1、內因:中醫認為寶寶是“純陽(yang)(yang)之(zhi)體”,體質偏(pian)熱,容易出現(xian)陽(yang)(yang)盛火(huo)(huo)旺即(ji)“上火(huo)(huo)”現(xian)象。而(er)且(qie)寶寶腸胃處于發育階(jie)段(duan),消化(hua)(hua)等功能尚未(wei)健全(quan),過(guo)剩營養物質難以消化(hua)(hua),造成食積化(hua)(hua)熱而(er)“上火(huo)(huo)”。或是吸(xi)收消化(hua)(hua)及自身(shen)調(diao)節能力較弱,引(yin)起“上火(huo)(huo)”。
2、病邪入侵:孩子容(rong)(rong)易“上(shang)火”,有個主要的原因是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自身(shen)臟(zang)腑(fu)嬌嫩,免疫系統脆弱,各種(zhong)病(bing)邪如暑(shu)、濕、燥等都(dou)很容(rong)(rong)易就(jiu)能乘機侵入寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的身(shen)體(ti)(ti),一旦病(bing)邪滯(zhi)留(liu)在(zai)體(ti)(ti)內,就(jiu)容(rong)(rong)易“郁而化火”了(le)。
3、便秘:孩子牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多,如果健身運動和活動又較少的話,就容易導致胃腸消化障礙,積食成滯,郁積于胃腸中發生便秘,從而導致化熱、化火。【寶寶喝奶粉上火怎么辦】
寶寶出(chu)(chu)現上火(huo)以后,常常會出(chu)(chu)現有口(kou)氣,眼(yan)屎增多,睡(shui)眠不安穩,舌頭發(fa)紅(hong),煩躁不安,小便短黃,大便干(gan)燥(zao)、干(gan)結(jie)等一些(xie)癥狀。
1、影響孩子排便
上火會(hui)導致孩(hai)子(zi)(zi)便秘,當大便過于干結的(de)時候,孩(hai)子(zi)(zi)在(zai)排便的(de)時候,就(jiu)會(hui)感到明顯的(de)疼(teng)(teng)痛,時間一長,便秘就(jiu)會(hui)產生(sheng)毒素,給孩(hai)子(zi)(zi)的(de)身體帶(dai)來較大的(de)傷(shang)害。另(ling)一方面,每次排便都感到疼(teng)(teng)痛,會(hui)讓孩(hai)子(zi)(zi)對排便產生(sheng)恐懼和抗(kang)拒,在(zai)沒有養成(cheng)定期排便的(de)習慣的(de)情況下(xia),日后(hou)很(hen)容(rong)易會(hui)出(chu)現習慣性(xing)便秘。
2、影響孩子的精神
很多孩(hai)子(zi)(zi)在(zai)上(shang)(shang)(shang)火之后(hou)睡眠(mian)質量被嚴重影響到,幾乎每(mei)天(tian)都會(hui)做夢,導致第二天(tian)的(de)精(jing)神非常(chang)(chang)不好。在(zai)長(chang)時(shi)(shi)間睡眠(mian)質量不佳的(de)情況(kuang)下,孩(hai)子(zi)(zi)的(de)身體(ti)和大腦(nao)發育都會(hui)變得不正常(chang)(chang),后(hou)果非常(chang)(chang)嚴重!為(wei)了讓孩(hai)子(zi)(zi)早日擺脫上(shang)(shang)(shang)火癥(zheng)狀(zhuang),盡快恢復健康,家(jia)長(chang)們最(zui)好能(neng)在(zai)夏(xia)天(tian)多觀察孩(hai)子(zi)(zi)的(de)身體(ti)變化,這樣才能(neng)及時(shi)(shi)發現癥(zheng)狀(zhuang),及時(shi)(shi)改(gai)變孩(hai)子(zi)(zi)的(de)飲(yin)食,及時(shi)(shi)緩(huan)解上(shang)(shang)(shang)火。
3、引起上呼吸道感染
寶寶上火是引發呼吸道感(gan)染的導(dao)火索,這是因為咽喉部干(gan)燥(zao),反抗力下降。若受到(dao)鼻(bi)病毒(du)等感(gan)染,就會發生上感(gan),出(chu)現發熱(re)、打噴(pen)嚏、流鼻(bi)涕、鼻(bi)塞、咳嗽等癥狀。
