哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏仁是五谷(gu)類中纖維質最高的，低(di)脂、低(di)熱量，隊下半身水腫的人有(you)奇效(xiao)(xiao)，是減肥(fei)的最佳主食。更重(zhong)要的是其富含蛋白質，可以(yi)協助(zhu)消除班(ban)點(dian)，對面部粉刺及皮膚(fu)粗糙的有(you)明顯的療效(xiao)(xiao)，同時還可以(yi)防止脫發(fa)，甚至有(you)瘦臉效(xiao)(xiao)果。

不僅如(ru)此，薏仁的(de)提煉物加(jia)入化妝品中還可達到防(fang)曬和防(fang)紫外線的(de)效(xiao)果，具有自然美白(bai)效(xiao)果能提高(gao)肌(ji)膚(fu)新陳代謝與保濕的(de)功能。用(yong)于(yu)加(jia)強(qiang)肌(ji)膚(fu)的(de)保濕屏障(zhang)，預防(fang)未(wei)來色素沉淀(dian)的(de)發生。

2、靈芝

靈芝多糖有顯(xian)著的(de)擬SOD活性，可顯(xian)著清除機體產生的(de)自由基，防止脂體的(de)過氧化，保(bao)護了細胞，因此可以有效地抗病防衰(shuai)老。

靈芝(zhi)(zhi)還能(neng)保持和調(diao)節(jie)皮(pi)(pi)膚水分(fen)，恢(hui)復(fu)皮(pi)(pi)膚彈性，使皮(pi)(pi)膚濕潤(run)、細(xi)膩，并可(ke)抑制皮(pi)(pi)膚中的(de)(de)黑色素(su)的(de)(de)形成(cheng)和沉淀(dian)，清除(chu)色斑、使頭發(fa)增加光澤等功(gong)效(xiao)(xiao)，因此用(yong)靈芝(zhi)(zhi)制成(cheng)的(de)(de)各種美容制品(pin)成(cheng)為(wei)護(hu)膚美容中的(de)(de)新貴(gui)。如果能(neng)和內服合用(yong)，標(biao)本兼顧，對全身肌(ji)膚都可(ke)起到滋潤(run)和保護(hu)作用(yong)，可(ke)令全身肌(ji)膚光滑細(xi)膩，并能(neng)有效(xiao)(xiao)防止細(xi)菌對肌(ji)膚的(de)(de)侵襲。或許這(zhe)就是靈芝(zhi)(zhi)的(de)(de)“仙(xian)氣”所在吧(ba)。

能調(diao)整女(nv)性(xing)內(nei)分(fen)泌，滋養子宮(gong)，緩解(jie)痛(tong)經，改(gai)善(shan)性(xing)冷感和更年(nian)期不適。尤(you)其是(shi)(shi)具有很(hen)好(hao)的美(mei)容(rong)護膚(fu)作(zuo)用，能以內(nei)養外、淡化斑點，促進黑色素分(fen)解(jie)，改(gai)善(shan)皮膚(fu)干燥(zao)，恢(hui)復(fu)皮膚(fu)彈性(xing)，是(shi)(shi)最適宜女(nv)性(xing)保健(jian)的芳香(xiang)精油。

3、人參

人(ren)參(can)含(han)有100多種有效成分，主要(yao)為人(ren)參(can)皂(zao)(zao)甙、人(ren)參(can)活素、少量揮發油、各(ge)種氨(an)基酸(suan)和人(ren)參(can)多肽、葡(pu)萄糖、果糖、果膠以及(ji)維(wei)生(sheng)素B1、B2、煙(yan)酸(suan)、泛酸(suan)等(deng)等(deng)。其中(zhong)人(ren)參(can)皂(zao)(zao)甙是最(zui)主要(yao)的活性物質，具有抗老(lao)化、抗感染的作用。

人參的滲(shen)出液對皮(pi)膚(fu)沒有(you)任何(he)不(bu)良刺激(ji)，還(huan)能(neng)有(you)效抵抗(kang)膽固醇，幫助新陳代謝(xie)，促(cu)進皮(pi)膚(fu)血液循(xun)環，增(zeng)強(qiang)皮(pi)膚(fu)營養，防止皮(pi)膚(fu)脫水、硬化(hua)、起皺，從而(er)保(bao)持(chi)皮(pi)膚(fu)角質(zhi)層(ceng)中的水分，令肌膚(fu)嫩滑富有(you)彈(dan)性。人參中還(huan)含有(you)能(neng)較強(qiang)的抑制黑色素(su)沉(chen)著的酶(酪(lao)氨酸(suan)酶)，可(ke)以增(zeng)白祛斑。

