哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏仁是五谷類(lei)中纖維(wei)質(zhi)最(zui)高的(de)，低(di)脂、低(di)熱量(liang)，隊下半身水腫的(de)人有(you)奇效(xiao)，是減肥的(de)最(zui)佳(jia)主食。更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)是其富含蛋白質(zhi)，可(ke)以協助(zhu)消除班點，對(dui)面(mian)部粉刺及皮膚粗糙的(de)有(you)明顯(xian)的(de)療效(xiao)，同時還(huan)可(ke)以防止脫(tuo)發，甚至有(you)瘦臉效(xiao)果(guo)。

不(bu)僅如此(ci)，薏仁(ren)的提(ti)煉物加入化妝品(pin)中(zhong)還(huan)可(ke)達到(dao)防(fang)(fang)曬和防(fang)(fang)紫外線(xian)的效(xiao)(xiao)果，具(ju)有(you)自然美白效(xiao)(xiao)果能提(ti)高肌膚新陳(chen)代(dai)謝與保濕的功能。用于加強(qiang)肌膚的保濕屏障，預防(fang)(fang)未來色素沉淀的發生。

2、靈芝

靈芝多糖有(you)顯著的擬SOD活性，可(ke)(ke)顯著清除機體(ti)產生(sheng)的自(zi)由(you)基，防止脂體(ti)的過氧(yang)化(hua)，保護了細(xi)胞，因此可(ke)(ke)以有(you)效地抗病防衰(shuai)老。

靈(ling)(ling)芝(zhi)還能(neng)(neng)保持(chi)和調(diao)節(jie)皮膚(fu)水分，恢復皮膚(fu)彈性，使皮膚(fu)濕潤、細(xi)膩，并(bing)可(ke)抑制皮膚(fu)中的(de)(de)黑色素的(de)(de)形成(cheng)和沉淀，清除色斑、使頭(tou)發增(zeng)加(jia)光澤等功(gong)效(xiao)，因此用靈(ling)(ling)芝(zhi)制成(cheng)的(de)(de)各種美容制品(pin)成(cheng)為護膚(fu)美容中的(de)(de)新貴(gui)。如果能(neng)(neng)和內服(fu)合用，標本兼顧(gu)，對全(quan)身肌(ji)膚(fu)都(dou)可(ke)起到(dao)滋潤和保護作用，可(ke)令全(quan)身肌(ji)膚(fu)光滑細(xi)膩，并(bing)能(neng)(neng)有(you)效(xiao)防止細(xi)菌對肌(ji)膚(fu)的(de)(de)侵襲。或許這(zhe)就(jiu)是靈(ling)(ling)芝(zhi)的(de)(de)“仙氣”所在吧。

能(neng)調整女性內分泌，滋養子(zi)宮，緩解痛(tong)經(jing)，改(gai)善(shan)(shan)性冷感和更年期不(bu)適。尤其是具有很好的美容護膚(fu)(fu)作用，能(neng)以內養外、淡化斑(ban)點，促進黑(hei)色素分解，改(gai)善(shan)(shan)皮膚(fu)(fu)干燥，恢復皮膚(fu)(fu)彈性，是最適宜女性保健的芳香精油(you)。

3、人參

人參含(han)有100多(duo)種有效成分，主要為(wei)人參皂(zao)甙(dai)、人參活素、少量揮(hui)發油(you)、各(ge)種氨基酸(suan)(suan)和人參多(duo)肽、葡萄糖、果(guo)糖、果(guo)膠以及(ji)維生素B1、B2、煙酸(suan)(suan)、泛酸(suan)(suan)等(deng)等(deng)。其中人參皂(zao)甙(dai)是(shi)最主要的活性物質，具有抗老化、抗感染的作(zuo)用。

人參的(de)滲出液對皮(pi)(pi)膚沒有任何(he)不良刺激，還(huan)能(neng)有效(xiao)抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮(pi)(pi)膚血液循環(huan)，增(zeng)強皮(pi)(pi)膚營養，防止皮(pi)(pi)膚脫水、硬化、起皺，從而保(bao)持皮(pi)(pi)膚角質層中的(de)水分，令(ling)肌膚嫩滑富有彈性。人參中還(huan)含有能(neng)較強的(de)抑制黑色素沉著(zhu)的(de)酶(酪氨酸酶)，可以增(zeng)白祛斑。

