一、血糖高的癥狀有哪些

1、煩躁、心悸、失眠

高(gao)血(xue)糖患(huan)者性情多較急(ji)躁(zao)、遇事敏感，易(yi)激動。另外心(xin)悸、失(shi)眠也較常見，失(shi)眠多為(wei)(wei)入(ru)睡(shui)困難或早(zao)醒(xing)、睡(shui)眠不(bu)實、多夢、易(yi)驚醒(xing)等。這主要是(shi)因為(wei)(wei)大腦皮層(ceng)功能(neng)紊(wen)亂及植物神經(jing)功能(neng)失(shi)調。

2、身體疲勞無力

對于正(zheng)常(chang)人來講一(yi)般不(bu)(bu)會(hui)(hui)出現身(shen)體沒有(you)力氣的(de)感覺，但是(shi)得上這(zhe)個病(bing)的(de)人就不(bu)(bu)一(yi)樣(yang)了，例(li)如(ru)整天(tian)感覺身(shen)體很(hen)會(hui)(hui)疲勞厭倦，整天(tian)提(ti)不(bu)(bu)起精(jing)神來，什么事都懶得做，有(you)時(shi)下半(ban)身(shen)、腰膝、兩個小腿(tui)特別無力，連走路、爬樓梯都有(you)氣無力。這(zhe)也是(shi)高血糖的(de)癥(zheng)狀表(biao)現。

3、多尿、多飲

如果人(ren)體(ti)血(xue)(xue)(xue)糖升高(gao)，那么(me)會(hui)引(yin)(yin)起(qi)尿糖增多，可引(yin)(yin)發滲(shen)透(tou)性利尿，從(cong)而引(yin)(yin)起(qi)多尿的癥(zheng)(zheng)狀。另外血(xue)(xue)(xue)糖的升高(gao)，會(hui)使體(ti)內大量(liang)水分丟失，血(xue)(xue)(xue)滲(shen)透(tou)壓也(ye)會(hui)相應(ying)升高(gao)，高(gao)血(xue)(xue)(xue)滲(shen)可刺激下丘腦的口渴中樞，從(cong)而引(yin)(yin)起(qi)口渴、多飲的癥(zheng)(zheng)狀。

4、饑餓增加食量

其實這(zhe)個病(bing)中比較明顯(xian)的特點(dian)就(jiu)是容易感(gan)到(dao)饑餓，這(zhe)主要是由于病(bing)人(ren)們因體內糖分隨小便排出，所以經常有(you)(you)腹餓的感(gan)覺，形成食欲亢進，食量增多，有(you)(you)一些(xie)人(ren)雖然飯量不大，但其他(ta)副(fu)食品(pin)點(dian)心(xin)很(hen)會吃，而且有(you)(you)特別愛食甜的習慣，這(zhe)些(xie)都是屬于高血糖的癥狀表現。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

二、如何治療高血糖

1、適當運動、合理飲食

每位患(huan)(huan)者都(dou)知道適當(dang)運(yun)動和飲食(shi)控制，但是(shi)大部分(fen)糖尿病患(huan)(huan)者都(dou)不能(neng)準(zhun)確(que)掌(zhang)握自(zi)己(ji)的運(yun)動量和飲食(shi)熱(re)量規范，并且很難(nan)堅持(chi)下來(lai)，需要家人或朋友的監督。

2、做好血糖監測

因(yin)為血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)監測(ce)有利(li)于糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)尿(niao)病控(kong)制(zhi)，尤其餐后(hou)2小(xiao)時(shi)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)，而且血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)較尿(niao)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)測(ce)試(shi)更(geng)準確(que)。尿(niao)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)檢測(ce)影響因(yin)較多，誤(wu)差大，不(bu)如血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)精(jing)確(que)，而且對低(di)(di)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)無(wu)任(ren)何價值(zhi)。認(ren)真記錄下日(ri)常的血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)值(zhi)的變化情況，可以更(geng)簡(jian)捷地防止血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)過高(gao)、過低(di)(di)，有助于制(zhi)定最佳(jia)治療指(zhi)標，及時(shi)調(diao)整治療程序，從而控(kong)制(zhi)空腹及餐后(hou)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)達標，減少、減緩糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)尿(niao)病并發癥(zheng)的發生發展(zhan)。

3、藥物治療

藥物治(zhi)(zhi)療(liao)分為口服降糖藥和(he)胰島素注射兩(liang)種(zhong)。患者(zhe)具體(ti)使用(yong)何種(zhong)藥物，需醫(yi)生根(gen)據血糖情況(kuang)、經(jing)濟狀況(kuang)、自身體(ti)質等多方面考慮，不(bu)要亂用(yong)藥，結果(guo)延誤病情的最佳治(zhi)(zhi)療(liao)時機。