4、白芷

來(lai)源于傘形(xing)科植物白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)或(huo)杭(hang)白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)的干燥根，為常用(yong)(yong)(yong)(yong)中(zhong)藥(yao)，有(you)解(jie)表散寒、祛風止痛、燥濕止帶(dai)、消(xiao)腫排膿功效，具(ju)有(you)美(mei)(mei)白(bai)(bai)、生(sheng)肌潤(run)澤及減肥的美(mei)(mei)容(rong)功效。所含的歐前胡素(su)(su)可通過(guo)抑(yi)制黑素(su)(su)細胞中(zhong)酪氨酸酶活(huo)性(xing)或(huo)阻斷黑素(su)(su)合成信號(hao)的傳導，治療(liao)預(yu)防(fang)色斑和(he)黃褐斑，同時還有(you)抗(kang)菌、抗(kang)過(guo)敏作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)素(su)(su)具(ju)有(you)顯著(zhu)的活(huo)血(xue)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，尤其擅長(chang)改善面(mian)部(bu)(bu)血(xue)液循環，外用(yong)(yong)(yong)(yong)可使面(mian)部(bu)(bu)肌肉豐滿，皮(pi)膚(fu)(fu)紅潤(run)，從(cong)而(er)起(qi)到美(mei)(mei)容(rong)的效果(guo)。自古(gu)白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)被稱作(zuo)(zuo)(zuo)美(mei)(mei)容(rong)要(yao)藥(yao)，古(gu)代美(mei)(mei)容(rong)方(fang)多(duo)用(yong)(yong)(yong)(yong)之。但白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)中(zhong)歐前胡內(nei)酯(zhi)是一(yi)種光敏性(xing)物質，在陽光中(zhong)紫外線的照(zhao)射(she)下可能會使皮(pi)膚(fu)(fu)產生(sheng)光敏性(xing)皮(pi)炎，因此用(yong)(yong)(yong)(yong)含有(you)白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)的方(fang)藥(yao)要(yao)避免陽光直(zhi)射(she)。

5、珍珠

來源于珍(zhen)珠(zhu)貝(bei)科動物(wu)馬氏珍(zhen)珠(zhu)貝(bei)、蚌(bang)科動物(wu)三角帆蚌(bang)或褶紋冠蚌(bang)等雙(shuang)殼類動物(wu)受(shou)刺(ci)激形成的珍(zhen)珠(zhu)。具(ju)有抗(kang)衰、潤(run)膚、白面除斑的功效，含20余種氨(an)基(ji)酸(suan)和蛋白質，大量(liang)碳(tan)酸(suan)鈣(gai)和微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)。氨(an)基(ji)酸(suan)和蛋白質對肌膚有較好的營(ying)養和滋潤(run)作(zuo)(zuo)用，加上微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)，有抑制脂褐(he)素(su)(su)(su)和清(qing)除自(zi)由(you)基(ji)的作(zuo)(zuo)用。

6、蒺藜

來(lai)源于(yu)蒺藜(li)科植物(wu)蒺藜(li)的干燥成熟果實(shi)。具有(you)祛斑增白、抗皺、保濕的功效，蒺藜(li)提(ti)取物(wu)低濃(nong)度對黑素細胞、酪氨酸酶(mei)有(you)抑制作用。

7、茯苓

來(lai)源于多(duo)孔菌科真菌茯(fu)苓(ling)(ling)的(de)(de)干燥菌核。具有駐(zhu)顏澤面(mian)、祛斑增白、除(chu)皺(zhou)抗(kang)衰老(lao)等美(mei)(mei)容功效。含有的(de)(de)茯(fu)苓(ling)(ling)多(duo)糖能(neng)提高增強細胞免疫功能(neng)，促(cu)進新陳代(dai)謝，茯(fu)苓(ling)(ling)多(duo)糖和茯(fu)苓(ling)(ling)三萜(tie)能(neng)增強超氧化物(wu)歧化酶活性、降(jiang)低過氧化物(wu)酶活性，起到抗(kang)氧化、抗(kang)衰老(lao)的(de)(de)作用(yong)；羥(qian)脯氨酸(suan)能(neng)增加皮膚(fu)內的(de)(de)膠原纖維起到延緩(huan)皮膚(fu)衰老(lao)的(de)(de)作用(yong)；三萜(tie)類成分可能(neng)是美(mei)(mei)白活性成分。

