去除口氣的天然食物

1、金橘

對口臭(chou)伴胸悶(men)食滯很有(you)效，可取新鮮金(jin)橘(ju)5—6枚，洗凈嚼(jiao)服。本方具(ju)有(you)芳香通竅、順氣健脾的功效。

2、檸檬

性酸，味微苦(ku)，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口(kou)臭。

3、柚子

除(chu)酒(jiu)后異(yi)(yi)味(wei)可治納少、口淡，去(qu)胃中惡氣，解酒(jiu)毒，消除(chu)飲(yin)酒(jiu)后口中異(yi)(yi)味(wei)，有消食健脾、芳(fang)香除(chu)臭(chou)的功效。取新鮮柚(you)子去(qu)皮(pi)食肉，細細嚼服。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

4、蘋果

蘋(pin)果是(shi)(shi)(shi)抵(di)抗口臭的(de)好手！這部分歸因于(yu)蘋(pin)果的(de)天然清潔除垢特性。蘋(pin)果已(yi)經被(bei)認(ren)為是(shi)(shi)(shi)最好的(de)分解臭氣化合物(wu)的(de)食物(wu)之一，這主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)因為蘋(pin)果里(li)面的(de)多酚。

5、菠菜、生菜

菠菜和生菜是抵抗口臭的最佳組合，他們有助于平(ping)衡體內PH值，保持低堿性(xing)水(shui)平(ping)，從而防止(zhi)口干。

6、香芹菜

這種(zhong)草(cao)本植物最有助于消(xiao)除(chu)(chu)口(kou)中的異味，尤其是煙味。如果手邊(bian)一時找不到香(xiang)芹菜，香(xiang)菜、薄荷也能(neng)起(qi)到去除(chu)(chu)口(kou)腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得(de)時間越長越好，或者(zhe)用來沏茶喝。

7、蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小(xiao)杯(bei)沖服(fu)，每(mei)日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通(tong)腑、化消去腐的功效(xiao)，對便秘(mi)引(yin)起的口臭頗有效(xiao)。

8、酸奶

研究表明，每天堅持喝酸奶可以(yi)降低(di)口(kou)腔(qiang)中的(de)硫化(hua)氫含(han)量，因為這種(zhong)物質正(zheng)是口(kou)腔(qiang)異味的(de)罪魁禍首。按時喝酸奶(nai)還(huan)可以(yi)阻止口(kou)腔(qiang)中有害細菌的(de)產生(sheng)，這些細菌會引起(qi)牙床疾(ji)病或牙菌斑。但是，只(zhi)有天然的(de)酸奶(nai)具有這樣(yang)的(de)功效，含(han)糖的(de)酸奶(nai)起(qi)不到(dao)這種(zhong)效果。