血(xue)糖一(yi)升高，就極(ji)易引發多種疾(ji)病(bing)發生，糖尿病(bing)就是其中最典型(xing)的(de)(de)慢性疾(ji)病(bing)，也是導致(zhi)患者致(zhi)殘、致(zhi)死的(de)(de)重要原因，MaiGoo小編提醒您如果出現高血(xue)糖的(de)(de)癥狀(zhuang)，要及時采用好的(de)(de)方法來治(zhi)療，不能耽誤病(bing)情，避免并發癥傷害到您的(de)(de)身體。

三、血糖高吃什么好

1、葛根

葛(ge)根中含有的(de)洗胰(yi)清糖(tang)素(su)可以將糖(tang)尿(niao)病患(huan)者血液中多(duo)余積累(lei)的(de)糖(tang)分分解成微粒子，使其(qi)滲入到身(shen)體的(de)細胞內轉換成能量被人(ren)所使用。因此葛(ge)根可恢復糖(tang)尿(niao)病患(huan)者自身(shen)的(de)化糖(tang)功能，是非常好的(de)降血糖(tang)食品。

2、山藥

山(shan)藥中含(han)有(you)山(shan)藥黏液蛋白，具有(you)一定的(de)降血(xue)(xue)糖作(zuo)用(yong)。同時山(shan)藥還有(you)預防心(xin)血(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病，滋腎益(yi)精，健脾養胃(wei)的(de)功效(xiao)，對健康是非常有(you)益(yi)的(de)。

3、黃精

相關研(yan)究表明，黃精中含有的(de)(de)黃精多(duo)糖具(ju)有一(yi)定的(de)(de)降血糖、降血脂的(de)(de)功效(xiao)。也有實驗(yan)顯示黃精多(duo)糖能降低糖尿(niao)病模型小鼠的(de)(de)血糖水平，使糖尿(niao)病小白鼠體內胰島(dao)素水平提高。因此，黃精是一(yi)種非常適(shi)宜糖尿(niao)病患者食用的(de)(de)健康食品。

4、中藥茶

平時血糖高(gao)的患者(zhe)也(ye)可以喝(he)一(yi)些能(neng)(neng)(neng)夠有降(jiang)糖作用的中藥茶(cha)，就比如綠蘿花茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)、桑(sang)葉(xie)茶(cha)、苦(ku)蕎(qiao)茶(cha)、烏龍茶(cha)等，喝(he)茶(cha)不僅(jin)能(neng)(neng)(neng)起到(dao)降(jiang)脂減肥的作用，又能(neng)(neng)(neng)夠對(dui)起到(dao)降(jiang)糖作用。

5、石榴

對(dui)于(yu)血糖(tang)(tang)偏(pian)高(gao)的(de)人，石榴也是(shi)一種比較好的(de)水果。中醫(yi)理論認為，石榴味甘酸澀，性溫，歸(gui)肺、大腸經，具有生津止渴、殺(sha)蟲之功(gong)效，用(yong)于(yu)咽燥口渴顯著之高(gao)血糖(tang)(tang)兼有蟲積(ji)之患。食用(yong)味道酸甜的(de)石榴，對(dui)于(yu)血糖(tang)(tang)高(gao)患者有一定(ding)的(de)益處(chu)。

6、南瓜

南(nan)(nan)瓜(gua)甘溫無毒，有(you)補中益(yi)氣功效(xiao)。南(nan)(nan)瓜(gua)含有(you)能抑制葡萄糖(tang)(tang)吸收(shou)的(de)(de)果糖(tang)(tang)，能與人體(ti)內多(duo)余的(de)(de)膽固醇(chun)結合，有(you)防(fang)止(zhi)膽固醇(chun)過高，預(yu)防(fang)動脈硬化的(de)(de)功效(xiao)。現代醫學研(yan)究(jiu)表明，南(nan)(nan)瓜(gua)中還(huan)含有(you)腺(xian)嘌(piao)呤、戊聚糖(tang)(tang)、甘露醇(chun)等許多(duo)對人體(ti)有(you)益(yi)的(de)(de)物質，并有(you)促進胰島素分泌(mi)的(de)(de)作用。糖(tang)(tang)尿病患(huan)者(zhe)每天煮食(shi)南(nan)(nan)瓜(gua)100克，對改(gai)善癥狀有(you)良效(xiao)。

7、苦瓜

苦(ku)瓜(gua)性味苦(ku)寒，肉質柔嫩，富含多種(zhong)營養(yang)成分，尤其是維生素(su)C的(de)含量(liang)高居(ju)各種(zhong)瓜(gua)類(lei)(lei)之首。藥理研究發現，苦(ku)瓜(gua)中所(suo)含的(de)苦(ku)瓜(gua)皂苷(gan)，有(you)非常(chang)明(ming)顯的(de)降血糖作用(yong)，不僅(jin)有(you)類(lei)(lei)似胰(yi)島(dao)(dao)素(su)樣(yang)作用(yong)(故有(you)植物(wu)胰(yi)島(dao)(dao)素(su)之稱)，而且還有(you)刺激(ji)胰(yi)島(dao)(dao)素(su)釋放(fang)的(de)功能。