4、引起百日咳
寶寶上火后咽喉干痛,呼吸道黏(nian)膜易(yi)受(shou)到百(bai)日咳桿菌的入(ru)侵而發病(bing)。
首先(xian)應該(gai)注意飲食,不(bu)要給孩(hai)子辛辣刺激的(de)食物,建議多吃水果(guo)和(he)蔬菜,多喝溫(wen)水,另外(wai)飲食應該(gai)清淡,易于(yu)消(xiao)化。此外(wai),兒(er)童還可(ke)以服用一些具有(you)促進消(xiao)化和(he)瀉火作用的(de)藥(yao)(yao)物,如保和(he)顆粒和(he)七星(xing)茶等(deng)藥(yao)(yao)物,當(dang)然也(ye)可(ke)以選擇一些促進消(xiao)化的(de)西藥(yao)(yao)也(ye)可(ke)以用來幫助治療這種疾病。
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)上火(huo)會(hui)有口舌生瘡、口干舌燥、小便發(fa)黃、大便干燥等癥狀(zhuang),建議多(duo)吃一些滋陰潤燥的食物,比如雪梨、西瓜、蓮藕(ou)、香蕉、苦菊(ju)等,忌(ji)食辛(xin)辣刺(ci)激、油(you)膩肥甘(gan)的東(dong)西,避免加(jia)重寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)火(huo)氣大的癥狀(zhuang)。
如果(guo)癥狀(zhuang)沒有緩解的(de)情況下,就要給(gei)寶寶口(kou)服一(yi)些(xie)健(jian)胃消食(shi)的(de)藥物來(lai)幫助潤腸通(tong)便(bian),比如媽咪愛、乳果(guo)糖、健(jian)胃消食(shi)片(pian)等。
1、蓮子百合雪梨湯
材料:雪梨(li)、蓮子(zi)、百合、雞(ji)蛋、冰糖。
做法:雪梨去(qu)皮(pi)切小塊,然(ran)后和蓮子、百合一起放入(ru)鍋中,加水(shui)燉一個(ge)小時,然(ran)后打入(ru)雞蛋攪拌均勻,加冰糖就可以食用了。有清熱潤肺、滋養脾(pi)胃、安神養心(xin)的作用。
2、馬蹄銀耳胡蘿卜湯
材料:銀(yin)耳、馬蹄(ti)、胡(hu)蘿卜、冰(bing)糖(tang)。
做法(fa):將銀耳泡(pao)發后洗干凈,撕成小塊,馬蹄去皮切碎,蘿卜去皮切塊,然后把它們一(yi)起放進鍋里,加水燉一(yi)個小時后放入冰糖食用(yong)。這(zhe)個食譜(pu)有清(qing)熱(re)、下火、滋陰、清(qing)肺、化痰的作用(yong),而且這(zhe)三種(zhong)食材都富含(han)膳食纖維,還有通便、防治便秘(mi)的效果。
3、綠豆海帶百(bai)合湯
配(pei)料:海帶(dai)、綠豆、百合、冰糖。
做法:海帶(dai)提前泡(pao)好(hao)切段,綠豆(dou)、百(bai)合(he)也要提前浸(jin)泡(pao),這(zhe)樣可(ke)以(yi)減少(shao)煮(zhu)的時間(jian),首(shou)先把洗凈的綠豆(dou)和百(bai)合(he)放入鍋(guo)中(zhong),加入水(shui)大火(huo)(huo)煮(zhu)開,30分鐘后把海帶(dai)加進去(qu),繼續(xu)煮(zhu)15分鐘,加入冰(bing)糖(tang)就可(ke)以(yi)食(shi)用了。這(zhe)個食(shi)療方有清熱解毒、解渴下火(huo)(huo)、祛濕安神等功效,是夏季寶寶降(jiang)火(huo)(huo)的首(shou)選食(shi)譜。
母乳喂養(yang)的(de)(de)寶媽應(ying)注意清淡飲(yin)食(shi),減(jian)少吃(chi)辛(xin)辣刺激的(de)(de)膨化食(shi)品(pin),多喝湯和水(shui)這有利于乳汁分泌(mi)。如果(guo)是奶粉喂養(yang)孩子會(hui)比較愛(ai)上(shang)火(huo),奶粉引起內(nei)火(huo)平日應(ying)該多喝水(shui)。奶粉不應(ying)該太(tai)粘稠可以(yi)沖稀一些。房(fang)間溫度太(tai)高或者加(jia)熱(re)(re)室的(de)(de)濕度不夠也會(hui)導致嬰(ying)兒(er)上(shang)火(huo),要(yao)控(kong)制好室內(nei)溫度。太(tai)熱(re)(re)可以(yi)開(kai)窗通(tong)風(feng)降低溫度。