導語:
冬天(tian)來了(le),很(hen)多小伙伴們都宅在(zai)家(jia)里避(bi)寒(han)取(qu)暖(nuan),但是還有部(bu)分運動控就想(xiang)出去浪,身為滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)(xue)控或者有興趣(qu)的(de)朋(peng)友,是不是已經開始心頭發癢,迫不及(ji)待想(xiang)找(zhao)一處滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)(xue)勝(sheng)地(di)一試(shi)身手(shou)了(le)呢?國內有哪(na)些滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)(xue)勝(sheng)地(di)?國外哪(na)個(ge)滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)(xue)場好?本(ben)專題(ti)小編就為大家(jia)介紹冬季(ji)、夏季(ji)滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)(xue)好去處,快準備(bei)準備(bei)吧~
初(chu)學(xue)者一定要先在距(ju)離(li)短、坡度小(xiao)的平坦(tan)場地上(shang)進(jin)行(xing)練(lian)習。經反復練(lian)習提高后再(zai)逐漸向距(ju)離(li)長、坡度大、速度快的場地上(shang)過渡(du)。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]