一、孕婦血糖低怎么辦

該圖片由注冊用戶"愛寶育兒"提供，版權聲明反饋

孕婦血糖正常值之外的低血糖同樣要引起重視！孕婦低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等癥狀。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。孕婦低血糖怎(zen)么(me)辦？來看(kan)幾招(zhao)！

1、少(shao)吃多(duo)餐(can) 孕婦因為早期(qi)孕吐現(xian)象較(jiao)為明顯(xian)，許多(duo)孕婦會表現(xian)出食欲不(bu)振的現(xian)象，但是不(bu)吃肯定不(bu)行，那么只有(you)少(shao)吃多(duo)餐(can)才(cai)能保證營養。

2、規律早(zao)餐：早(zao)餐，可多(duo)吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和(he)面條等高(gao)蛋白、高(gao)脂肪和(he)高(gao)碳水化合(he)物(wu)的食物(wu)。

3、攜(xie)帶(dai)零(ling)食(shi)：有一些媽媽方(fang)便的話(hua)，可以隨身攜(xie)帶(dai)一些小零(ling)食(shi)、糖水和水果等方(fang)便食(shi)品，以便一旦出現(xian)上述(shu)低血(xue)糖癥狀時(shi)立即進食(shi)，使頭暈等低血(xue)糖癥狀得(de)以及時(shi)緩解。

4、蘇打餅干：而孕吐反(fan)應過(guo)于嚴重者，可(ke)以吃一(yi)點蘇打餅(bing)干補(bu)充能量。

二、孕婦血糖高怎么辦

準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)血糖超標(biao)現象并不奇怪，但肯定對(dui)孕(yun)婦和胎(tai)兒有影響(xiang)。孕(yun)婦的血糖過(guo)高(gao)，會給胎(tai)兒帶來很不利的影響(xiang)。這種影響(xiang)是多(duo)方(fang)面的，例如宮內(nei)營(ying)養失調、胎(tai)兒致(zhi)畸、巨大胎(tai)兒等。那么(me)，孕(yun)婦高(gao)血糖該怎么(me)辦(ban)？

1、第一(yi)次檢(jian)測出血(xue)糖超標(biao)之后(hou)要在(zai)醫(yi)生(sheng)的建(jian)議(yi)下控制(zhi)飲(yin)食，很多(duo)準媽(ma)媽(ma)到后(hou)期(qi)(qi)體重增(zeng)長(chang)過快(kuai)，就容易造成孕期(qi)(qi)肥胖(pang)，孕期(qi)(qi)肥胖(pang)自然會導致(zhi)血(xue)糖超標(biao)，請醫(yi)生(sheng)幫忙(mang)安排合理的孕期(qi)(qi)食譜，嚴格按照孕期(qi)(qi)的食譜來飲(yin)食。

2、采取(qu)少(shao)食(shi)(shi)多餐的(de)原(yuan)則，膳食(shi)(shi)治(zhi)療的(de)原(yuan)則是：孕婦(fu)不減肥；按(an)體(ti)型調整(zheng)食(shi)(shi)物結構比例及熱量；少(shao)食(shi)(shi)多餐，最好分3大餐，3小(xiao)餐；少(shao)吃糖分高(gao)的(de)水果(guo)。

3、除了水果之(zhi)外其他的甜食也(ye)要暫時停一下，大多數女性都愛吃(chi)甜食，巧(qiao)克力(li)、威(wei)化、餅干等(deng)(deng)等(deng)(deng)這些小零食也(ye)是孕期準(zhun)媽媽們非常喜歡(huan)的，但是為了自(zi)身的健康和寶(bao)寶(bao)的健康應該控制(zhi)一下自(zi)己的欲望(wang)。如(ru)果準(zhun)媽媽覺得(de)餓了想(xiang)吃(chi)點東(dong)西，可以選擇無糖餅干或(huo)者(zhe)是無糖豆漿等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

4、另外還要定期復查，一直到指標下降順利生(sheng)產(chan)之(zhi)后才可以安(an)心(xin)。

三、孕婦血糖正常值是多少

孕婦空腹血糖正常值

對于一般(ban)人來講空腹(fu)血糖(tang)正(zheng)常(chang)值保(bao)持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦(fu)特殊性將血糖(tang)正(zheng)常(chang)值控制較為嚴格，規定(ding)孕婦(fu)空腹(fu)血糖(tang)正(zheng)常(chang)值為3.1-5.6mmol/L。

孕婦餐后血糖正常值

1、孕婦餐(can)后1小時血糖正常值：

餐(can)后(hou)(hou)1小時血糖(tang)(tang)(tang)值一(yi)般用于(yu)檢測(ce)(ce)孕(yun)婦糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病檢測(ce)(ce)中，權威(wei)數(shu)據表(biao)明孕(yun)婦餐(can)后(hou)(hou)1小時正(zheng)常(chang)血糖(tang)(tang)(tang)值不(bu)得超(chao)過10.0mmol/L；

2、孕婦餐(can)后2小時血糖正常值：

餐后正(zheng)(zheng)常(chang)血糖(tang)值一般規定(ding)不(bu)得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正(zheng)(zheng)常(chang)血糖(tang)值規定(ding)不(bu)得超過8.5mmol/L。

四、孕婦如何保持血糖正常值

近年來，孕婦(fu)(fu)已(yi)經成為糖尿病危害(hai)的主要目標，所(suo)以如(ru)何預防(fang)高血糖是孕婦(fu)(fu)在生活中要積極掌握的。那(nei)孕婦(fu)(fu)需要防(fang)止(zhi)高血糖的發生、保持血糖正(zheng)常值，在孕期應該怎(zen)么做呢？

孕婦血(xue)糖高(gao)多(duo)是由于飲食(shi)不(bu)當引(yin)起(qi)的(de)。為了能讓自己補充足夠的(de)營養(yang)，保(bao)證自己和胎(tai)兒的(de)身體(ti)需求，準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)總(zong)是會在孕期吃很多(duo)不(bu)同營養(yang)的(de)食(shi)物，不(bu)過(guo)，補身過(guo)度(du)就(jiu)會出現(xian)血(xue)糖高(gao)的(de)問題啦！

所以，首(shou)先要控(kong)制(zhi)(zhi)飲(yin)食(shi)，少吃(chi)多餐，吃(chi)飯要細嚼慢咽，注意不暴飲(yin)暴食(shi)，生活有規控(kong)制(zhi)(zhi)水果，盡可(ke)能不在短(duan)時間內吃(chi)含葡(pu)萄(tao)糖、蔗(zhe)糖量(liang)大的食(shi)品，多吃(chi)蔬菜、雜糧、豆類。

孕婦(fu)要(yao)在醫護(hu)人(ren)員和營養師的指示下進食(shi)，在平時要(yao)控制好血糖(tang)(tang)，還要(yao)經常(chang)到(dao)(dao)醫院(yuan)檢查血糖(tang)(tang)值(zhi)。多攝取水份也是預防高(gao)血糖(tang)(tang)的好方(fang)法，遇到(dao)(dao)意外情況立即就醫。