4、白芷

來源于(yu)傘形科植物(wu)(wu)白(bai)(bai)(bai)(bai)芷(zhi)或杭白(bai)(bai)(bai)(bai)芷(zhi)的(de)干燥根，為常(chang)用(yong)(yong)(yong)中(zhong)藥，有(you)解表散寒、祛風(feng)止痛、燥濕止帶、消(xiao)腫排膿(nong)功效，具有(you)美(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)、生肌潤澤及減(jian)肥的(de)美(mei)容(rong)功效。所(suo)含(han)的(de)歐前胡(hu)素可通過(guo)抑(yi)制(zhi)黑素細(xi)胞中(zhong)酪(lao)氨酸酶活性或阻斷黑素合成信號的(de)傳導，治療預防(fang)色(se)斑和黃褐(he)斑，同時還有(you)抗菌、抗過(guo)敏(min)作用(yong)(yong)(yong)。白(bai)(bai)(bai)(bai)芷(zhi)素具有(you)顯著的(de)活血(xue)作用(yong)(yong)(yong)，尤其擅長改(gai)善面(mian)部血(xue)液循環(huan)，外(wai)用(yong)(yong)(yong)可使面(mian)部肌肉豐(feng)滿，皮(pi)膚紅(hong)潤，從而起到美(mei)容(rong)的(de)效果。自古(gu)白(bai)(bai)(bai)(bai)芷(zhi)被(bei)稱作美(mei)容(rong)要(yao)藥，古(gu)代美(mei)容(rong)方多用(yong)(yong)(yong)之。但白(bai)(bai)(bai)(bai)芷(zhi)中(zhong)歐前胡(hu)內酯是(shi)一種光(guang)敏(min)性物(wu)(wu)質(zhi)，在陽(yang)光(guang)中(zhong)紫(zi)外(wai)線的(de)照射下(xia)可能會(hui)使皮(pi)膚產生光(guang)敏(min)性皮(pi)炎，因此(ci)用(yong)(yong)(yong)含(han)有(you)白(bai)(bai)(bai)(bai)芷(zhi)的(de)方藥要(yao)避免陽(yang)光(guang)直(zhi)射。

5、珍珠

來(lai)源于珍(zhen)(zhen)珠貝科動(dong)物(wu)馬氏珍(zhen)(zhen)珠貝、蚌科動(dong)物(wu)三(san)角帆蚌或褶紋冠蚌等雙殼類動(dong)物(wu)受刺激形(xing)成的(de)珍(zhen)(zhen)珠。具有抗衰(shuai)、潤膚、白面除斑(ban)的(de)功(gong)效，含(han)20余種氨基酸和(he)(he)(he)(he)蛋白質，大(da)量碳酸鈣和(he)(he)(he)(he)微(wei)量元素(su)。氨基酸和(he)(he)(he)(he)蛋白質對肌膚有較(jiao)好的(de)營養(yang)和(he)(he)(he)(he)滋(zi)潤作(zuo)用，加(jia)上(shang)微(wei)量元素(su)，有抑(yi)制(zhi)脂褐素(su)和(he)(he)(he)(he)清除自由基的(de)作(zuo)用。

6、蒺藜

來源于蒺藜(li)科(ke)植物蒺藜(li)的干燥(zao)成熟(shu)果實。具有祛斑增白(bai)、抗(kang)皺、保(bao)濕(shi)的功效，蒺藜(li)提取物低濃度對黑素細胞、酪氨酸酶有抑制作用。

7、茯苓

來源(yuan)于多孔菌(jun)科(ke)真菌(jun)茯(fu)苓的干燥菌(jun)核。具有駐顏(yan)澤面(mian)、祛斑增(zeng)(zeng)白(bai)、除皺抗(kang)衰(shuai)老(lao)等(deng)美(mei)容功(gong)效。含有的茯(fu)苓多糖(tang)能提高(gao)增(zeng)(zeng)強(qiang)細胞免疫功(gong)能，促進新(xin)陳代謝，茯(fu)苓多糖(tang)和茯(fu)苓三(san)萜能增(zeng)(zeng)強(qiang)超氧(yang)(yang)化物(wu)歧化酶(mei)活(huo)(huo)性(xing)、降低過(guo)氧(yang)(yang)化物(wu)酶(mei)活(huo)(huo)性(xing)，起到(dao)抗(kang)氧(yang)(yang)化、抗(kang)衰(shuai)老(lao)的作用；羥脯氨酸能增(zeng)(zeng)加皮膚內的膠原纖維起到(dao)延緩皮膚衰(shuai)老(lao)的作用；三(san)萜類成分(fen)可能是美(mei)白(bai)活(huo)(huo)性(xing)成分(fen)。

