一、艾灸熏肚臍的作用有哪些

1、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強脾(pi)胃(wei)機能，使升陽得(de)升，濁陰下降(jiang)，以(yi)健脾(pi)止(zhi)瀉，和胃(wei)降(jiang)逆。用于胃(wei)痛、反胃(wei)、痞滿、嘔吐、泄(xie)瀉等。

2、通調三焦，利水消腫

艾(ai)灸肚(du)臍能激發三(san)焦(jiao)的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代(dai)謝，縮減脂肪。用(yong)治小(xiao)便不(bu)利、腹水(shui)、水(shui)腫、肥(fei)胖(pang)等。

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3、調理沖任，溫補下元

沖為血(xue)海(hai)，任主胞胎，沖任督帶與生殖及(ji)婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸(jiu)肚臍可(ke)以調理沖任，理氣養血(xue)，固經安胎。臨床用于(yu)婦女(nv)月(yue)經不(bu)調、痛經、帶下、崩漏、不(bu)孕及(ji)黃褐斑、面色(se)萎暗等證。

4、通經活絡，行氣止痛

臍(qi)通百脈(mo)，溫熱藥貼臍(qi)后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于(yu)腸麻痹、痹癥，手(shou)足(zu)麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表，澀精補虛

艾灸肚(du)臍能(neng)收斂人(ren)體(ti)的精、氣、神、津，調(diao)節臟腑陰陽(yang)平衡，調(diao)整體(ti)質(zhi)，使氣血(xue)調(diao)暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄(xie)、夢遺、滑精、驚悸、失(shi)眠等。

6、防病駐顏，養生延年

臍為先天(tian)之(zhi)命蒂，后天(tian)之(zhi)氣(qi)舍，是強(qiang)壯保(bao)健(jian)的要穴。臍療可(ke)增(zeng)強(qiang)人體抗病能(neng)力，有活化細胞、潤(run)膚(fu)駐顏(yan)、緊致肌膚(fu)的作用(yong)(yong)。具(ju)有補(bu)脾腎，益精氣(qi)，抗老駐顏(yan)之(zhi)功。用(yong)(yong)于(yu)虛勞諸疾(ji)，神經衰弱和預防保(bao)健(jian)，回春(chun)延年。

二、什么情況下可以用艾灸熏肚臍

當(dang)你(ni)出(chu)現四肢(zhi)寒(han)冷，畏(wei)寒(han)，女性經(jing)常痛(tong)經(jing)，由于經(jing)常加班，導致身(shen)體虛脫乏(fa)力(li)，不小(xiao)心吃壞肚子(zi)，或因著涼導致拉肚子(zi)等(deng)癥狀時(shi)，都可(ke)(ke)以用艾(ai)灸熏肚臍。熏肚臍沒有特定(ding)哪個(ge)具體的時(shi)間是最(zui)好的，但(dan)是注意太飽太餓都不能(neng)灸。一般在(zai)就(jiu)肚臍在(zai)飯前(qian)飯后、早晚皆可(ke)(ke)，飯前(qian)只(zhi)要不是太餓就(jiu)行，飯后半小(xiao)時(shi)至(zhi)一小(xiao)時(shi)就(jiu)可(ke)(ke)以灸。

三、艾灸熏肚臍的方法

1、艾炷直接灸

將燃(ran)燒(shao)的(de)艾炷直接懸在臍中上方1厘(li)米左右(you)施灸，以覺得有溫熱感(gan)為度。每(mei)次灸15～30分鐘，每(mei)日1次，連灸10次為1療程。全年可(ke)不定時灸3～5個(ge)療程，秋冬季施灸效果(guo)更佳。因體質(zhi)素虛而出(chu)現的(de)胃腸功能紊亂、神經衰弱(ruo)等疾病用此法防治效果(guo)較(jiao)好。

2、神闕隔姜灸

把姜(jiang)片上穿刺數孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜(jiang)片中啄灸(jiu)(jiu)，以感溫熱且舒適(shi)為度。每次灸(jiu)(jiu)15～20分鐘，隔日1次，每月灸(jiu)(jiu)10次，冬至開(kai)始灸(jiu)(jiu)最好。此法對(dui)寒邪引起的(de)消化不良、腹痛諸癥有預(yu)防作用。