竹黃蜜(mi)酒：蜂(feng)蜜(mi)150g，竹(zhu)黃(huang)25g，白酒1800g，蜂(feng)蜜(mi)與(yu)竹(zhu)黃(huang)浸入白酒7天后，取酒飲服，每次(ci)飲30～40g，日2次(ci)。具止(zhi)喘功(gong)效。適治慢性支氣管炎，服后數日可止(zhi)喘。服用期應(ying)忌辛、辣(la)、冷等食物。

更多保健酒配方(fang)人參鹿茸酒、壯陽益腎酒、鹿茸山藥酒、參茸海馬酒、豬脂蜜酒、蜂蜜釀酒、玉漿蜜酒、松竹蜜酒【MORE+】

①氣血雙虧者可選用龍鳳酒(jiu)(jiu)、山雞(ji)大(da)補酒(jiu)(jiu)、益壽補酒(jiu)(jiu)、八(ba)珍酒(jiu)(jiu)、十全大(da)補酒(jiu)(jiu)等。

②脾(pi)氣虛弱者(zhe)可選用人參(can)酒(jiu)(jiu)、當歸北芪灑、長壽(shou)補酒(jiu)(jiu)、參(can)桂養營(ying)酒(jiu)(jiu)等。

③肝腎陰虛者可選(xuan)用當(dang)歸酒、枸(gou)杞(qi)子酒、蛤蟻(yi)酒。構圓酒等。

④腎陽虧損(sun)者(zhe)可選(xuan)用羊羔補酒(jiu)、龜齡集(ji)酒(jiu)、參茸酒(jiu)、三鞭酒(jiu)等。

蜂王漿：有(you)滋(zi)補(bu)，強壯，益肝，健脾(pi)的(de)功效；

刺五加：補中益精(jing)、堅筋(jin)骨、強志意；

紅棗：健脾益胃、補氣養血、養血安神；

枸杞子：養肝，滋腎，益精明目；

靈芝：可養心(xin)安神，養肺益(yi)氣，理(li)氣化淤;

其(qi)他抗衰老中藥：人參、何首烏、黃芪、三七、蓮子 【MORE+】

肉蓯蓉：壯陽補腎、調經、增強免疫功能(neng)；

黑豆：益脾(pi)補(bu)腎，止咳平喘；

海參：提(ti)高記(ji)憶力、延(yan)緩(huan)性腺衰老、防止動脈(mo)硬化；

海馬：補腎壯陽(yang)、調氣活血、舒筋活絡；

鹿茸：抗疲勞、增強耐寒能力、補腎、益陽;

其他補腎中(zhong)藥：冬蟲夏草、蜂蜜、人參、枸杞子、蓮子、何首烏 【MORE+】

銀耳：護發(fa)、補充能量(liang)、健腦、提高免(mian)疫力；

阿膠：補血滋陰，潤燥，止血；

玫瑰花茶：舒(shu)肝(gan)解郁，和(he)血(xue)調經；

燕窩：補肺養(yang)陰(yin)、美容、補虛養(yang)胃；

其他補氣血(xue)中藥：鹿茸、枸杞子、人參、紅棗 【MORE+】

秘方之一：酸石榴(liu)、五倍子、芝(zhi)麻葉，研粗末(mo)，浸入鐵器存裝(zhuang)的水(shui)內(nei)，取(qu)汁外涂(tu)。（《神效(xiao)名方(fang)》）

秘(mi)方(fang)之二：白僵蠶、零陵香、百藥煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。共研細末，水煎取汁外涂。（《經驗秘方》） 【MORE+】

失眠配方

用(yong)藥：吳(wu)茱萸(yu)40g 米(mi)醋(白醋)適量

用法：用吳茱萸(yu)煎汁，加入(ru)溫(wen)水(shui)，再加入(ru)米醋用蒸汽足浴盆浸(jin)泡雙足30分(fen)鐘，每日1次。

更多泡腳配(pei)方腎虛腰痛配方、神經衰弱配方、腳癬配方、痛經配方、腳氣配方、水腫配方、痔瘡配方 MORE+

黃芩10g，公英15g，澤瀉10g，生(sheng)地15g，虎(hu)杖15g，蛇舌草(cao)(cao)20g，海藻8g，銀花(hua)15g，白癬皮(pi)15g，紅花(hua)8g，僵蠶10g，荊芥8g，甘草(cao)(cao)5g，水煎服(fu)，分早晚溫服(fu)。清(qing)熱解(jie)毒，治療尋常型痤瘡。

