六個月后(hou)的(de)寶(bao)寶(bao)需要(yao)寶(bao)媽給他們添(tian)加輔食，各種粥(zhou)類非常(chang)適(shi)合(he)寶(bao)寶(bao)食用(yong)。給嬰兒煮粥(zhou)應(ying)選用(yong)專(zhuan)門的(de)廚(chu)具，砂鍋、瓷(ci)鍋、隔水燉或者高檔一點(dian)的(de)電(dian)(dian)飯(fan)煲(bao)都可(ke)以(yi)給寶(bao)寶(bao)煮粥(zhou)，前三(san)個要(yao)想(xiang)把(ba)粥(zhou)煲(bao)到適(shi)合(he)寶(bao)寶(bao)吃的(de)程度的(de)話比較費(fei)時間(jian)，電(dian)(dian)飯(fan)煲(bao)相對(dui)省(sheng)時間(jian)，但是前三(san)個產品煲(bao)出來的(de)粥(zhou)相對(dui)來講比電(dian)(dian)飯(fan)煲(bao)煲(bao)出來的(de)好吃，所(suo)以(yi)各有所(suo)長。

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市面上還有一種叫做BB煲的產品，它具有快(kuai)燉、慢(man)熬(ao)、自動煲等功能，可(ke)根據給孩子月齡，來選(xuan)擇不同方式制作輔食(shi)。一般來說，嬰兒(er)們在(zai)早(zao)期(qi)吃的食(shi)物偏(pian)向于青菜粥類，慢(man)慢(man)的可(ke)以添加葷菜，比如將碎末的肉泥加入粥中，煮得比較爛孩子也能吸收。

哪些食物可以用來煮BB粥

1、富含蛋白(bai)質的(de)(de)食物，比如(ru)雞肉、瘦肉、堅果(guo)、豆類(lei)。蛋白(bai)質對寶寶有著非同(tong)一(yi)般(ban)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。寶寶的(de)(de)生長發育(yu)、機能的(de)(de)正常(chang)運作(zuo)和預(yu)防(fang)疾病都需(xu)要(yao)蛋白(bai)質，特別(bie)是在寶寶快(kuai)速發育(yu)時期，因此，寶寶要(yao)多吃富含蛋白(bai)質的(de)(de)食物。

2、富含維生(sheng)(sheng)素的(de)(de)食物(wu)，比如胡(hu)蘿卜、海帶、花椰菜等，這些食物(wu)既能補(bu)充水分(fen)(fen)，又能提高免疫力，豐富的(de)(de)維生(sheng)(sheng)素還可(ke)以幫助(zhu)(zhu)鐵(tie)的(de)(de)吸收，減(jian)少貧血的(de)(de)發生(sheng)(sheng)，建議經常給寶寶食用。特(te)別是胡(hu)蘿卜，有(you)助(zhu)(zhu)于加強大腦的(de)(de)新陳(chen)代謝，對提高孩(hai)子(zi)的(de)(de)記憶力十分(fen)(fen)有(you)益。

3、寶(bao)寶(bao)月齡足夠(gou)后(hou)，可以適當的(de)給(gei)寶(bao)寶(bao)增加(jia)一些魚(yu)(yu)類(lei)，如平魚(yu)(yu)、黃(huang)魚(yu)(yu)、巴魚(yu)(yu)等(deng)，這類(lei)的(de)魚(yu)(yu)肉(rou)多，刺少，便于加(jia)工成肉(rou)糜。魚(yu)(yu)肉(rou)含(han)磷脂、蛋白質很高，并且細(xi)嫩易消化，適合寶(bao)寶(bao)發(fa)育的(de)營(ying)養需要，但是(shi)一定(ding)要選購新鮮的(de)魚(yu)(yu)。

4、番薯和土豆，這(zhe)兩樣食物不(bu)僅有營(ying)養，而且(qie)味道和松(song)軟的質(zhi)地都(dou)是寶寶所喜愛(ai)的。

5、花生，花生屬于堅果類的食物，含有人體所必須的氨基酸，可以提高寶寶的智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管。但需要注意的是，如果要用花生作為配料，建議先用豆漿機打碎，再和米一起煮成輔食粥。