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俗話說：“每逢佳節胖三斤”，尤其是在春節的美味大餐面前，許多親們管不住自己的嘴吃了個盡興，結果當暖春到來，脫下掉厚重的冬裝才發現肉肉已經遮不住了！沒關系，春日運動正當時，是時候啟動春季運動減脂計劃了。下面小編為大家精選春日運動(dong)必(bi)備(bei)好(hao)物(wu)，助親們(men)輕松(song)完成瘦(shou)身大業(ye)，還不速速GET?
第一步 ◎ 精準監測體脂
智能の健康稱
春季運動減脂，首先得精準掌握自己的身體數據，這樣才會有動力和目標。諸如體重、肌肉量、基礎代謝、體脂率、體型等數據監測，時刻了解自己的身體狀態，為身體健康提供數據參考。
小編建議選擇一款功能齊全的智能健康稱，可以通過手機APP管理身體數據，隨時查看測試記錄，分析 運動后身體健康變化。【健康稱選購詳情】
春季運動減脂，首先得精準掌握自己的身體數據，這樣才會有動力和目標。諸如體重、肌肉量、基礎代謝、體脂率、體型等數據監測，時刻了解自己的身體狀態，為身體健康提供數據參考。小編建議選擇一款功能齊全的智能健康稱，可以通過手機APP管理身體數據，隨時查看測試記錄，分析運動后身體健康變化。【健康稱選購詳情】
新征程 ◎ 從足下起航
慢跑族-復古慢跑鞋
對于慢跑一族來說，怎么少得了一雙騷氣滿滿的慢跑鞋呢，尤其是在最適合慢跑的春季。一般慢跑鞋能夠提供良好的緩震性、透氣性、排汗性，穿著非常舒適。小編建議選擇休閑復古風的慢跑鞋，在運動時也能兼顧時尚，也能輕松勝任日常休閑穿搭。
  • New Balance
    NB 三原色復古跑步鞋
    拼接鞋面 - 皮革與網布拼接 提升整體質感 穿著更舒適透氣
    ￥ 308
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  • LINING
    李寧(ning) 經典復古運動鞋
    質感皮革材質拼接 - 利落有型的線條設計 復古風潮再度興起
    ￥ 218
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  • 361°
    361度 情侶復古跑步鞋
    采用透氣網布內里 - 透氣 防臭 舒適 包裹雙腳給你跑步新體驗
    ￥ 159
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酷跑族-飛織運動鞋
對于酷跑一族來說，一雙會呼吸的跑鞋實在是太重要了，尤其是在劇烈運動中，能大大減少雙腳的悶熱感，讓雙腳自由暢快呼吸。小編建議選擇飛織鞋面的跑鞋，結合飛織一體，面料輕盈、腳感柔軟，透氣性能極佳，體驗不一樣的運動魅力。
  • ANTA
    安踏 飛織全掌氣墊鞋
    提供良好的減震性能 有效緩解運動中的反作用力
    ￥ 329
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  • LINING
    李寧 一體織運動鞋
    全掌氣墊弧設計 同時擁有弧形減與氣墊減震設計
    ￥ 278
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  • NIKE
    NIKE RUN SWIFT
    采用透氣網布內里 - 透氣 防臭 舒適 包裹雙腳給你跑步新體驗
    ￥ 479
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散步族-輕盈健步鞋
對于散步族來說，擁有一雙輕盈柔軟的健步鞋是再美不過的事情了，飯后穿著它，散步于林間小道，猶如漫步于云端，閑適愜意妙不可言。小編推薦輕盈無負重的一腳蹬健步鞋，穿著簡單方便，加上超柔軟輕質的鞋底，讓你行走如風、來去自如。
  • SKECHERS
    斯凱奇 一腳套健步鞋
    簡致網布鞋面 鞋型立體挺括富有質感舒適貼合
    ￥ 349
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  • CAMEL
