【油性(xing)皮(pi)膚祛痘(dou)】油性(xing)皮(pi)膚如何去(qu)痘(dou)痘(dou) 油性(xing)皮(pi)膚祛痘(dou)小妙招大公開

清潔面部肌膚

油性皮膚由于大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。由此可以得知，清潔對于治理油性皮膚的痘痘是非常重要的。選擇一款泡沫豐富的洗面奶，只有(you)細膩(ni)的(de)泡沫才能深(shen)入毛孔，把堆積在毛孔里面(mian)的(de)油脂(zhi)和臟(zang)東西一(yi)(yi)起(qi)洗出來。洗臉的(de)時候(hou)選(xuan)擇冷(leng)水，保證一(yi)(yi)天兩次潔面(mian)，達到(dao)最佳(jia)的(de)潔面(mian)效果。

定期去角質

需要用(yong)到去角質的(de)產品，比如磨砂(sha)膏、去角質啫(zhe)喱(li)等，根據自己的(de)喜好選擇便(bian)可(ke)。清除表面死皮,刺(ci)激皮膚代謝。只有打通(tong)了肌膚呼吸(xi)的(de)通(tong)道，才(cai)能從(cong)根本上解決(jue)皮膚太油的(de)問題。

保持床上用品的清潔

保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一(yi)兩(liang)天換一(yi)次，枕套應當(dang)每周換洗(xi)一(yi)次。枕巾經常與臉部皮膚接觸(chu)，如果光洗(xi)臉不(bu)換枕巾等于沒(mei)洗(xi)臉。枕套因為直接接觸(chu)面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟(zang)東西(xi)，定期(qi)換洗(xi)非常必要(yao)。

飲食均衡

油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少(shao)吃辛辣食(shi)物(wu)，少(shao)吃油膩的食(shi)品。平時多喝水，幫助身體排(pai)毒和排(pai)除(chu)身體代(dai)謝(xie)的廢物(wu)。不要抽煙喝酒。這樣才能從內部調理(li)身體。如果你(ni)內火旺盛出油長痘的話，控油經常喝點(dian)菊花清熱茶。

養成合理健康的作息時間

油(you)性皮膚的(de)人一定要(yao)有正常(chang)的(de)作(zuo)息,保證(zheng)睡(shui)(shui)眠的(de)充(chong)足。晚上不(bu)能熬夜，否則會印象身體排毒(du)，體內(nei)毒(du)素(su)的(de)堆積，更(geng)容易(yi)讓臉上冒出痘痘。在11點(dian)到凌晨1點(dian)這個時間段一定要(yao)處于睡(shui)(shui)眠的(de)狀態，這個時間身體要(yao)排毒(du)，只有熟睡(shui)(shui)才能讓體內(nei)的(de)毒(du)素(su)排出。

自制祛痘面膜

蛋清醋祛痘面膜

材(cai)料：一個(ge)新鮮的雞蛋(dan)(dan)，最好能是土雞蛋(dan)(dan)，醋(cu)若干

方(fang)法：使蛋(dan)黃(huang)跟(gen)蛋(dan)清(qing)分離，在(zai)蛋(dan)清(qing)里面加入適量的醋攪拌完全混合(he)之后(hou)就(jiu)(jiu)可以敷到(dao)臉上(shang)，大(da)概十五分鐘之后(hou)就(jiu)(jiu)可以用(yong)清(qing)水(shui)清(qing)洗(xi)干凈了。

蘆薈祛痘面膜

材料：切下一塊新鮮的蘆薈，蜂蜜若干

方法：首(shou)先把蘆(lu)薈(hui)洗干凈并切成(cheng)小片，放到鍋里加(jia)適量的水煮沸(fei)之(zhi)后，把蘆(lu)薈(hui)渣(zha)過濾(lv)掉(diao)，往濾(lv)液(ye)中加(jia)入適量的蜂蜜攪拌過后就可以(yi)敷(fu)到臉上(shang)，大約十分鐘之(zhi)后就可以(yi)用清水沖洗掉(diao)。

梨酸奶祛痘面膜

將搗碎(sui)的梨配(pei)合酸奶做面膜(mo)，敷在(zai)臉(lian)上15-20分鐘后洗凈，對油性(xing)皮膚和長有暗瘡(chuang)、毛孔(kong)粗大和青春痘有消(xiao)炎功(gong)效，還可以(yi)收縮毛孔(kong)。