【喝水(shui)祛(qu)(qu)痘】喝水(shui)可以祛(qu)(qu)痘嗎 喝水(shui)能(neng)不能(neng)祛(qu)(qu)痘

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喝水(shui)可以祛痘嗎 喝水(shui)能不能祛痘

多喝水能促進身體排毒，對消除痘痘也(ye)有一定的(de)幫助。長(chang)痘(dou)主要主要是由于體內的(de)因素造(zao)成的(de)要注(zhu)意平常(chang)的(de)面部(bu)清潔和補(bu)水，平常(chang)多注(zhu)意自(zi)身保(bao)養。

清(qing)晨(chen)一(yi)(yi)杯清(qing)澈(che)的(de)白開水(shui)是(shi)排毒妙方。人(ren)體(ti)經(jing)過了一(yi)(yi)宿(su)的(de)代謝，體(ti)內垃圾需(xu)要(yao)一(yi)(yi)個強有(you)力的(de)外作(zuo)用幫(bang)助排泄，沒有(you)任何(he)糖分和營養物質的(de)涼白開是(shi)最好的(de)。

多喝水有哪些好處

1、延緩老化

水(shui)份(fen)可(ke)以(yi)提(ti)供(gong)正(zheng)常(chang)細胞(bao)的(de)(de)(de)生長，當然(ran)也可(ke)以(yi)讓肌膚(fu)(fu)呈現(xian)水(shui)水(shui)亮亮，并(bing)且水(shui)分充足(zu)時，皮(pi)膚(fu)(fu)表(biao)面的(de)(de)(de)自然(ran)排(pai)汗(han)系統也會(hui)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)運作，將毛(mao)孔(kong)中的(de)(de)(de)污垢隨著汗(han)水(shui)一起(qi)排(pai)出去也可(ke)以(yi)減少青春痘(dou)與粉(fen)刺(ci)的(de)(de)(de)機率，若是(shi)長期慢性的(de)(de)(de)水(shui)分攝取不(bu)足(zu)，缺(que)水(shui)的(de)(de)(de)細胞(bao)表(biao)現(xian)在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)上就會(hui)顯得(de)干枯粗糙，還會(hui)使皺(zhou)紋提(ti)早出現(xian)呢(ni)！所以(yi)要預防皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)老化，多喝水(shui)可(ke)說是(shi)最天然(ran)也最保濕的(de)(de)(de)保養品了(le)。

2、調節體溫

人體(ti)(ti)(ti)的(de)體(ti)(ti)(ti)溫之所以可以維(wei)持恒定，不受外界的(de)氣(qi)溫所影(ying)響靠的(de)就是(shi)大腦下視丘的(de)體(ti)(ti)(ti)溫調節中(zhong)樞，因(yin)大腦中(zhong)的(de)水(shui)份占(zhan)百(bai)分之七十五之多(duo)，當水(shui)份不足(zu)時，體(ti)(ti)(ti)溫就會上升。尤其是(shi)當身體(ti)(ti)(ti)出現發熱或是(shi)中(zhong)暑時更(geng)要多(duo)喝水(shui)來(lai)維(wei)持體(ti)(ti)(ti)溫的(de)恒定。

3、排毒與幫助新陳代謝

體(ti)內(nei)水(shui)分充足才能使血液(ye)流通順暢，身上的(de)每個器官(guan)都需(xu)要大量的(de)水(shui)份才能順利運(yun)作，并且將體(ti)內(nei)代謝的(de)老(lao)舊(jiu)廢物與毒素一并帶(dai)走體(ti)內(nei)。

4、安定精神

當體內(nei)水分足夠(gou)時(shi)，體內(nei)老舊廢物(wu)可以(yi)隨者水分排(pai)出(chu)，體內(nei)各(ge)機能可以(yi)正(zheng)常的運作，所以(yi)會覺得精(jing)神舒爽。當您(nin)口干(gan)舌燥，沒有水喝(he)時(shi)，細胞也(ye)會因應這樣的生理變化出(chu)現不安與焦慮的情緒。

痘痘去除小竅門

1、痘痘貼——市面上的各種正規廠商生產的痘痘貼，對(dui)于快速祛(qu)除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的效果都十分明(ming)顯，能在短時間內(nei)消除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)并且不留下痘(dou)(dou)疤(ba)痘(dou)(dou)印。

2、急救棒——含有祛(qu)痘(dou)(dou)成分的急救棒，也能在(zai)短時(shi)間內消(xiao)滅痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

3、冷(leng)(leng)毛巾敷臉(lian)(lian)——把(ba)洗(xi)干凈(jing)的(de)毛巾放在冰(bing)箱冷(leng)(leng)凍格(ge)里，過幾個小時(shi)取出，將毛巾敷在洗(xi)過的(de)臉(lian)(lian)上(shang)。冰(bing)敷有(you)收斂鎮靜之效，對油(you)性肌(ji)膚也很有(you)幫助，同時(shi)有(you)收縮毛孔的(de)效果。

4、蘆(lu)薈膠——使(shi)用蘆(lu)薈膠于痘痘處厚敷，可以有效的快速消滅(mie)痘痘。蘆(lu)薈膠具有消炎、鎮靜(jing)、殺菌的功效能夠在短時間內去(qu)除(chu)痘痘。