    駱駝 舒適駕車鞋
    實力透氣 舒適干爽穿著 手抓皮紋磨砂美感與舒適
    ￥ 239
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  • RENBEN
    人本 一腳蹬懶人鞋
    采用透氣網布內里 - 透氣 防臭 舒適 包裹雙腳給你跑步新體驗
    ￥ 65
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主戰場 ◎ 穿對運動裝
健身達人の健身衣
健身達人の健身衣
對于健身達人來說，一件透氣吸汗性好、又富有彈性的健身服，可謂健身標配。小編推薦速干貼身的健身衣，在流汗的同時衣物能瞬間吸收汗水，讓健身運動零負擔，加上衣物貼身彈性佳，不束縛自己的手腳，輕松體驗在健身房內揮汗如雨的快感。
瑜伽達人の瑜伽服
瑜伽達人の瑜伽服
對于瑜伽達人來說，一身干練而不拖沓的瑜伽服，能極大地便利瑜伽動作的伸展。小編推薦時尚修身的瑜伽服，修身顯瘦的設計，貼合人體身材曲線，給你雙倍的舒心，舉手投足之間自然散發出一股優雅。
運動達人の運動服
運動達人の運動服
對于運動達人來說，運動服穿著除了考慮舒適透氣性外，在春季也要兼顧保暖性。小編這里推薦運動衛衣套裝，既能oversize，又可以街頭，還能穿出年輕感。當然年輕的女性也可以嘗試運動文胸，外穿上運動背心，讓運動更舒適自由。
貼心運動 ◎ 小裝備
換上新的運動裝備，是時候好好運動一番了，不過為了運動更舒心，還有些運動必備小裝備值得GET。揮汗如雨后，一條速干吸汗的運動毛巾，為你擦凈一身粘膩；大容量運動水杯，讓你運動后喝水更暢快；專業運動護具，為你的運動保駕護航……
運動の毛巾
健身運動毛巾 輕薄透氣吸汗佳
推薦理由：運動毛巾是指專門為運動設計，在用料、規格尺寸、吸水性等各方面為運動做了優化設計，從而區別于普通產品的毛巾，是有氧運動、戶外探險、旅行的必備 產品。
對象人群：經常運動、跑步的人群在運動過程中會出很多汗，為了防止汗水流入眼睛或是太過汗水影響運動，運動毛巾可以迅速的吸收汗水，透氣性纖維材質的運動毛巾比純棉的更好，輕薄且易干，吸水性也不錯。
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運動の水杯
便攜防漏飲用更健康
推薦理由：輕便的運動水杯能給你一個及時補充水分，耐摔的材質使用時間可以更長久。
對象人群：熱愛運動，高體能運動且運動中流失水分較多的人。
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運動の護具
貼身保護運動更安全
推薦理由：可以很好的固定關節，減輕運動中關節的碰撞和磨損,防止運動中對表皮的損傷。
對象人群：熱愛打籃球、羽毛球、網球或踢足球的人。
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管住你的嘴 ◎ 春日運動
想要運動減脂卓有成效，光靠運動健身是不夠的，還要管住你的嘴！從源頭把控能量的攝入，健康低脂牛奶或酸奶搭配果蔬燕麥片，一份簡單又營養的減脂餐就完成了，如果感到饑餓，可以適時來點堅果或蔬果干，既補充能量又解饞。當然及時喝上一杯好水也很重要，可以適當搭配一些健康花茶，諸如凍干檸檬片、大麥茶等，效果更佳。
  • 果蔬燕麥片
    營養美味豐富 維持新陳代謝
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  • 健康花茶
    香氣馥郁 口感鮮爽 美容養顏
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  • 每日堅果
    營養混合果仁 健康生活每一天
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正所謂“連自己體重都無法掌控的人，如何能掌控自己的人生”，春日運動減脂正是好時候，快快行動起來，讓這些運動好物助你一臂之力！
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