8、龍膽根

龍(long)(long)(long)膽(dan)(dan)(dan)根性寒，作為(wei)常用中草藥用于(yu)清(qing)熱解(jie)毒(du)，祛濕(shi)健(jian)脾(pi)。龍(long)(long)(long)膽(dan)(dan)(dan)根含(han)有(you)含(han)龍(long)(long)(long)膽(dan)(dan)(dan)苦甙(dai)，龍(long)(long)(long)膽(dan)(dan)(dan)二糖和龍(long)(long)(long)膽(dan)(dan)(dan)酸等(deng)成分，最(zui)卓(zhuo)越的(de)功(gong)效在于(yu)對抗(kang)氧化，舒緩鎮靜，對于(yu)敏(min)感肌膚的(de)美白需求(qiu)極為(wei)適合。龍(long)(long)(long)膽(dan)(dan)(dan)根提(ti)取物能夠“催眠”黑(hei)色(se)素(su)，從而將(jiang)其(qi)瓦解(jie)。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料(liao)：粳米100克，鮮(xian)山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

將粳米(mi)洗凈，用(yong)冷水(shui)浸泡(pao)一小(xiao)時(shi)后撈(lao)出來(lai)，瀝(li)干(gan)水(shui)分(fen)。新鮮山藥去皮，刮洗干(gan)凈，切成(cheng)小(xiao)丁狀待(dai)用(yong)。枸杞子用(yong)溫水(shui)泡(pao)開待(dai)用(yong)。鍋(guo)內(nei)加入1500毫升冷水(shui)，放(fang)入粳米(mi)、山藥、枸杞，用(yong)大火燒開，轉小(xiao)火熬制軟爛(lan)即(ji)可(ke)，食(shi)用(yong)時(shi)加入白糖和蜂蜜即(ji)可(ke)。能補血養顏，消除色(se)斑。

中藥美白祛斑2：

材料：川七1錢、西洋(yang)參(can)2錢、珍珠(zhu)粉(fen)3克、白(bai)茯苓3錢、玫(mei)瑰花(hua)5朵(duo)、紅棗(去(qu)核)3錢。

將這(zhe)些藥材一同加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過(guo)濾后即可飲用(yong)。能化斑美顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材料：薏仁150克(ke)，蓮子50克(ke)，紅棗五顆，冰(bing)糖15克(ke)，冷水1000毫升。

將薏仁淘洗干凈(jing)(jing)，用(yong)冷(leng)水(shui)浸(jin)泡三個小時(shi)，撈出瀝干水(shui)分。蓮(lian)子去(qu)蓮(lian)心(xin)，用(yong)冷(leng)水(shui)洗凈(jing)(jing);紅棗洗凈(jing)(jing)去(qu)核。鍋內加(jia)入(ru)1000毫(hao)升冷(leng)水(shui)，放入(ru)薏仁，用(yong)旺(wang)火(huo)燒沸，然后加(jia)入(ru)蓮(lian)子、紅棗，一起燜煮(zhu)至熟透，最后加(jia)入(ru)冰糖，熬至成(cheng)粥(zhou)狀(zhuang)，即可食用(yong)。可美(mei)白(bai)保濕(shi)，可消(xiao)除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等(deng)。

中藥美白祛斑秘4、

材料：制附(fu)片9克(ke)(ke)(ke)(ke)，淫羊藿(huo)9克(ke)(ke)(ke)(ke)，熟地9克(ke)(ke)(ke)(ke)，仙茅6克(ke)(ke)(ke)(ke)，冬瓜仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，生薏仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，黨參12克(ke)(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)(ke)，桃仁(ren)6克(ke)(ke)(ke)(ke)，紅(hong)花6克(ke)(ke)(ke)(ke)，白附(fu)子(zi)3克(ke)(ke)(ke)(ke)，蔓荊子(zi)3克(ke)(ke)(ke)(ke)，細(xi)辛3克(ke)(ke)(ke)(ke)。

將以上材料(liao)一(yi)同用(yong)水煎服，每日(ri)一(yi)劑，每日(ri)服用(yong)三(san)次(ci)，能滋(zi)陰補(bu)陽(yang)，祛除臉部斑(ban)點，抑制斑(ban)點的產(chan)生。

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