部刮(gua)痧如果(guo)用硬(ying)板刮(gua)的話，每(mei)周進行1-2次(ci)就可以(yi)了。