【寶寶危(wei)險食(shi)物(wu)(wu)】千(qian)萬不能給(gei)寶寶吃(chi)的(de)十種(zhong)危(wei)險食(shi)物(wu)(wu)

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1、鮮牛奶

嬰幼兒不宜喂(wei)食(shi)鮮牛奶，如不能實現(xian)母乳喂(wei)養，可以(yi)選用以(yi)母乳為標(biao)準(zhun)，專為嬰幼兒設計的配方奶粉。

鮮牛奶的蛋(dan)白質構成主(zhu)要(yao)是球(qiu)蛋(dan)白，乳清蛋(dan)白只有20%，而(er)母乳中的(de)蛋白(bai)質主要是乳清(qing)蛋白(bai)，其比例高達60%。牛奶中礦物質含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

2、蛋類

1歲前盡量不(bu)吃雞蛋，1歲-1.5歲，最好只吃蛋黃，而且每天不(bu)能超過一個；1.5歲(sui)-2歲(sui)，可隔日吃一個蛋(dan)。年(nian)齡(ling)稍大(da)一些(xie)后，才可以每(mei)天吃一個蛋(dan)。

雞蛋(dan)(dan)、鴨蛋(dan)(dan)均含有(you)(you)豐富的優質蛋(dan)(dan)白質，還有(you)(you)鈣、磷、鐵等礦物(wu)質和多種(zhong)維生素(su)，對嬰幼兒(er)的成長有(you)(you)不少益處。但如(ru)果(guo)食(shi)之過早或過多，由于寶寶的消化功(gong)能發育不完善，就會帶來不良的后果(guo)。

3、蜂蜜

不要在1歲以內嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命細菌的感染。

蜂(feng)蜜在釀造、運輸與儲存過程中(zhong)容(rong)易被微生(sheng)物污染，比如說受到肉毒桿菌的污染。而嬰幼(you)兒(er)腸道系統尚未發育(yu)健(jian)全(quan)，抵抗力(li)較低，嬰幼(you)兒(er)食入肉毒桿菌后，則會在腸道中(zhong)繁(fan)殖，并(bing)產生(sheng)毒素，容(rong)易引起肉毒桿菌性食物中(zhong)毒。除此以外，1歲(sui)內寶(bao)寶(bao)還(huan)容易對蜂蜜過敏(min)，所(suo)以小寶(bao)寶(bao)不能吃蜂蜜。

4、巧克力

3歲以下(xia)嬰(ying)幼兒不宜(yi)吃(chi)巧克力。

巧(qiao)克力(li)中(zhong)含有使神經系統興奮的物質，會使嬰(ying)幼兒(er)情緒不(bu)安，哭鬧，不(bu)易入睡，還(huan)會腸脹氣造成腹痛。巧(qiao)克力(li)是一種(zhong)高(gao)熱(re)量食(shi)(shi)品，但(dan)其(qi)中(zhong)蛋白(bai)質含量偏低，脂肪含量偏高(gao)，營養(yang)成分(fen)的比例不(bu)符(fu)合兒(er)童生長發(fa)育所需，寶(bao)寶(bao)食(shi)(shi)用(yong)巧(qiao)克力(li)容易產生飽腹感(gan)，因而(er)影響(xiang)食(shi)(shi)欲，使正常的生活規律和進餐(can)習慣被(bei)打(da)亂，影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的身體健(jian)康(kang)。

5、湯圓

3歲以內(nei)的嬰(ying)幼兒(er)不(bu)適合(he)吃(chi)(chi)湯圓(yuan)(yuan)。患(huan)有呼吸道疾病(bing)的孩子更(geng)應少吃(chi)(chi)湯圓(yuan)(yuan)以防病(bing)情加重。

由(you)于糯米比較黏，寶寶吃了可(ke)能會(hui)粘在食道而阻塞(sai)呼吸道，1-2歲的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不容易(yi)嚼碎湯圓(yuan)餡中(zhong)的(de)花生，容易(yi)造成腸胃的(de)不適，消(xiao)化不良。

6、茶

3歲以內寶(bao)寶(bao)不易飲茶(cha)。

茶葉中(zhong)含有大(da)量的鞣(rou)酸(suan)，會干擾(rao)人體對食物(wu)中(zhong)蛋(dan)(dan)白(bai)質、礦物(wu)質及鈣、鋅、鐵等礦物(wu)質的吸收，導致嬰幼兒缺(que)乏蛋(dan)(dan)白(bai)質和礦物(wu)質而影響其(qi)正(zheng)常生(sheng)長(chang)發育(yu)。另外，茶葉中(zhong)的咖啡因是一種很強的興(xing)奮劑，可能誘發出現小兒多動癥。

7、大豆

1-2歲的寶寶盡(jin)量避(bi)免(mian)食用大豆(dou)食品。過(guo)早攝入豆(dou)類食物，可(ke)能會(hui)引起嬰兒過(guo)敏(min)，導致(zhi)嬰兒發生(sheng)腹瀉和皮炎等過(guo)敏(min)癥狀。

大(da)豆本身含有(you)一種(zhong)植(zhi)物雌激素，如果攝入(ru)量較大(da)，會(hui)出現雌激素攝入(ru)過多而產(chan)生的副作用。

8、鹽

寶(bao)寶(bao)由于腎臟(zang)(zang)發育不(bu)完善，攝鹽太(tai)多會增加腎臟(zang)(zang)負擔。1歲以(yi)內的寶(bao)寶(bao)輔(fu)食中可以(yi)完全不放鹽(yan)。隨著寶(bao)寶(bao)生長發育的進展，鹽(yan)的需要量逐(zhu)漸增加，需要可適(shi)當吃一(yi)點(dian)點(dian)。但每日(ri)食鹽(yan)量要控制在1克(ke)以內。1-3歲的幼兒(er)食鹽攝入量應該控制在每天2克以內。

9、菠菜、卷心菜、筍

不要給4個(ge)月以內的嬰兒添加任何含(han)草酸(suan)過(guo)高的食物如筍、菠(bo)菜、卷心(xin)菜等。

筍中含有難溶性(xing)草酸，很(hen)容易和鈣結合生(sheng)成草酸鈣。特別是(shi)處于生(sheng)長發育期的幼兒(er)，骨(gu)骼發育尚(shang)未成熟(shu)，可能會使他(ta)們缺(que)鈣、缺(que)鋅(xin)，造成生(sheng)長發育的緩慢。

10、腌制食品

腌(a)(a)制(zhi)(zhi)品(pin)（咸魚、咸肉、咸菜等(deng)）含鹽量(liang)太高，高鹽飲(yin)食易(yi)誘(you)發(fa)高血壓病；腌(a)(a)制(zhi)(zhi)品(pin)中含有大量(liang)的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三(san)大致(zhi)癌(ai)物質。

注意(yi)：有(you)研(yan)究資料表(biao)明，幼兒期間(jian)開始吃腌制(zhi)品的(de)(de)孩子，成年后患(huan)癌癥的(de)(de)可能性比一般人高出許多。