常見祛痘中(zhong)藥：金銀花、野菊花、連翹、單身、苦參、地榆【MORE+】

川七1錢、西(xi)洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓(ling)3錢、玫(mei)瑰花5朵、紅棗(去(qu)核)3錢。 將這些藥材一同(tong)加(jia)1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過(guo)濾后即(ji)可飲用。能化斑美(mei)顏。

常見祛(qu)斑中藥(yao)：薏仁、靈芝、人參、白芷、珍珠、蒺藜、茯苓、龍膽根【MORE+】

配(pei)方一：枸杞子每日30克(ke)，沖茶(cha)服，早晚各(ge)1次(ci)，連用7周，用藥無(wu)禁(jin)忌，一般1個月后體重(zhong)可(ke)下降(jiang)2、6千克(ke)。

配(pei)方二：馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。【MORE+】

從藥店采(cai)購白(bai)芨(ji)粉(fen)(fen)、白(bai)術粉(fen)(fen)、茯苓(ling)粉(fen)(fen)、珍珠粉(fen)(fen)，四粉(fen)(fen)等(deng)量混合，取適量用白(bai)醋(cu)調(diao)勻，蜂蜜潤(run)膚之(zhi)后均勻地敷(fu)于(yu)臉部之(zhi)上，待水分(fen)吸收后洗(xi)凈即(ji)可。

更多中藥美白面(mian)膜：七白膏面膜、杏仁面膜、玫瑰活膚面膜、銀耳面膜、綠豆面膜、白芷面膜、蘆薈面膜、桃子香面膜【MORE+】

蔓荊油6000毫升，甘(gan)松香、零陵香各(ge)30克(ke)(ke)(ke)，辛夷仁37.5克(ke)(ke)(ke)，白術(shu)4000克(ke)(ke)(ke)，細辛37.5克(ke)(ke)(ke)，竹茹1500克(ke)(ke)(ke)，竹葉切1000克(ke)(ke)(ke)，白茯苓(ling)22.5克(ke)(ke)(ke)，靡(mi)蕪花22、5克(ke)(ke)(ke)，羊髓1000克(ke)(ke)(ke)(以(yi)水浸去赤脈(mo))。本方(fang)活血(xue)散風，潤(run)面(mian)除皺，對于面(mian)赤多皺紋及褐(he)色素沉著者尤宜(yi)。

更多中(zhong)醫去皺秘(mi)方：杏仁面脂、三花除皺液、冬瓜洗面藥、潤膚祛斑膏、艷容膏【MORE+】

推拿的功效：活血止痛，疏通(tong)經絡，調整機能，調和陰陽，消除疲勞，緩解壓力

推拿注意事項：身心放松、取穴準確、用力恰當、循序漸進、持之以恒【MORE+】

拔火罐的功效：行氣活血(xue)、祛風散寒、消腫止(zhi)痛、促(cu)進(jin)局部血(xue)液循(xun)環。

拔罐注意事項：過飽、過饑、過渴、醉酒不宜拔罐【MORE+】

刮痧(sha)的功效(xiao)：調氣行(xing)血、活血化瘀、舒筋通絡(luo)、驅邪(xie)排毒、祛痰解痙、調節陰陽

刮痧方法：以光邊瓷器，蘸香油刮頸項、胸背、肋間等處，刮至皮膚呈紅赤色為度。【MORE+】

針灸的功效：疏通(tong)經絡(luo)，使機(ji)體(ti)從陰陽失衡的狀(zhuang)態向平衡狀(zhuang)態轉化，扶(fu)助機(ji)體(ti)正氣及驅(qu)除病(bing)邪。

針灸注意事項：疲勞、精神高度緊張、饑餓者、出血性疾病不宜針刺【MORE+】

艾(ai)灸的功效(xiao)：調和陰陽(yang)、溫(wen)通(tong)經(jing)絡(luo)，驅散寒(han)邪、行氣活血(xue)，消(xiao)瘀散結，溫(wen)陽(yang)補虛

艾灸注意事項：艾灸點火后不可懸空過久；艾灸后半小時內不要用冷水洗手洗澡【MORE+】