六個(ge)月后的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)需要(yao)寶(bao)(bao)(bao)媽給(gei)(gei)他們(men)添加輔(fu)食，各(ge)種粥(zhou)(zhou)類非常適合(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用(yong)。給(gei)(gei)嬰兒煮粥(zhou)(zhou)應選用(yong)專(zhuan)門(men)的(de)(de)(de)(de)廚具，砂鍋、瓷鍋、隔水燉或者高檔(dang)一點的(de)(de)(de)(de)電飯(fan)煲(bao)(bao)都可以給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)煮粥(zhou)(zhou)，前三(san)個(ge)要(yao)想把粥(zhou)(zhou)煲(bao)(bao)到適合(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃(chi)的(de)(de)(de)(de)程度的(de)(de)(de)(de)話比較費時(shi)間，電飯(fan)煲(bao)(bao)相(xiang)對省時(shi)間，但是前三(san)個(ge)產品煲(bao)(bao)出來的(de)(de)(de)(de)粥(zhou)(zhou)相(xiang)對來講比電飯(fan)煲(bao)(bao)煲(bao)(bao)出來的(de)(de)(de)(de)好吃(chi)，所以各(ge)有(you)所長。

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市面上還有一種叫做BB煲的(de)產品(pin)，它(ta)具(ju)有(you)快燉、慢(man)熬、自動煲等(deng)功能，可(ke)根據給(gei)孩子月(yue)齡，來選擇不同(tong)方式制作輔食(shi)。一(yi)般(ban)來說，嬰兒(er)們在(zai)早期(qi)吃的(de)食(shi)物偏向于青菜(cai)粥類，慢(man)慢(man)的(de)可(ke)以添加葷菜(cai)，比如將碎(sui)末的(de)肉泥加入粥中，煮得(de)比較爛孩子也能吸收。

哪些食物可以用來煮BB粥

1、富含蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)的食物，比如(ru)雞(ji)肉、瘦肉、堅果、豆(dou)類。蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)對寶寶有著非同一般(ban)的作用。寶寶的生(sheng)長發育、機能的正常運作和預防(fang)疾病都需要蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)，特(te)別(bie)是(shi)在(zai)寶寶快速發育時期，因此，寶寶要多吃富含蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)的食物。

2、富含維生(sheng)(sheng)素的食物(wu)，比如胡蘿卜(bu)、海帶、花椰菜(cai)等(deng)，這些食物(wu)既能補充(chong)水分(fen)，又能提高(gao)免(mian)疫力(li)，豐富的維生(sheng)(sheng)素還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發生(sheng)(sheng)，建(jian)議經常給(gei)寶寶食用。特別是胡蘿卜(bu)，有(you)助于(yu)加強大腦的新陳代謝，對(dui)提高(gao)孩子的記憶力(li)十分(fen)有(you)益。

3、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)月(yue)齡足夠后(hou)，可以適(shi)當的給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)增加一些魚(yu)(yu)類，如平魚(yu)(yu)、黃魚(yu)(yu)、巴魚(yu)(yu)等，這(zhe)類的魚(yu)(yu)肉多(duo)，刺少，便于加工成肉糜。魚(yu)(yu)肉含(han)磷脂、蛋白質很(hen)高(gao)，并且細嫩(nen)易(yi)消化，適(shi)合(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)發育(yu)的營(ying)養需要，但是一定要選(xuan)購新鮮的魚(yu)(yu)。

4、番(fan)薯和土豆，這(zhe)兩樣食(shi)物不(bu)僅有營養，而且味道和松軟(ruan)的質地都(dou)是寶寶所喜愛的。

5、花生，花生屬于堅果類的食物，含有人體所必須的氨基酸，可以提高寶寶的智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管。但需要注意的是，如果要用花生作為配料，建議先用豆漿機打碎，再和米一起煮成輔食粥。