8、龍膽根

龍(long)(long)(long)膽(dan)根(gen)(gen)性(xing)寒，作為常用中草藥用于(yu)(yu)清熱解(jie)毒，祛(qu)濕健(jian)脾。龍(long)(long)(long)膽(dan)根(gen)(gen)含(han)有含(han)龍(long)(long)(long)膽(dan)苦甙(dai)，龍(long)(long)(long)膽(dan)二糖和(he)龍(long)(long)(long)膽(dan)酸(suan)等成分，最卓越(yue)的功效在于(yu)(yu)對(dui)抗氧化，舒緩鎮(zhen)靜，對(dui)于(yu)(yu)敏感肌膚的美白需求極為適合(he)。龍(long)(long)(long)膽(dan)根(gen)(gen)提取物能夠“催眠”黑色素，從而將其瓦解(jie)。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料(liao)：粳米100克(ke)，鮮山藥50克(ke)，枸杞15克(ke)，白糖15克(ke)，蜂蜜(mi)10克(ke)，冷水1500毫(hao)升(sheng)。

將粳米洗(xi)凈(jing)，用(yong)(yong)(yong)冷水(shui)浸(jin)泡一小(xiao)時后(hou)撈(lao)出(chu)來，瀝干水(shui)分。新鮮(xian)山藥去皮，刮洗(xi)干凈(jing)，切成小(xiao)丁狀待(dai)用(yong)(yong)(yong)。枸(gou)杞子(zi)用(yong)(yong)(yong)溫水(shui)泡開待(dai)用(yong)(yong)(yong)。鍋內加入(ru)1500毫升冷水(shui)，放入(ru)粳米、山藥、枸(gou)杞，用(yong)(yong)(yong)大火(huo)燒(shao)開，轉小(xiao)火(huo)熬制軟(ruan)爛即可，食(shi)用(yong)(yong)(yong)時加入(ru)白糖和(he)蜂蜜即可。能補血養顏，消(xiao)除色斑。

中藥美白祛斑2：

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉(fen)3克(ke)、白(bai)茯苓3錢、玫(mei)瑰(gui)花5朵、紅棗(去核)3錢。

將這些藥材一(yi)同加1000cc沸(fei)水(shui)沖泡，悶約20分鐘，過濾(lv)后即可(ke)飲用。能化(hua)斑(ban)美(mei)顏(yan)。

中藥美白祛斑秘方3：

材料：薏仁150克(ke)，蓮(lian)子50克(ke)，紅棗五顆，冰糖15克(ke)，冷水1000毫升。

將(jiang)薏(yi)仁淘洗(xi)(xi)干凈(jing)(jing)，用(yong)冷水(shui)浸泡三個小(xiao)時，撈出瀝干水(shui)分。蓮子去蓮心，用(yong)冷水(shui)洗(xi)(xi)凈(jing)(jing);紅(hong)棗(zao)洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)去核。鍋內(nei)加入(ru)1000毫(hao)升冷水(shui)，放入(ru)薏(yi)仁，用(yong)旺火(huo)燒(shao)沸，然后加入(ru)蓮子、紅(hong)棗(zao)，一起(qi)燜煮至熟透(tou)，最后加入(ru)冰糖(tang)，熬至成粥狀，即可食用(yong)。可美白保濕，可消(xiao)除雀斑、老年斑、蝴蝶(die)斑等(deng)。

中藥美白祛斑秘4、

材料：制附片9克(ke)，淫(yin)羊藿9克(ke)，熟地9克(ke)，仙茅6克(ke)，冬瓜仁(ren)30克(ke)，生薏(yi)仁(ren)30克(ke)，黨參(can)12克(ke)，茯苓12克(ke)，桃仁(ren)6克(ke)，紅花6克(ke)，白附子3克(ke)，蔓荊子3克(ke)，細辛3克(ke)。

將以上(shang)材料一(yi)(yi)同(tong)用(yong)水(shui)煎服(fu)，每(mei)(mei)日一(yi)(yi)劑，每(mei)(mei)日服(fu)用(yong)三次，能(neng)滋陰(yin)補陽(yang)，祛除(chu)臉部斑點，抑制斑點的產生。

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